Zia har type 2-diabetes
Indholdsfortegnelse:
- Oversigt
- AdvarselsskilteVarsel om diabetes
- Diabetes kan forekomme når som helst. er visse risikofaktorer for både type 1 og type 2 diabetes. Dette er ikke en udtømmende liste, og endda voksne kan ende med diabetes type 1, selv om det er sjældent.
- Du kan opleve et eller flere af de advarselssignaler, der er forbundet med diabetes.Hvis du gør det, skal du kontakte din læge for en aftale.
- Diabetes kan behandles på flere måder. Kost, fysisk aktivitet og omhyggelig overvågning er vigtige, hvis du har diabetes, uanset hvilken type diabetes du har. Hvis du har type 1-diabetes, skal du tage insulin i resten af dit liv. Det skyldes, at din krop ikke producerer insulin. Hvis du har type 2-diabetes, kan det være muligt at kontrollere din tilstand med livsstilsændringer, såsom kost og motion. Du skal muligvis også tage orale eller injicerbare medikamenter, herunder insulin, til at styre dit blodsukkerniveau.
- Tal med din læge, hvis du har mistanke om, at du har diabetes. At komme ud over din tilstand og håndtere det effektivt er nøglen til at kontrollere dine symptomer og forhindre mere alvorlige sundhedsproblemer.
- Diabetes må ikke forhindres i alle tilfælde. Type 1 diabetes kan ikke forhindres. Du kan muligvis reducere dine chancer for at udvikle type 2 diabetes ved at styre din kost og forblive aktiv. Men genetik og andre risikofaktorer kan øge din risiko på trods af din bedste indsats.
Oversigt
Diabetes er en alvorlig , men alligevel almindelig medicinsk tilstand. Hvis du har diabetes, skal du styre dine blodsukker og overvåge dem regelmæssigt for at være sikker på, at de ligger inden for deres målområde.
Der er nogle få typer af diabetes, selvom de to hovedtyper er type 1 og type 2 diabetes. De varierer på grund af årsagen. Du kan få pludselige symptomer på diabetes, eller en diagnose kan overraske dig, fordi symptomerne har været gradvise i mange måneder eller år.
AdvarselsskilteVarsel om diabetes
Diabetes symptomer kan forekomme over tid, eller de kan forekomme hurtigt. De forskellige typer af diabetes kan have lignende eller forskellige advarselsskilte. Nogle generelle tegn på diabetes er:
- ekstrem tørst
- tør mund
- hyppig vandladning
- sult
- træthed
- irritabel adfærd
- sløret syn
- sår, der ikke heler hurtigt
- hud kløe eller er tør
- gær infektioner
Andre advarselssignaler af type 1
Type 1 diabetes er generelt diagnosticeret hos børn og unge voksne, selv om det kan forekomme i enhver alder. Et barn kan opleve disse yderligere symptomer:
- pludselige, utilsigtede vægttab
- vædning af sengen efter en historie om at være tør om natten
- en gærinfektion i en præpuberende pige
- influenzalignende symptomer, herunder kvalme , opkastning, åndedræt, der lugter på frugt, problemer med vejrtrækning og bevidsthedstab
Influenzalignende symptomer opstår, når udiagnostiseret diabetes forårsager ketoner at opbygge i blodbanen. Denne tilstand kaldes diabetisk ketoacidose (DKA). DKA er en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.
Lær mere: Diabetisk ketoacidose "
Andre advarselssymboler af type 2
Du må ikke mærke pludselige symptomer på type 2-diabetes, men de advarselssignaler, der er anført ovenfor, kan gøre dig opmærksom på en underliggende tilstand. Du kan blive diagnosticeret med diabetes, fordi du går til lægen for:
- vedvarende infektioner eller et langsomt helende sår
- komplikationer, der er forbundet med langvarigt højt blodsukkerniveau, såsom følelsesløshed eller prikkende i fødderne
- hjerteproblemer > Du kan aldrig opleve åbenlyse advarselsskilte overhovedet. Diabetes kan udvikles i løbet af mange år, og advarselsskiltene kan være subtile.
Risikofaktorer Hvem har risiko for diabetes?
