Erektil dysfunktion (ED): Årsager, behandling og mere

Hvad er erektil dysfunktion (ED)?

Erektil dysfunktion (ED) er manglende evne til at få eller holde et erektionsfirma nok til at have samleje, det kaldes også undertiden impotens.

Lejlighedsvis ED er ikke ualmindeligt. Mange mænd oplever det under stressperioder. Hyppig ED kan være tegn på sundhedsproblemer, der kræver behandling. Det kan også være et tegn på følelsesmæssige eller forholdsvanskeligheder, som måske skal løses af en professionel.

Ikke alle mænds seksuelle problemer skyldes ED. Andre typer af mænds seksuelle dysfunktion omfatter: < tidlig sædafgang

• forsinket eller fraværende ejakulation
• manglende interesse for sex
• symptomer hvad er symptomerne på ed?

Du kan få erektil dysfunktion, hvis du regelmæssigt har:

problemer med at få erektion

• svært ved at opretholde erektion under seksuelle aktiviteter
• nedsat interesse for køn

For tidlig ejakulation

Forsinket ejakulation

• Anorgasmi, som er manglende evne til at opnå orgasme efter rigelig stimulering.
• Du skal tale med din læge, hvis du har nogen af ​​disse symptomer, især hvis de har varet i to eller flere måneder. Din læge kan afgøre, om din seksuelle lidelse skyldes en underliggende tilstand, der kræver behandling.

Årsager Hvad forårsager ED?

Der er mange mulige årsager til ED, og ​​de kan omfatte både følelsesmæssige og fysiske lidelser. Nogle almindelige årsager er:

kardiovaskulær sygdom

diabetes

• hypertension
• hyperlipidæmi
• skade fra kræft eller kirurgi
• skader
• fedme eller overvægt
• øget alder
• stress
• angst
• forholdsproblemer
• stofbrug
• alkoholbrug
• rygning
• ED kan kun skyldes en af ​​disse faktorer eller flere. Derfor er det vigtigt at arbejde med din læge, så de kan udelukke eller behandle eventuelle underliggende medicinske tilstande.
• Læs mere: Erektil dysfunktion årsager og behandlinger

Hvad forårsager en erektion?

En erektion er et resultat af øget blodgennemstrømning i din penis. Blodstrømning stimuleres normalt af enten seksuelle tanker eller direkte kontakt med din penis. Når en mand bliver sexuelt ophidset, slapper musklerne i deres penis af. Denne afslapning tillader øget blodgennemstrømning gennem penile arterierne. Dette blod fylder to kamre inde i penis kaldet corpora cavernosa. Da kamrene fylder med blod, penis bliver stiv. Oprettelsen slutter, når musklerne trækker sammen, og det akkumulerede blod kan strømme ud gennem penile venerne.

ED kan opstå på grund af problemer på et hvilket som helst stadium af erektionsprocessen. For eksempel kan penile arterierne være for beskadigede for at åbne korrekt og tillade blod i.

IncidensHvordan påvirker alderen forekomsten af ​​ED?

Op til 30 millioner amerikanske mænd er ramt af ED, ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. Forekomsten af ​​ED stiger med alderen. ED påvirker:

12 procent af mænd yngre end 60

22 procent af mændene i deres 60'ere> 30 procent af mænd 70 eller ældre

Selvom risikoen for ED øges med alderen, er ED ikke uundgåeligt som du bliver ældre. Det kan være sværere at få erektion som du alder, men det betyder ikke nødvendigvis, at du vil udvikle ED. Generelt er jo sundere du er, desto bedre er din seksuelle funktion.

• Læs mere: Erektil dysfunktion er et uundgåeligt resultat af aldring? "
• ED kan også forekomme blandt yngre mænd. En 2013-undersøgelse viste, at en ud af fire mænd søgte deres første behandling for ED var under 40 år. forskere fandt en stærkere sammenhæng mellem rygning og ulovlig narkotikabrug og ED hos mænd under 40 end blandt ældre mænd. Det tyder på, at livsstilsvalg kan være en væsentlig bidragende faktor for ED hos yngre mænd.
• En analyse af forskning om ED hos mænd under 40 viste, at rygning var en faktor for ED blandt 41 procent af mænd under 40 år. Diabetes var den næst mest almindelige risikofaktor og var forbundet med ED i 27 procent af mænd under 40 år.

DiagnoseHvordan er ED diagnosticeret?

Din læge vil stille dig spørgsmål om dine symptomer og helbredshistorie. De kan lave tests for at afgøre, om dine symptomer skyldes en underliggende tilstand. Du bør forvente en fysisk undersøgelse, hvor din læge vil lytte til dit hjerte og lungerne, kontrollere dit blodtryk og undersøge dine testikler og penis. De kan også anbefale en rektal eksamen for at kontrollere din prostata. Derudover kan du have brug for blod- eller urintest for at udelukke andre forhold.

NPT-test (NPT)

En NPT-test udføres ved hjælp af en bærbar batteridrevet enhed, som du har på låret mens du sover. Enheden vurderer kvaliteten af ​​nattlige erektioner og gemmer de data, som din læge senere kan få adgang til. Din læge kan bruge disse data til bedre at forstå din penisfunktion og ED.

Nøgne erektioner er erektioner, der opstår mens du sover, og de er en normal del af en sundt fungerende penis.

ED behandlinger Hvad er behandlinger til rådighed?

Behandling for ED vil afhænge af den bagvedliggende årsag. Du skal muligvis også bruge en kombination af behandlinger, herunder medicin, livsstilsændringer eller terapi.

