Taber du det meste af dit varme gennem dit hoved?

At miste det meste af din varme gennem hovedet er en populær myte. Hovedvarme tab er ikke størstedelen af ​​kropsvarmet tabt. Ikke engang tæt på.

År for min karriere i forskning har været at studere, hvordan menneskekroppen udfører i ekstremer - motion, skader stater og hvordan man forhindrer dem, arbejder og udøver i varme og kulde, ændringer i luft og tryk på bjergtoppe og relaterede men forskellige problemer i rummet og undervandet. Jeg har boet i laboratorier under vand og lavet eksperimenter ombord på fly. Jeg har studeret kamp svømmere og gjort ekstreme svømme med dem for sjov. Til militær forskning sætter jeg mænd i beholdere med frysende vand for at se, hvordan vi kan holde piloter i live efter bail-outs og hvordan vi får skjulte svømmere til deres mål, og jeg fandt ud af et helt særskilt emne for at få dem tilbage igen. Stærke modige mænd fik farlig pligt løn bare for at få en dag med mig. Mit liv er videnskabelig forskning og finde ud af, hvorfor tingene er som de er, og hvordan man kan gøre os bedre til at overleve dem. Efter at finde ud af alle disse interessante ting, fandt jeg ud af en anden ting - folk stadig gerne myter mere end fakta. Her er nogle interessante fakta (fede fakta om koldt):

• Hovedvarmetab er normalt mindre end en tredjedel til en femtedel af det samlede varmetab. Det betyder, at det ikke er flertallet, hvilket ville være mere end 50%. Hovedvarmetab er normalt mindre end 20-30 procent eller så af totalt varmetab.
• Hovedvarmeforandringer ændrer sig, hvor koldt det er. Jo lavere temperaturen er, desto højere procentdel er varmeforløb. Hovedvarmetab er lineært med temperatur. Ved 0 grader Celsius kan op til ca. 30 til 35% varme blive tabt gennem dit hoved i ro.
• Hovedvarmeændringer ændres med hvor meget du træner. Ved udøvelse med en arbejdshastighed på 50% af aerob kapacitet falder hovedvarmetab til mindre end halvdelen af ​​varmetabet ved hvile.
• Hovedvarmetab ændres, hvis du er i vand sammenlignet med luft.
• Den varme du taber fra dit hoved er lille i forhold til resten af ​​din krop. Nogle mennesker har større hoveder end andre i forhold til deres statur, så måske kan de miste en procent mere varme. For at reducere varmetab, bære en hat.