ÅRsager til depression: Genetik, hormoner, og Trauma

Hvad er depression? Depression er en lidelse, der påvirker humør og generelle udsigter. Et tab af interesse for aktiviteter eller følelse af tristhed og nede er symptomer, der karakteriserer denne tilstand. Selvom de fleste føler sig triste eller nedad i korte perioder, er calinisk depression mere end bare at føle sig trist. < Depression er en alvorlig medicinsk tilstand, og folk kan normalt ikke komme over depressiv tilstand. Ubehandlet depression, der kan forårsage varige problemer, som omfatter:

beskæftigelsesproblemer < belastning på relationer

narkotikamisbrug og alkoholmisbrug

• selvmordstanker eller forsøg
• Mange mennesker, der får effektiv behandling til depression, vil fortsætte med at leve sundt og lykkeligt l ives. For nogle kan depression være en livslang udfordring, der kræver langvarig behandling.
• Tal med din læge, hvis du tror du lider af depression eller en alvorlig depressiv lidelse. Folk i enhver alder og livssituation kan have depression.

Årsager Hvad forårsager depression?

Depression er ikke en simpel tilstand med en kendt årsag. Nogle mennesker er mere modtagelige for depressive episoder, mens andre ikke er. Det er vigtigt at diskutere symptomer med din læge. Der er flere mulige årsager til depression.

Genetisk

Depression kan være en arvelig tilstand. Du kan få en højere sandsynlighed for at opleve en depressiv lidelse på et eller andet tidspunkt i dit liv, hvis du har et familiemedlem med depression. De nøjagtige gener involveret er ikke kendt. Det menes at mange gener kan spille en rolle i at forårsage depression.

Biokemisk

Nogle mennesker har mærkbare ændringer i deres hjerner med depression. Selv om denne potentielle årsag ikke forstås, foreslår det, at depressionen begynder med hjernefunktionen. Nogle psykiatere ser på hjernekemi med tilfælde af depression.

Neurotransmittere i hjernen - specifikt serotonin, dopamin eller norepinephrin - påvirker følelser af lykke og nydelse og kan være ude af balance hos personer med depression. Antidepressiva arbejder for at afbalancere disse neurotransmittere, hovedsageligt serotonin. Hvordan og hvorfor disse neurotransmittere bliver ude af balance, og hvilken rolle de spiller i depressive tilstande, forstås ikke fuldt ud.

Hormonal

Ændringer i hormonproduktion eller -funktion kan føre til udbrud af depressive tilstande. Eventuelle ændringer i hormontilstande - herunder overgangsalderen, fødslen, skjoldbruskkirtlen eller andre lidelser - kan forårsage depression.

Med postpartum depression udvikler mødre symptomer på depression efter fødslen. Det er normalt at være følelsesmæssigt på grund af de skiftende hormoner, men postpartum depression er en alvorlig tilstand.

Sæsonbestemt

Da sommertid bliver kortere om vinteren, udvikler mange mennesker følelser af sløvhed, træthed og et tab af interesse i hverdagens aktiviteter.Denne tilstand blev kaldt sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD). Nu er det kendt som alvorlig depressiv lidelse med sæsonbetonet mønster. Din læge kan ordinere medicin eller en lys boks for at hjælpe med at behandle denne tilstand. Tilstanden går også væk, når dagene bliver længere.

Situational

Trauma, en stor forandring eller kamp i livet kan udløse et tilfælde af depression. At miste en elsket, blive fyret, have økonomiske problemer eller gennemgå en alvorlig forandring kan have stor indflydelse på mennesker.

Symptomer Hvad er symptomerne på depression?

Mens symptomerne på depression kan variere afhængigt af sværhedsgraden, er der nogle standard symptomer at passe på. Depression påvirker ikke kun dine tanker og følelser, det kan også påvirke, hvordan du handler, hvad du siger og dine relationer med andre. Almindelige symptomer omfatter:

tristhed

træthed

problemfokusering eller koncentrering

• utilfredshed
• vrede
• irritabilitet
• frustration
• tab af interesse i behagelige eller sjove aktiviteter
• søvn problemer (for meget eller for lidt)
• ingen energi
• kræver usundt mad
• angst
• isolering
• rastløshed
• bekymrende
• problemer med at tænke klart eller træffe beslutninger
• dårlig præstation hos arbejde eller skole
• tab af aktiviteter
• skyld
• selvmordstanker eller tendenser
• smerte, som hovedpine eller muskelsmerter
• narkotika- eller alkoholmisbrug
• Nogle mennesker viser også tegn på mani, psykotisk episoder eller ændringer i motoriske evner. Disse kan betyde andre tilstande, der kan forårsage depression, som bipolar lidelse.
• Hvis du mener, at nogen har umiddelbar risiko for selvskade eller at skade en anden person:
• · Ring 911 eller dit lokale nødnummer.

· Bliv hos personen, indtil hjælpen kommer.

· Fjern eventuelle kanoner, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.

• · Lyt, men bedøm ikke, argumenterer, truer eller råber.
• Hvis du tror, ​​at nogen overvejer selvmord, få hjælp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv den nationale suicideforebyggelses livslinje på 800-273-8255.
• Risikofaktorer Hvad er risikofaktorer for depression?
  • Mange faktorer kan øge risikoen for at udvikle depression på et eller andet tidspunkt i dit liv. Risikofaktorer omfatter:

at være kvinde (flere kvinder diagnosticeres med depression end mænd)

har lavt selvværd

at have blodrelaterede med depression

• er homoseksuelle, lesbiske, bisexuelle eller transgene > have andre psykiske lidelser, som angst eller bipolar lidelse
• misbruger stoffer eller alkohol
• har en alvorlig eller kronisk sygdom
• tager visse lægemidler som sovende piller
• bor i en region i verden, der har lange vinteraftener og begrænset sollys
• DiagnoseHvordan er depression diagnosticeret?
• For at diagnosticere depression vil din læge foretage en fuld undersøgelse og få din sygehistorie. De kan henvise dig til en psykiater for en mere dybtgående evaluering. Da depression ikke kan testes ved brug af blodprøver, vil din læge stille dig spørgsmål om dine tanker og følelser.Din læge vil kunne diagnosticere dig ud fra dine symptomer og svar.
• Behandling Hvordan er depression behandlet?
• For at behandle din depression kan din læge ordinere medicin, psykoterapi eller begge dele. Det kan tage tid at finde en kombination der virker for dig. Behandlingsløsninger vil blive skræddersyet til dit specifikke tilfælde, da årsager og symptomer på depression kan variere.

Træning, forebyggelse af narkotika og alkohol, og holde sig til en rutine kan hjælpe med at holde depression under kontrol. Diskuter dine symptomer med din læge for at finde en effektiv behandlingsplan.

Få mere at vide: Hvordan kan jeg få hjælp til depression?