Almindelig koldbehandling, årsager, symptomer og retsmidler

Hvad er en forkølelse?

En almindelig forkølelse defineres som en øvre luftvejsinfektion forårsaget af en virus, der normalt påvirker næsen, men kan også påvirke halsen, bihulerne, eustachian tubes, trachea, larynx og bronchial tubes - men ikke lungerne. Statistisk set er kulden den mest hyppigt forekommende sygdom i hele verden. Almindelig forkølelse er en selvbegrænsende sygdom forårsaget af en af ​​mere end 250 vira. De mest almindelige årsager til forkølelse er næsehorn. Forkølelse kan også kaldes coryza, nasopharyngitis, rhinopharyngitis og sniffles. Alle er modtagelige for forkølelse.

Almindelig forkølelse giver milde symptomer (se nedenfor), der normalt varer kun fem til 10 dage, selvom nogle symptomer kan vare i op til tre uger. I modsætning hertil kan "influenza" (influenza), der er forårsaget af en anden virusklasse, forårsage alvorlige symptomer, men kan i første omgang efterligne en forkølelse.

Hvad forårsager forkølelse?

Vira forårsager forkølelse. De fleste forkølelsesårsagende vira er meget smitsom og overføres fra person til person. Nogle fakta om forkølelse er som følger:

• Selvom forkølelse har været hos mennesker sandsynligvis i eoner, blev den første almindelige forkølelsesvirus identificeret i 1956 i England, så historien om årsagen til forkølelse er relativt ny.
• Af de vira, der forårsager forkølelse, er den mest almindeligt forekommende undertype en gruppe, der lever i næsevejene, der er kendt som "rhinovirus." Andre mindre almindelige forkølelsesvira inkluderer koronavirus, adenovirus og respiratorisk syncytial virus (RSV).
• Kolde vira kan sprede sig gennem luften og kan overføres fra luftbårne dråber, der udvises, når nogen med en kold hoste eller nyser. Tæt tilknytning til en inficeret person med forkølelse er den største risikofaktor.
• Det primære middel til at sprede en forkølelse er gennem kontakt til ansigt eller -kontakt eller fra genstande, der er blevet rørt af nogen med en forkølelse, eller ved at berøre genstande, hvor dråber produceret af hoste eller nyser for nylig er landet og derefter rører ansigtet eller mund.
  • Den typiske transmission finder sted, når en forkølelse lider gnider hans eller hendes næse og derefter kort derefter berører eller ryster hænder med nogen, der igen rører ved hans eller hendes egen næse, mund eller øjne.
  • Virusoverførsel sker også ofte via ofte delte eller berørte objekter, såsom dørhåndtag og andre hårde overflader, gelændere, købmandsvogne, telefoner og computertastaturer.

Hvad er almindelige forkølelsessymptomer og tegn?

De mest almindelige klager forbundet med en forkølelse er normalt milde. Kolde stadier er ikke veldefinerede og har mange navne afhængigt af hvilken forfatter du læser. For eksempel kan stadier af en forkølelse være inkubationsperioden, den tidlige symptomatiske periode (ondt i halsen eller skramset hals), derefter hurtigt efterfulgt af flere andre symptomer, der er anført nedenfor, efterfulgt af symptomreduktion og bedring med symptomer stoppet. Ikke alle klinikere er enige om kolde stadier og betragter en forkølelse som en mindre sygdom, der kører hurtigt uden formelle "stadier." Følgende symptomer forekommer normalt ved forkølelse:

• Hud- og halsirritation
• Løbende næse (øget slimproduktion) eller postnasal drypp
• nysen
• Nasal og sinusblokering (tykt slim og snavs) eller overbelastning med eller uden sinustryk
• Hovedpine
• Hoste
• Let feber
• Vandige øjne eller rødme og / eller kløe i øjnene
• Nogle personer kan have mildt opsvulmede lymfeknuder nær nakken og ørerne

Hvilke specialister behandler en forkølelse?

De fleste almindelige forkølelser kræver ingen medicinsk behandling, men læger, primærpleje, børnelæge, akut læge eller akutmedicinske læger ser ofte patienter med forkølelsessymptomer. Lejlighedsvis kan allergologer og til gravide kvinder, fødselslæge / gynækolog (OB / GYN) læger konsulteres.

Hvad er inkubationsperioden for en forkølelse?

