ИГРОВЫЕ ДВИЖКИ [ЧАСТЬ 5] - FROSTBITE
Indholdsfortegnelse:
- Oversigt
- Risici Hvem er i fare for frostskader?
- Symptomer Hvad er symptomerne på frostbit?
- De fleste tilfælde af frostskader diagnosticeres ud fra en fysisk undersøgelse og din beskrivelse af hvor, hvornår og hvordan frostskaderne opstod. Hvis frostskader er alvorlige, kan røntgenbilleder eller knoglescanning anvendes til at vurdere skader på knogler og muskler.
- For øjeblikkelig førstehjælpsbehandling skal du gøre følgende:
- Din krops naturlige reaktion på ekstrem kulde er at lede blod til dit hjerte og lungerne. At holde disse organer varme forhindrer hypotermi. Hypotermi opstår, når din krop ikke kan producere tilstrækkelig varme til at beskytte sig mod forkølelsen.
- Det bedste du kan gøre for at forhindre frostskader er at klæde sig passende til svær vejr. Vær opmærksom på vejrudsigterne, før du går ud. Forsøg ikke at tilbringe længere tid udenfor, når vejret er under frysning. Undgå at gå udenfor, når temperaturen falder under 0ºF.
Oversigt
Frostbite forekommer når huden udsættes for ekstrem eller langvarig forkølelse. Huden fryser, ligesom væv under overfladen af huden. I ekstreme tilfælde kan muskler, nerver og blodkar også fryse.
Hud kan fryse inden for få minutter, når det udsættes til temperaturer, der falder under frysning. Selvom temperaturen er over frysepunktet, vil huden sandsynligvis fryses, hvis den er våd eller udsat for svære vindstemperaturer.
Frostbite forekommer også, når din hud direkte kontakt med meget kolde overflader. Denne type eksponering kan straks fryse huden, der berører den frosne overflade.
Risici Hvem er i fare for frostskader?
Du er mere tilbøjelig til at lide frostskader, når du udsætter d til koldt vejr under nogen af følgende omstændigheder:
- Du er ikke på passende måde klædt til frysepåvirkninger
- din krop er svækket på grund af træthed, sult, dehydrering, fysisk arbejdskraft, skade eller alkoholforbrug
- dig røg (rygning indsnævrer blodkar og sænker blodcirkulationen, hvilket gør det muligt for hurtigere at fremskynde)
- du lider af medicinske tilstande som diabetes, depression, kardiovaskulær sygdom eller perifer vaskulær sygdom (disse forhold kan svække din evne til at lægge mærke til og på passende måde svar på den kolde)
- du tager beta-blocker medicin
Børn og ældre er også mere tilbøjelige til at lide af frostskader.
Symptomer Hvad er symptomerne på frostbit?
De fleste tilfælde af frostskader omfatter følgende symptomer:
- huden føles stikkende og / eller følelsesløs
- huden er misfarvet (rød, hvid, grå eller gul)
- smerter omkring det udsatte område
Frostbite er alvorlig, når følgende symptomer opstår:
feber
- svimmelhed
- hævelse, rødme eller udslip i det frostbitte område
- DiagnoseHvordan er Frostbite diagnosticeret?
De fleste tilfælde af frostskader diagnosticeres ud fra en fysisk undersøgelse og din beskrivelse af hvor, hvornår og hvordan frostskaderne opstod. Hvis frostskader er alvorlige, kan røntgenbilleder eller knoglescanning anvendes til at vurdere skader på knogler og muskler.
Behandling Hvordan bliver Frostbite behandlet?
For øjeblikkelig førstehjælpsbehandling skal du gøre følgende:
Søg lægen mod forkølelsen.
- Varm dine hænder ved at stikke dem under dine arme.
- Hvis det er muligt, gå indendørs og fjern vådt tøj og smykker.
- Placer dine hænder og fødder i varmt vand, og dækk resten af din krop med et tæppe.
- Undgå kilder til varme som lamper, ild eller varmeelementer. Disse kan forbrænde frostbitten hud.
- Hvis du tror du er dehydreret, skal du drikke varme drikke.
- Se en læge hurtigst muligt.
- Du kan behandle de fleste tilfælde af frostskader ved opvarmning af de berørte områder i vand. En læge vil også sterilisere den berørte hud og pakke det i forbindinger. Når huden er rå fra frostskader, er du tilbøjelig til at få en infektion. Hvis din hud er inficeret, kan din læge ordinere antibiotika.
I de mest ekstreme tilfælde oplever knogler, muskler og nerver skade. Amputationskirurgi kan være nødvendig. Læger kan forsøge at reparere væv med lægemidler kaldet thrombolytics, som de vil levere intravenøst (gennem en vene). Disse stoffer kan forårsage alvorlig blødning, og er som regel en sidste udvej for at undgå amputation.
Komplikationer Hvad er komplikationer af frostbite?
Din krops naturlige reaktion på ekstrem kulde er at lede blod til dit hjerte og lungerne. At holde disse organer varme forhindrer hypotermi. Hypotermi opstår, når din krop ikke kan producere tilstrækkelig varme til at beskytte sig mod forkølelsen.
Du bør behandle hypotermi, før du behandler frostskader. Mens frostskader er smertefuldt og kan resultere i permanent skade på udsatte områder, er hypotermi en mere alvorlig kold vejrtrussel. Frostbite på dine arme og ben kan indikere hypotermi, fordi det tager et stykke tid for frostbit at sprede sig så langt. Frostbite forekommer normalt på dine tæer, næse, kinder, ører og hage.
ForebyggelseHvordan kan jeg forhindre frostskader?
Det bedste du kan gøre for at forhindre frostskader er at klæde sig passende til svær vejr. Vær opmærksom på vejrudsigterne, før du går ud. Forsøg ikke at tilbringe længere tid udenfor, når vejret er under frysning. Undgå at gå udenfor, når temperaturen falder under 0ºF.
Hvis du planlægger at være udenfor i koldt vejr, skal du bære flere lag tøj. Sørg for, at ingen af din hud er udsat. Dit tøj skal være løs og vandtæt.
Nogle gange kan du ikke forvente frostskader. Du ved aldrig, hvornår din bil vil bryde ned. Af den grund er det godt at holde et nødsæt, der er praktisk med tæpper, handsker, hatte og nonperishable snacks. At være forberedt hjælper dig med at blive beskyttet.
Arbovirus: Symptomer, Årsager, Behandling, forebyggelse og mere
Hepatitis A: Symptomer, årsager, behandling og forebyggelse
Bells parese symptomer, årsager, forebyggelse og behandling
Hvad forårsager Bells parese? Læs om Bells parese smerter, prognose, øvelser, symptomer, virus, smitsomhed og mere.