Medicinsk medicin

Din læge kan ordinere medicin for at hjælpe med at håndtere dine symptomer på ED. Du må muligvis prøve flere lægemidler, før du finder en, der virker. Disse lægemidler kan have bivirkninger. Hvis du oplever ubehagelige bivirkninger, skal du tale med din læge. De kan muligvis anbefale en anden medicin.

Følgende lægemidler stimulerer blodgennemstrømningen til din penis til behandling af ED:

alprostadil (Caverject)

avanafil (Stendra)

sildenafil (Viagra)

tadalafil (Cialis)

• testosteron Androderm)
• vardenafil (Levitra)
• Få mere at vide: Medicin bruges til at behandle erektil dysfunktion.
• Naturlige midler Naturlige lægemidler og urter til ED
• For nogle mænd kan naturlige lægemidler hjælpe med at behandle ED.Tal med din læge, før du prøver et nyt tilskud eller urt.
• Du bør også være forsigtig, når du køber kosttilskud og urter. Mange er ikke regulerede, hvilket betyder, at de kan indeholde yderligere ingredienser, der ikke er angivet på etiketterne. Spørg din læge om at anbefale velrenommerede mærker og undgå at købe kosttilskud online.

Følgende urter og kosttilskud har vist sig at have varierende succeser til behandling af ED:

L-arginin

DHEA

ginseng

yohimbe

• Asparagus racemosus
• Læs mere: Herbal aphrodisiacs for erektil dysfunktion
• Talk therapyTalk terapi
• Psykologiske faktorer er en almindelig årsag til ED, herunder:
• stress

angst

posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

depression

• Hvis du oplever psykologisk ED, kan du få fordel af talk-terapi. Terapi kan hjælpe dig med at styre din mental sundhed. Du vil sandsynligvis arbejde med din terapeut over flere sessioner, og din terapeut vil adressere ting som stor stress eller angstfaktorer, følelser omkring køn eller underbevidste konflikter, der kunne påvirke dit seksuelle velvære.
• Læs mere: Kan stress og angst forårsage erektil dysfunktion? "
• Hvis ED påvirker dit forhold, kan du også overveje at tale med en relativ rådgiver. Forholdsrådgivning kan hjælpe dig med at genoprette følelsesmæssigt med en partner, som også kan hjælpe din ED.
• Alternative behandlingerAlternative behandlinger

Hvis din ED er forårsaget af stress, kan yoga og massage hjælpe, hvis du finder disse aktiviteter afslappende.

Prostatisk massage

Nogle mænd bruger en form for massagebehandling kaldet prostatisk massage. Udøvere massage vævene i og omkring din lyske for at fremme blodgennemstrømningen til din penis. Der er begrænsede undersøgelser af effekten af ​​denne type massage.

Akupunktur

Akupunktur kan hjælpe med at behandle psykologisk ED, selv om undersøgelser er begrænsede og ufuldstændige. Du har sandsynligvis brug for flere aftaler, før du begynder at bemærke eventuelle forbedringer. Når du vælger en akupunktør, skal du kigge efter en certificeret praktiserende læge, der anvender engangs nåle og følger retningslinjer for fødevare- og narkotikastyrelsen for nålbehandling og sterilisering.

Bølgemuskelmuskeløvelser

En lille undersøgelse på 55 mænd oplevede forbedring af penisfunktionen efter tre måneders regelmæssige bækkenbundsmuskeløvelser, og efter seks måneder havde 40 procent af mændene genoptaget normal erektilfunktion.

Kegel øvelser er en simpel øvelse du kan bruge til at styrke din bækkenbundsmuskel. Sådan gør du dem:

Identificer dine bækkenbundsmusker. For at gøre dette, skal du stoppe med at kaste midstream. De muskler du bruger til at gøre dette er dine bækkenbundsmuskler. Dine testikler vil også stige, når du samler disse muskler.

Nu hvor du ved, hvor disse muskler er, skal du kontrakt dem i 5 til 20 sekunder. Slip derefter dem.

Gentag denne øvelse 10 til 20 gange i træk, tre til fire gange om dagen.

Læs mere: Kegel øvelser til mænd

1. Livsstilsændringer og kost
2. Sund livsstil vaner kan forhindre ED, og ​​i nogle situationer reversere tilstanden:
3. Træn regelmæssigt.

Vedligehold et lavt blodtryk.

Spis en afbalanceret, næringsrig diæt.

Vedligehold en sund vægt.

• Undgå alkohol og cigaretter.
• Reducer dit stress.
• ED er ofte relateret til problemer med din blodgennemstrømning, så opretholdelse af din blodkar sundhed gennem motion og en sund kost kan bidrage til at reducere din risiko for ED.
• Læs mere: Kan livsstilsændringer og naturlige behandlinger hjælpe med erektil dysfunktion?
• Skift medicin
• I nogle tilfælde kan medicin, der bruges til behandling af andre tilstande, forårsage ED. Tal med din læge om medicin du tager og uanset om de kan forårsage dine symptomer. Der kan være andre medicin, du kan tage i stedet.

Stop ikke med at tage medicin uden at først tale med din læge.

OutlookIs ED reversible?

I mange tilfælde kan du forbedre dine symptomer på ed. mange medicin og behandlinger er tilgængelige.Så godt visse enheder som en erektil dysfunktion pumpe eller erektil dysfunktion ring kan hjælpe midlertidigt med at håndtere symptomer på ed, så du kan fortsætte med at deltage i samleje.

ED er en almindelig betingelse, og det har mange mulige årsager. Diskuter dine symptomer med din læge tidligt, så de kan udelukke de bagvedliggende årsager og starte en behandlingsplan.