Diabetes kan forekomme når som helst. er visse risikofaktorer for både type 1 og type 2 diabetes. Dette er ikke en udtømmende liste, og endda voksne kan ende med diabetes type 1, selv om det er sjældent.
Type
Hvem er i fare | type 1 |
• børn | • unge voksne • personer med en nærmest slægtning med ty pe 1 diabetes type 2 |
• personer over 45 år | • dem, der er overvægtige • dem, der er inaktive • dem der ryger • dem, der har en familiehistorie af diabetes • dem, der har højt blodtryk • dem, der har unormalt triglycerid eller HDL-kolesteroltal • af visse etniske grupper • dem med en insulinresistenshistorie diagnosediagnose |
Du kan opleve et eller flere af de advarselssignaler, der er forbundet med diabetes.Hvis du gør det, skal du kontakte din læge for en aftale.
Du kan også opdage en diabetesdiagnose efter at have besøgt lægen for en anden tilstand eller til rutinemæssigt blodarbejde.
Hvis du har mistanke om, at du har diabetes og en aftale med din læge, vil de gerne vide:
dine symptomer
- familiehistorie
- medicin
- allergier
- Du bør også have en liste med spørgsmål for at spørge din læge om dine advarselsskilte eller tilstanden selv.
Din læge vil stille dig spørgsmål om dine symptomer og kan beslutte at køre nogle tests.
Der er flere tests til diagnosticering af diabetes:
A1C: Denne test viser, hvad dit blodsukkerniveau har i gennemsnit i de sidste 2 eller 3 måneder. Dette kræver ikke, at du hurtig eller drikker noget.
- Fast plasma glucose (FPG): Du skal hurtig i mindst 8 timer før denne test.
- Oral glukosetolerance (OGTT): Denne test tager 2 timer. Dine blodglukoseniveauer testes først og derefter 2 timer efter indtagelse af en bestemt sød drikke.
- Tilfældig plasmaglukosetest: Du kan få denne test til enhver tid og behøver ikke at være fastende.
- Behandling Behandling
Diabetes kan behandles på flere måder. Kost, fysisk aktivitet og omhyggelig overvågning er vigtige, hvis du har diabetes, uanset hvilken type diabetes du har. Hvis du har type 1-diabetes, skal du tage insulin i resten af dit liv. Det skyldes, at din krop ikke producerer insulin. Hvis du har type 2-diabetes, kan det være muligt at kontrollere din tilstand med livsstilsændringer, såsom kost og motion. Du skal muligvis også tage orale eller injicerbare medikamenter, herunder insulin, til at styre dit blodsukkerniveau.
Hvis du har diabetes, skal du omhyggeligt spore din kost for at forhindre blodsukkeret i at blive for højt. Dette betyder generelt at se kulhydratindtag såvel som at begrænse overforarbejdede, lavfibre fødevarer.
Din læge vil arbejde sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan for at hjælpe dig med at kontrollere dit blodsukkerindhold.
OutlookOutlook
Tal med din læge, hvis du har mistanke om, at du har diabetes. At komme ud over din tilstand og håndtere det effektivt er nøglen til at kontrollere dine symptomer og forhindre mere alvorlige sundhedsproblemer.
Hvis du har type 1-diabetes, skal du styre dit glukoseniveau ved at matche dit insulin til din kost og aktivitet. Hvis du har type 2-diabetes, kan du selv administrere dit blodsukker med diæt og aktivitet alene eller tilføje medicin efter behov.
Forebyggelseforebyggelse
Diabetes må ikke forhindres i alle tilfælde. Type 1 diabetes kan ikke forhindres. Du kan muligvis reducere dine chancer for at udvikle type 2 diabetes ved at styre din kost og forblive aktiv. Men genetik og andre risikofaktorer kan øge din risiko på trods af din bedste indsats.
Lær mere: 10 diabetesdiætmyter
Selvom du har diabetesdiagnose, kan du leve et fuldt liv. Diabetes kræver omhyggelig planlægning og ledelse, men det bør ikke forhindre dig i at engagere dig i hverdagens aktiviteter.
Plantebaserede diæt og diabetes: Hvad du bør vide
DiabetesMin undersøger emnet plantebaseret spisning og effekten på diabetes de fødevarevalg kan have.