Inkubationsperioden varierer i en forkølelse (tid fra eksponering for virus til udvikling af symptomer) og afhænger af den virale slægt og stamme, men de fleste spænder fra ca. en til tre dage; for eksempel kan rhinovirusinfektioner have en meget kort inkubationsperiode på otte til 10 timer.

Hvor længe er en forkølelse smitsom?

Når symptomerne først udvikler sig, er en person meget smitsom, men efter ca. seks til syv dages symptomer, der gradvist falder, er de fleste individer ikke længere smitsomme. Nogle forkølelser varer cirka to uger, og nogle forkølelser er smitsom i den sidste del af inkubationsperioden, før symptomerne udvikler sig.

De almindelige tip til forebyggelse af kulde

Hvornår skal nogen søge lægehjælp ved forkølelse?

Ved milde til moderate forkølelsessymptomer behøver personer normalt ikke at se en læge. Næsten alt, hvad en læge kan ordinere for at lindre symptomer, kan købes uden recept.

Men hvis symptomerne bliver alvorlige, eller folk udvikler følgende symptomer eller tegn, kan patienten have "influenza" -virus, bakteriel lungebetændelse eller en anden sygdom, der skal rapporteres til lægen:

• Rystelser
• kuldegysninger
• Rik sved
• Muskelsmerter eller kropsmerter med eller uden lidelse eller træthed
• Kvalme
• Opkastning
• Diarré
• Høj feber (større end 102 F / 38, 8 C)
• Hoste producerer konsekvent slim
• Brystsmerter

For mere alvorlige forkølelsessymptomer eller en forlænget varighed af symptomer og / eller tegn, bør folk besøge deres læge. Et kontorbesøg vil normalt være tilstrækkeligt, men hvis personen er ekstremt syg og ser ud til at blive værre, skal du gå til akuttafdelingen.

Hvordan diagnosticerer sundhedsfagfolk en forkølelse?

Symptomer og en fysisk undersøgelse er alt, hvad lægen har brug for for at diagnosticere forkølelse. En initial diagnose stilles ofte ud fra symptomer alene.

• Normalt er det ikke nødvendigt med blodprøver eller røntgenstråler.
• Under den fysiske undersøgelse vil lægen være nøje opmærksom på hovedet, nakken og brystet.
• Lægen vil undersøge øjne, ører, hals og bryst for at hjælpe med at afgøre, om en bakteriekilde forårsager sygdommen.
• Andre tests kan udføres for at differentiere en forkølelse fra andre problemer, såsom influenza, lupus eller lungebetændelse, for eksempel.

Hvad er hjemmemiddel mod en forkølelse?

