Bedste hjerte sygdomsapplikationer af 2017

Vi har valgt disse apps baseret på deres kvalitet, brugeranmeldelser og generelle pålidelighed som kilde til støtte til folk, der ønsker at blive på øverst på deres hjertesundhed. Hvis du vil nominere en app til denne liste, skal du maile os på nomineringer @ healthline. com .

Heart sygdom er den største dødsårsag i USA ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). CDC vurderer, at det tegner sig for omkring 25 procent af de amerikanske dødsfald.

hjertesygdom er faktisk ikke en sygdom, men et bredt begreb for mange specifikke hjerterelaterede tilstande. Ifølge CDC er den mest almindelige form for hjertesygdom i USA kranskärlssygdom.

Både mænd og kvinder er modtagelige for hjertesygdomme for en nu mber af grunde. Mens du ikke kan gøre noget ved risikofaktorer som øget alder og etnicitet, kan du ændre livsstilsfaktorer som rygning, stillesiddende eller brug af alkohol overdrevent. Afhængigt af typen af ​​hjertesygdom kan behandlingen omfatte kirurgi, rehab eller livsstilsændringer.

Tidlig registrering af hjerte-røde flag kan redde dit liv. Disse apps udstyre dig med uddannelsesmæssige indsigt til effektivt at overvåge dit blodtryk (BP), puls, og meget mere. Deling af hjerte sundhedstendenser med din læge kan hjælpe dig med at opdage problemer og foretage vigtige ændringer. En app kan endda hjælpe dig med at få akut lægehjælp til symptomer som brystspænding.

Her er vores liste over årets bedste hjertesygdomme apps.

Instant hjertefrekvens +

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★★

Pris: iPhone, Gratis og Android, Gratis med køb i app

Instant Heart Rate + gør det nemt at overvåge din puls. Det måler din puls ved hjælp af din smartphones kamerafunktion. Placer fingeren foran kameraet, og appen måler farveændringer i din finger. Farveændringer angiver din puls, så appens algoritme kan grave din puls. Funktionerne omfatter eksporterbare data, tagging og en aktivitetszone-regnemaskine. Nogle premium funktioner er tilgængelige med et køb eller abonnement. Disse omfatter muligheder som fitness og træthedstest, sundt rådgivning, træning og motiverende støtte.

PulsePoint

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★★

Pris: Gratis

PulsePoint kan betyde forskellen mellem liv og død i en hjertelidelse. PulsePoint hævder, at hvert minut uden omhu kan mindske din chancen for genopretning med 10 procent. App'en forbinder nogen, der oplever en hjertesituation med nærliggende CPR-uddannede personer. Det lokaliserer også den nærmeste automatiske eksterne defibrillator (AED). Dette gør det muligt for lokale respondenter at levere livreddende pleje i de dyrebare minutter, inden lægehjælp ankommer.Du kan se, om dit område er dækket og hjælpe med at bringe dækning til manglende områder (opstart og licensgebyrer gælder).

MotionX

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★ ✩

Pris: iPhone, $ 0. 99 og Android, Gratis

Kvalitetssøvn og moderat aktivitet er afgørende for vores generelle helbred. MotionX hjælper dig med at opnå begge dele. App'en følger din søvncyklus og hjælper dig med at registrere alvorlige tilstande som søvnapnø. Det overvåger også hjertefrekvens og aktivitet for at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål. Den slanke, strømlinede grænseflade gør det nemt at forstå dine statistikker og fremskridt. Bemærk: Swiss Horological Smartwatches, der drives af MotionX og Sleeptracker, er nødvendige for aktivitet og søvnindsamling.

Blodtryksmonitor - Family Lite

iPhone rating: ★★★★★

Pris: Gratis

Blodtryksmonitor - Family Lite bruger din iPhone eller iPad til at spore din puls og andre sundhedsoplysninger. Appen viser dine statistikker for at vise tendenser og advarer dig om usundt BP. Du kan eksportere dine data til at dele med kære eller læger. En god funktion: App'en hjælper dig med at forstå korrelationer, som hvordan medicin påvirker din BP. Angiv påmindelser, og appen vil advare dig, så du aldrig går glip af en læsning. Bemærk: Du skal manuelt indtaste dine medicinske målinger.

