Spørg ekspert: hyperhidrosis (overdreven sved)

Hvordan ved jeg det er hyperhidrose og ikke noget mere alvorligt?

Hyperhidrose er defineret som overdreven svedtendens. Der er to typer hyperhidrose:

• Idiopatisk (eller primær) hyperhidrose har ingen kendt bagvedliggende årsag.
• Sekundær hyperhidrose skyldes en underliggende tilstand.

Hvis du har nybegyndt hyperhidrose, er det en god idé at se en bestyrelsescertificeret hudlæge til at bestemme den bagvedliggende årsag.

Vil min hyperhidrose blive bedre, når jeg bliver ældre? Eller forbliver det typisk det samme?

Hyperhidrose starter ofte under ungdomsårene og forbliver typisk det samme over tid.

Har jeg brug for at se en læge om min overdreven svedtendring, eller er det noget jeg kan håndtere alene?

Hvis din svedning ikke forstyrrer din livskvalitet, og du kan klare det alene, er det ikke nødvendigt at se en læge.

Men hvis du er frustreret af overdreven svedtendens, skal du se en læge for at komme med en behandlingsplan. Der er mange muligheder til rådighed.

Hvilken type læge skal jeg se for min overdreven sved?

Du bør se en bestyrelsescertificeret hudlæge.

Hvordan kan jeg afgøre, hvad der udløser min overdreven sved?

For at bestemme dine udløsere for overdreven svedtendens, skal du begynde at holde en journal. Skriv ned de fødevarer eller situationer, der går forud for episoder af hyperhidrose. Hvis du ikke kan identificere dine udløsere efter at have gemt en journal, skal du se en bestyrelsescertificeret hudlæge.

Min hyperhidrose bliver værre, når jeg er nervøs eller ophidset. Er der noget, jeg kan gøre for at holde det under kontrol?

Hvis din hyperhidrose er situational (det vil sige, det opstår, når du er nervøs eller ophidset), er der mange ting, du kan gøre for at holde det under kontrol.

For det første bør du sørge for at have en deodorant med antiperspirant. I min praksis arbejder jeg med patienter om afslapning, meditation og dyb vejrtrækning for at forhindre, at sved opstår i situationer, hvor det normalt forventes.

Alternativt er der receptpligtige medicin, der kan hjælpe med situational angst. Botox kan også være nyttigt. For nylig har vi opdaget nogle energibaserede enheder, som kan producere langvarige effekter, nogle livslange.

Se en bestyrelsescertificeret dermatolog for at diskutere dine muligheder.

Sommer gør mine symptomer værre. Hvordan kan jeg styre min overdreven svedtendens i varmen?

Håndtering af overdreven svedtendens i varmen er vanskelig. Din bedste indsats er at bære et godt antiperspirant og åndbart tøj. Mange vælger at bære mørkere farver eller ærmerøse toppe om sommeren. Selv om dette ikke vil mindske sveden, hjælper det med at camouflere underarmsvåddet, så andre ikke kan fortælle dig, at du lever med hyperhidrose.

Er der livsstilsændringer, jeg kan gøre for at holde overdreven svedning i at forstyrre mit daglige liv?

Prøv en deodorant og afslapning.

Er der specifikke antiperspiranter, der er mere effektive end andre?

Antiperspiranter med aluminiumsalte er mest effektive. Disse kan være over disk eller recept. Reseptstyrken giver bedre resultater og kan kun opnås ved at se en bestyrelsescertificeret hudlæge.

Er der nogen ændringer, jeg skal lave i min kost for at hjælpe med overdreven svedtendring?

Der er nogle kostvanlige ændringer, du kan gøre for at hjælpe med overdreven svedtendens. Ting, der skal reduceres eller undgås, er:

• koffein
• alkohol
• krydret mad
• rør varm mad
• løg
• hvidløg

Hvor almindelig er hyperhidrose? Påvirker det visse mennesker mere end andre?

Det anslås, at 2 til 3 procent af befolkningen har axillær (underarm) eller palmoplantar (hænder og fødder) hyperhidrose.

Der er en række medicinske tilstande, som fedme, hvor vi ser øgede hyppigheder af hyperhidrose.

Natalie Moulton-Levy, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i både kosmetisk og medicinsk dermatologi. Hendes forskning er blevet udgivet i lærebøger og tidsskrifter, og hun har forelagt flere nationale dermatologiske møder.