• Hvis der forekommer en forkølelse under graviditeten, skal kvinder tjekke med deres OB / GYN-læger, før de forsøger egenpleje derhjemme, der involverer nogen medicin, der ikke er købt.
• Til dato er der ikke fundet nogen specifik kur mod gruppen af ​​vira, der forårsager forkølelse. Antibiotika dræber bakterier, ikke vira, og er ikke nyttigt til behandling af en forkølelse.
• Det forekommer usandsynligt, at en enkelt antiviral medicin vil blive opdaget i den nærmeste fremtid, der kan målrette mod de over 200 forskellige forkølelsesvira. Det er til dels sandt, fordi viraerne genetisk ændrer (muterer) hver sæson lige nok til at forhindre udviklingen af ​​en specifik behandling for den pågældende virus.
• Den gode nyhed er, at folk kan tage flere skridt for at lindre symptomerne, når de har fået en virus:
• Overbelastning : Drik masser af væsker for at hjælpe med at opløse overbelastning og hjælpe med at holde slim fra at blive for tykt. Drikkevand forhindrer dehydrering og holder halsen fugtig. Nogle klinikere anbefaler, at folk med forkølelse drikker mindst otte til 10 (8 ounce) kopper vand dagligt.
  • Væsker kan omfatte vand, sportsdrikke, urtete, frugtdrikke, ingefær ale og supper.
  • Cola, kaffe og andre drikkevarer med koffein arbejder ofte for at øge urinproduktionen, når målet er at øge væsker i kropssystemet; følgelig kan sådanne væsker være kontraproduktive.
  • Indånding af damp (fra sikker afstand, så skoldning af hud eller slimhinder undgås) kan lette overbelastning og drippy næse. Forslag til, hvordan du gør dette sikkert:
    • Læg en gryde eller teatekedel på en bagværk på et bord og drapér et håndklæde over hovedet og omkring dampen.
    • En luftfugter kan øge fugtigheden i et rum og er nyttig at bruge om vinteren, når opvarmning tørrer ud luften og en persons slimhinder.
    • Fugt fra et varmt brusebad med lukket dør, en saltvand næsespray eller at sidde tæt på et rumfugter kan være lige så nyttigt som ethvert af ovenstående
  • Feber og smerter : Medicin såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) eller andre antiinflammatoriske medicin hjælper ofte med at reducere feber, reducere ondt i halsen og lindre kropsmerter.
    • Høj feber er normalt ikke forbundet med forkølelse og kan indikere "influenza" - en mere alvorlig sygdom forårsaget af en influenzavirus. Rapporter til din læge enhver temperatur, der er større end 38 F / 38, 8 C.
    • Giv aldrig et barn aspirin eller medicin, der indeholder aspirin. Hos børn yngre end 12 år er aspirin blevet forbundet med Reyes syndrom, en potentielt dødelig leversygdom.
  • Hoste : Hoste er en refleks, der opstår, når luftvejskanalerne er irriterede. Hostepræparater er normalt opdelt i to hovedkategorier:
    • Undertrykkende midler: Disse virker ved at blokere din hostefleks. Brug som regel en undertrykkende middel til en tør, hackinghoste. Midlet, der normalt findes i køkkenhæmmende supplerende midler, er dextromethorphan (Benylin, Pertussin CS eller DM, Robitussin Maximum Strength, Vicks 44 hostehjælp).
    • Slumtegn: En hoste, der er forbundet med overdreven slimproduktion eller slim, garanterer brug af en slimløsende middel. Guaifenesin (Mucinex, Organidin) er den mest almindelige aktive ingrediens i eksponeringsmidler uden beregning (såsom Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Det bruges også til nasal dekongestion (se nedenfor).
  • Ondt i halsen
    • Pastiller og aktuelle spray kan give lindring af ondt i halsen. Især kan pastiller, der indeholder zink, lindre mange forkølelsessymptomer bedre end andre typer af pastiller i halsen. Fordelene ved zink er imidlertid ikke bevist, og det kan forårsage maveforstyrrelser. Det er også blevet knyttet til tab af lugtesansen. Pastiller anbefales ikke til små børn, da de kan være en kvælningsfare.
    • En varm saltvand gurgle kan lindre en ridset hals.
  • Nasal trængsel og kløe : Nasale dekongestanter hjælper med at lindre tilstoppede næse- og bihulekanaler forårsaget af overdreven og fortykket slimudskillelse. Der er flere generelle typer af decongestants og andre medicin tilgængelige; nogle medikamenter kan kombinere nogle af disse stoffer:
    • Orale medikamenter findes i enten pille- eller flydende form og virker ved at krympe indgroede blodkar i næse- og bihulekanalerne. De fungerer godt, fordi medicinen distribueres i blodbanen. Orale dekongestanter er ofte forbundet med stimulerende bivirkninger såsom forhøjet hjerterytme, forhøjet blodtryk og søvnløshed. En almindeligt anvendt oral disk-bedøvelse, som ikke er købt, er pseudoefedrin (Actifed, Sudafed, Triaminic), men mennesker med visse sundhedsmæssige tilstande, såsom Parkinsons sygdom, højt blodtryk eller prostatasygdom, bør undgå det.
    • Nesespray-dekongestanter fungerer på samme måde som orale dekongestanter, men har fordelen ved kun at virke i det anvendte område, normalt uden de stimulerende bivirkninger. Den mest almindelige aktive ingrediens i næsespray er oxymetazolin (Afrin, Dristan næsespray, Neo-Synephrine, Vicks Sinex).
    • En bivirkning af overdreven brug af nasale dekongestanter er afhængighed (rhinitis medicamentosa). Derudover kan der forekomme en "rebound" -effekt, hvor næsesymptomer gentager sig, efter at en person pludseligt stopper medicinen. Brug ikke nasale dekongestantia længere end pakningsinstruktionerne angiver - normalt tre dage.
    • Et slimløsende middel, guaifenesin, bruges til at tynde ud bronchiale sekreter, inklusive slim. Dette gør det muligt for patienten lettere at rydde deres luftveje, der kan blive blokeret med sekretioner og slim, hvilket gør at blæse næsen mere effektiv til at fjerne sekretioner. Det fungerer også som en hostundertrykkende middel.
    • Antihistaminer såsom diphenhydramin (Benadryl) kan hjælpe med at lindre kløe.

