Psoriasis - En av våra vanligaste hudsjukdomar
Indholdsfortegnelse:
- Er der en forbindelse?
- Fungerer det? Hvordan virker probiotika til psoriasisbehandling?
- Specifikke tarmmikroer kan have andre fordele ud over tarmen. For personer med psoriasis kan dette betyde nedsat hudbetændelse.
- Tilføjelse af probiotisk-rige fødevarer til din kost er en nem måde at introducere disse bakterier ind i dit system. Probiotiske bakterier findes almindeligvis i følgende:
- Traditionelle behandlinger for psoriasis afhænger af sværhedsgraden af udbruddet, hvor det er på din krop, og hvor godt du reagerer på en bestemt behandling.
- I mellemtiden hold dig til din psoriasisbehandling. Hold din hud smurt og rengør, brug de anbefalede salver og tag alle foreskrevne oral medicin på skema. Hvis du oplever nogle usædvanlige symptomer, skal du kontakte din læge.
Er der en forbindelse?
Probiotika er levende mikrober, der betragtes som gode for din krop, din krop indeholder tusindvis af dem. Og hver persons samling af mikrober, der hedder en mikrobiom, er forskellig.
Siden 1990'erne har forskere studeret, hvordan tarmmikroer påvirker forskellige sygdomme som psoriasis Nylige undersøgelser tyder på, at at tage probiotika kan bidrage til at forbedre tilstanden.
Fungerer det? Hvordan virker probiotika til psoriasisbehandling?
Personer med psoriasis har ofte højere mængder inflammationsfremkaldende bakterier i deres tarm. Tilsætning af gavnlige bakterier til din kost kan afbalancere din tarms bakterieblanding, fordi probiotika stimulerer din krops T-celler. Dine T-celler er ansvarlige for at regulere immunsystemet, og de kan også reducere inflammation. >
diarré
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- vaginale og urinvejsgær infektioner
- rheumatoid arthritis
- Forskning Hvad siger forskerne?
Specifikke tarmmikroer kan have andre fordele ud over tarmen. For personer med psoriasis kan dette betyde nedsat hudbetændelse.
Hun blev sat på probiotisk
Lactobacillus . Dette bruges generelt til produktion af yoghurt, ost og fermenterede fødevarer. Inden for to uger begyndte hendes læsioner at aftage. En 2013-undersøgelse undersøgte virkningerne af probiotisk
Bifidobacterium infantis 35624 på mennesker med psoriasis. Forskere konkluderede at tage det orale probiotikum reduceret biomarkørerne for betændelse. Selv om der er lovende beviser, har U. S. Food and Drug Administration (FDA) endnu ikke godkendt probiotika til behandling af nogen sygdom. Mere forskning er nødvendig for at finde ud af, hvilke stammer af probiotika der er mest nyttige.
Probiotika og dig Hvordan tilføjer jeg probiotika til mit regime?
Tilføjelse af probiotisk-rige fødevarer til din kost er en nem måde at introducere disse bakterier ind i dit system. Probiotiske bakterier findes almindeligvis i følgende:
yoghurt
- fermenterede oste, såsom Gouda, cheddar, schweizisk og parmesan
- surdoughbrød
- pickles
- acidophilus milk
- Du kan også overveje tager et probiotisk tilskud. Hvis du tager et tilskud, skal du kontakte din læge. Sammen kan du vælge den bedste løsning og vælge et passende supplement til dine behov. Sørg for at diskutere andre medicin eller kosttilskud, du måtte tage.
Check ud: Er probiotika sunde for børn? "
Andre behandlinger Hvad er de traditionelle behandlinger for psoriasis?
Traditionelle behandlinger for psoriasis afhænger af sværhedsgraden af udbruddet, hvor det er på din krop, og hvor godt du reagerer på en bestemt behandling.
For let til moderat udbrud starter behandlingen normalt med aktuelle salver og cremer. Disse kan indeholde kortikosteroider, kultjære eller vitamin A eller D. Nogle topiske behandlinger er kun receptpligtige og andre er tilgængelige over disken.
Mere alvorlige udbrud kan behandles med systemiske lægemidler, immunundertrykkende midler eller biologer. En kombination af disse medikamenter kan også anvendes. Fototerapi og laserterapier kan også være effektive, når de kombineres med andre behandlinger. < Når du har en psoriasisflare, skal du notere din overordnede status på tidspunktet for indtræden. Dette inkluderer medicin, du tager, enhver mad eller drikke du har haft, og eventuelle aktiviteter, du måtte deltage i n. Dette vil hjælpe dig med at identificere potentielle udløsere.
Stress, rygning og visse lægemidler er kendte triggere. Nogle mennesker rapporterer også at varme, visse fødevarer, parfume eller kemikalier kan afsætte en psoriasisflare.
Takeaway Hvad kan jeg gøre nu?
Hvis du beslutter dig for at tilføje probiotika til din psoriasisbehandling, skal du holde en logbog for at registrere hvilke probiotika du tilføjer og hvilke resultater du oplever. Dette hjælper dig med at følge eventuelle ændringer eller forbedringer.
I mellemtiden hold dig til din psoriasisbehandling. Hold din hud smurt og rengør, brug de anbefalede salver og tag alle foreskrevne oral medicin på skema. Hvis du oplever nogle usædvanlige symptomer, skal du kontakte din læge.
Fortsæt læsning: 10 psoriasis udløser for at undgå "
