Fordøjelsesforstyrrelser: hvad din bæsjetype og farve betyder

Hvad er normalt?

Det kan være svært at beskrive din bæsj, så læger bruger en skala til at vise de forskellige slags. Det kaldes Bristol afføringskart, og det giver dig en idé om, hvor længe en afføring brugt i din tarm, før du rejser ud.

Type 1

De har tilbragt lang tid i din tarm og er svære at passere. Hvis din afføring ser sådan ud, er du sandsynligvis forstoppet. Hvis det varer længere end et par uger, skal du kontakte din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det.

Type 2

Denne afføring kan også være et tegn på, at du er forstoppet. Prøv at få mere fiber i din diæt, og drik mere vand for at bevæge dig videre.

Type 3

Læger tænker på denne slags bjerge som normalt, fordi den er blød og let at passere. Hvis tingene går som de skal, skulle det ikke tage længere tid end et minut på toilettet at skubbe en bæve ud.

Type 4

Læger tænker på dette som akter, du vil have. Alles badeværelsevaner er forskellige, men ideelt set bør du have en af ​​disse hver 1 til 3 dage.

Type 5

Disse er lette at passere, men du kan føle en følelse af uopsættelighed med at komme på badeværelset. Det kan være et tegn på mild diarré. Det meste af tiden forsvinder det på egen hånd om et par dage.

Type 6

Hvis du har disse mere end tre gange om dagen, har du diarré. Sørg for at drikke masser af væsker. Vand er godt, men du skal også udskifte de mineraler, du mister (kaldet elektrolytter). Frugtsaft og suppe kan hjælpe.

Type 7

Denne afføring bevægede sig hurtigt gennem din tarm. Kontakt din læge, hvis du har mere end tre af disse om dagen i mere end 2 dage. Du bør kontakte din læge, hvis du også har andre tegn på dehydrering (tør mund, søvnighed, hovedpine eller svimmelhed), alvorlige smerter i maven eller bagenden eller en feber på 102 grader eller højere.

Farve bekymringer

Din afføring leveres også i forskellige farver. Bristol skammelkort inkluderer ikke farve, men du har muligvis spørgsmål om det.

Brun

Farven på din afføring afhænger af et par ting: din diæt, og hvor meget galde der er i den. Galle er en gulgrøn væske, der hjælper med at fordøje fedt. En sund afføring skal derfor afspejle en blanding af alle farverne på den mad, du spiser, og den galden. Næsten enhver farve af brun eller endda grøn betragtes som OK.

Grøn

Det kan komme som et chok, når du ser det, men en grøn bæsj hver gang imellem er OK. Det kan skyldes, at du spiser en masse grønne grøntsager (hvilket er godt) eller for meget grøn madfarve (ikke så godt). Det kan også betyde, at din mad bevæger sig gennem dit system for hurtigt - tænk diarré - og det grønne i din galle ikke har tid til at bryde sammen. Hvis farven ikke ændrer sig, skal du kontakte en læge.

Shades of Red

Dette skyldes muligvis at spise for meget rød madfarve. Det kan også komme fra rødfarvet medicin. Din afføring skal snart vende tilbage til sin normale farve.

Men en lys rød afføring kan betyde blødning i din tyktarm. Nogle gange er det også blod fra din rektum, fra en bund eller en hæmorroid. Hvis du fortsætter med rød afføring, skal du kontakte din læge.

Sort

Hvis din afføring er sort, kan årsagen muligvis være et jerntilskud eller en receptfri medicin, du tog, fordi din mave føltes dårlig. Eller det kunne endda være alt det sorte lakris, du nedtok natten før. Hvis ingen af ​​disse muligheder ringer for dig, skal du kontakte en læge. En sort afføring, eller en der vises mørk rødbrun, lugter dårligt og ser tør, kan være et tegn på blødning fra højt i din fordøjelseskanal, ligesom din mave.

Lysere farver

Gule afføring er fine hos ammede spædbørn, men for andre kan de være et tegn på for meget fedt. Og det kan betyde, at din krop har problemer med at absorbere næringsstoffer, som den skal. Se din læge. Nogle gange kan afføring også være hvid eller kridt. Det kan være en bivirkning af nogle medicin, men det kan også betyde, at din gallegang er tilstoppet. Din læge kan fortælle dig det med sikkerhed.