Hvad er behandlingsmuligheder for forkølelse?

Mange mennesker kan se deres læge, fordi de tror, ​​antibiotika kan behandle en forkølelse. Antibiotika kan dræbe bakterier, men har ingen virkning på vira, der normalt forårsager forkølelse.

Forvent ikke, at lægen ordinerer et antibiotikum mod forkølelse, selvom man bliver bedt om det. Antibiotika kan muligvis ikke forhindre bakterieinfektioner, der udvikler sig fra en forkølelse, såsom bihulebetændelse eller øreinfektioner, selvom de tages "bare i tilfælde af tilfælde" og kan føre til diarré eller udvikling af mere alvorlige problemer, såsom infektion med Clostridium difficile eller tillade nogle organismer at blive resistent over for antibiotika.

Er der alternative behandlinger mod forkølelse?

Alternative behandlinger hævder at enten forebygge forkølelse eller reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​symptomerne. Nogle af de vigtigste alternative behandlinger inkluderer zinkforbindelser, C-vitamin og Echinacea-kosttilskud. Selvom der er nogle publikationer om disse forbindelser, anser mange klinikere resultaterne for at være entydige. Andre antyder, at hvis forbindelserne ikke bruges til overskydende, kan de være nyttige. Undersøgelser i 2012 foreslået zink kan reducere symptomerne med ca. en til to dage, men kan give en metallisk smag eller forårsage hørselsproblemer. Over-the-counter medicin kan hjælpe med at reducere symptomer (halstabletter, menthol), og næsevandring eller øjenmedicinering kan hjælpe med at reducere næsehæmning og / eller betændelse. Nogle læger antyder, at bivirkningerne ikke er værd en til to dages reducerede eller fraværende symptomer. Spørg din læge, før du bruger disse behandlinger.

Opfølgning efter en forkølelse

• Hvis diagnosticeret med forkølelse, og symptomerne forbedres efter flere dage, er der ikke behov for øjeblikkelig opfølgning.
• Hvis forkølelsessymptomerne ikke forbedres efter fem til 10 dage, eller hvis de forværres, skal du ringe til lægen.
• Mennesker kan træne normalt, især hvis de bare har en "forkølelse" uden overbelastning i brystet og ellers føler sig normal.
• Få masser af hvile. Kroppens naturlige immunforsvar kan kæmpe og besejre den almindelige forkølelsesvirus. Hvile derhjemme eller i et miljø med lavt stress vil hjælpe med at holde immunforsvaret stærkt. Hverken hvile eller rimelig træning vil forkorte længden af ​​kulden.

Er det muligt at forhindre en forkølelse?

• Vask hænder ofte.
• Undgå at røre ved næsen, munden og øjnene.
• Del ikke redskaber eller håndklæder med nogen.
• Bær handsker, mens du er på offentlige steder, såsom offentlig transport i den kolde vinterperiode.
• Der er ingen vaccine til at forhindre forkølelse. Der er to hovedårsager til, at der ikke søges vacciner mod forkølelse. For det første er næsten enhver person, der får forkølelse, uden nogen komplikationer, og for det andet med over 250 virustyper, der producerer en effektiv vaccine mod de fleste eller alle virale typer, er næsten umulig med nuværende teknikker.

Hvad er prognosen for en forkølelse?

Den almindelige forkølelse forsvinder normalt på normalt omkring fem til 10 dage, selvom nogle symptomer kan vare så længe som tre uger hos nogle personer. Amerikanere får over 1 milliard forkølelse om året og rapporterer sjældent nogen komplikationer.

Generelt har gravide kvinder og deres foster normalt ingen komplikationer, hvis moderen får forkølelse. Gravide kvinder skal konsultere deres OB / GYN-læge, inden de bruger medicinske behandlinger.

Blandt ældre og andre grupper af mennesker med alvorlige medicinske tilstande kan en forkølelse undertiden føre til et alvorligt problem. Disse mennesker skulle se en læge tidligt i løbet af en forkølelse som en forebyggende foranstaltning.