Kardiograf

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★ ✩

Pris: iPhone, $ 1. 99 og Android, Gratis

Kardiograf bruger din enheds kamera til at måle din puls. Designet er enkelt og rent, hvilket gør det meget nemt at bruge. Du kan logge data for flere personer med individuelle profiler alt på en konto. Spor din hjertefrekvens over tid for at se, hvordan dit fitness ændrer sig. Eksporter dine data til at dele med din sundhedspersonale eller opbevare dine egne optegnelser. Android-appen er designet til at fungere sammen med Android Wear smartwatch pulsdetektorer.

iCardio

iPhone rating: ★★★★ ✩

Android rating: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

iCardio følger både træning og din puls. Det hjælper dig med at træne effektivt og sikkert. Appens regnbue farvekodning signalerer, når din puls når forskellige stadier af anstrengelse. Det dristige farvesystem gør det også nemt at overvåge andre vitaler på et overblik. iCardio kortlægger dine træningsprogrammer med GPS, sporingstid, afstand og hastighed. Du kan integrere det med populære fitness trackers som Fitbit og Jawbone og dele dine resultater. Bemærk: Pulsmåling kræver en separat skærm. Yderligere funktioner er tilgængelige med køb i app.

Blodtryk Companion

iPhone rating: ★★★★★

Pris: $ 0. 99

Som navnet antyder, måler blodtryksforeningen din BP og hjertefrekvens. Appens diagrammer, grafer og histogrammer hjælper dig med at analysere dine fremskridt over tid. Appen beregner også dit gennemsnitlige arterielle tryk. Eksporter omfattende rapporter for at dele din historie med din læge. Du kan også spore vægt og tilføje testdatoer og noter for at hjælpe med at forstå dine tal.Påmindelsesfunktionen hjælper dig med at huske at tage din BP eller besøge din læge.

iBP Blodtryk

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★★

Pris: $ 0. 99

iBP gør det nemt at spore din BP over tid. Du kan også overvåge et andet område, som blodsukker eller medicin brug. Appen synkroniseres automatisk til Apple Health and Withings, hvilket gør BP-måling nem. Du kan også manuelt indtaste aflæsninger taget på en anden enhed. iBP tillader flere brugerprofiler og gør det nemt at gemme eller eksportere data. Del rapporter med din læge for et fuldt øjebliksbillede af dit helbred mellem besøg. Bemærk: BP måling kræver en separat enhed.

Cardiio

iPhone rating: ★★★★★

Pris: Gratis

Mange skærme beregner din puls ved at måle blodstrømskift i din finger. Cardiio kan faktisk også analysere dit ansigt. Appen har til formål at hjælpe dig med at opnå optimal sundhed og spidsøvelse. Cardiios funktioner - som forventet levetid og udholdenhed score - hjælper dig med at forstå, hvad dine tal siger om dit helbred. App'en har endda en syv minutters high-intensity circuit training træning for at kickstart din fitness. Bemærk: Nogle funktioner, som coaching, kræver køb i app.

Blodtryk (SmartBP)

iPhone rating: ★★★★★

Android rating: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

Smart BP hjælper dig med at overvåge din BP. App'en kan importere data fra mange BP måleenheder via Apple HealthKit og Microsoft HealthVault. Du kan også indtaste dine egne data og tilføje brugerdefinerede tags og noter til referencer senere. Når du har indtastet din BP, puls og vægt, beregner appen automatisk vigtige sundhedsindikatorer. Disse omfatter body mass index (BMI), gennemsnitlig arterielt tryk og puls tryk. Du kan synkronisere dine data på tværs af dine enheder og dele din historie med andre.

Catherine er journalist lidenskabelig om sundhed, offentlig politik og kvinders rettigheder. Hun skriver om en række ikke-fiction emner, fra iværksætteri til kvinders spørgsmål samt fiktion. Hendes arbejde er optrådt i Inc., Forbes, The Huffington Post og andre publikationer. Hun er en mor, kone, forfatter, kunstner, rejseentusiast og livslang studerende.