Angst Diagnose: Kriterier for voksne og børn

Om angstdiagnose < Angst er ikke en simpel diagnose, det skyldes ikke en kim, der kan påvises i en blodprøve. Det kræver mange former og kan også ledsage andre medicinske tilstande.

For at diagnosticere angst er en fuldstændig fysisk undersøgelse afgørende. Dette hjælper din læge med at opdage eller udelukke andre sygdomme, der kan forårsage dine symptomer, eller som kan være maskeret af symptomerne. En fuldstændig personlig historie er også nødvendig for din læge at foretage en nøjagtig diagnose.

Fysisk undersøgelse Ved den fysiske undersøgelse

Du bør være helt ærlig med din læge. Mange ting kan bidrage til eller blive påvirket af angst, herunder: > visse sygdomme

medicin

• alkoholforbrug
• kaffeforbrug
• hormoner
• Andre medicinske tilstande kan forårsage symptomer, der ligner angst. Mange angstsymptomer er fysiske, herunder:

åndedræt

ryster

• svedtendens
• kulderystelser
• hot flashes
• brystsmerter
• træk
• tør mund > kvalme
• opkastning
• diarré
• hyppig vandladning
• Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse og bestille en række tests for at udelukke medicinske tilstande, der efterligner angstsymptomer. Medicinske tilstande med lignende symptomer omfatter:
• angina
• mitralventil prolaps

takykardi

astma

• hyperthyroidisme
• adrenal kirteltumorer
• overgangsalder
• bivirkninger af visse narkotika, såsom lægemidler til forhøjet blodtryk, diabetes og skjoldbruskkirtler
• udtagning af visse lægemidler, såsom dem, der anvendes til behandling af angst og søvnforstyrrelser
• stofmisbrug eller udtrængning
• diagnostiske testsdiagnostiske tests
• foreslog, at du udfylder et spørgeskema til selvvurdering før anden testning. Dette kan hjælpe dig med at afgøre, om du kan have en angstlidelse, eller hvis du måske reagerer på en bestemt situation eller begivenhed. Hvis dine selvvurderinger fører dig til at tro på, at du kan have en angstlidelse, kan din læge derefter bede dig om at tage en klinisk vurdering eller foretage et struktureret interview med dig.
• Din læge kan bruge et eller flere af følgende tests til at vurdere dit niveau af angst.
• Zung Selvvurdering Angstskala
• Zung-testen er et spørgeskema med 20 punkter. Det beder dig om at bedømme din angst fra "lidt af tiden" til "det meste af tiden" på emner som:

nervøsitet

angst

rystelser

hurtige hjerterytme

besvimelse > hyppig vandladning

• mareridt
• Når du har gennemført denne test, vurderer en uddannet professionel dine svar.
• Hamilton Angstskala (HAM-A)
• Hamilton-testen blev udviklet i 1959 og var en af ​​de første ratingskalaer for angst.Den bruges stadig meget i kliniske og forskningsinstitutioner. Det indebærer 14 spørgsmål, der vurderer humør, frygt og spænding samt fysiske, mentale og adfærdsmæssige træk. En professionel skal administrere Hamilton testen.
• Beck Angst Inventory (BAI)
• BAI hjælper med at måle sværhedsgraden af ​​din angst. Du kan selv tage testen. Det kan også gives oralt af en professionel eller paraprofessional.
• Der er 21 flere valgmuligheder, der beder dig bedømme din oplevelse af symptomer i løbet af den sidste uge. Disse symptomer omfatter prikking, følelsesløshed og frygt. Svar muligheder omfatter "slet ikke", "mildt", "moderat" eller "alvorligt. "

Social Phobia Inventory (SPIN)

Denne 17-spørgsmåls selvvurdering måler dit niveau af social fobi. Du vurderer din angst i forhold til forskellige sociale situationer på en skala fra nul til fire. Nul angiver ingen angst. Fire angiver ekstrem angst.

Penn State Worry Spørgeskema

Denne test er den mest udbredte måling af bekymring. Det skelner mellem social angstlidelse og generaliseret angstlidelse. Testen bruger 16 spørgsmål til at måle din bekymrings generelitet, overdrevenhed og ukontrollabilitet.

Generalized Angst Disorder Scale

Denne syv spørgsmålstest er et screeningsværktøj til generaliseret angstlidelse. Du bliver spurgt hvor ofte i de sidste to uger har du været generet af følelser af irritabilitet, nervøsitet eller frygt. Valgmulighederne omfatter "slet ikke", "flere dage", "mere end halvdelen af ​​dagene" eller "næsten hver dag. "

Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (YBOCS)

YBOCS bruges til at måle niveauer af OCD. Det foregår som et en-til-en-interview mellem dig og en mental sundhedspersonel. Du vælger tre elementer fra en tjekliste for symptomer, som er mest foruroligende og derefter vurderer hvor alvorlige de er. Derefter bliver du spurgt, om du har haft visse andre besatelser eller tvang i fortiden. Baseret på dine svar vurderer mental sundhedspersonalet din OCD som subklinisk, mild, moderat, alvorlig eller ekstrem.

Typer af angstMental sundhedssygdomme, der har angst

Angst er et symptom i flere lidelser. Nogle af disse omfatter:

Disorder

Symptomer

Panikforstyrrelse

Høje mængder angst samt fysisk stress i kort tid; fysisk stress kan komme i form af svimmelhed, høj hjertefrekvens, sveden, følelsesløshed og andre lignende symptomer.

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)

Angst udtrykt som obsessive tanker eller som tvangsadfærd, der gentages gentagne gange på lindre stress

Fobi udløst på grund af en bestemt ting eller situation, der ikke nødvendigvis er skadelig eller farlig, herunder dyr, højder eller kørsel i køretøjer	Social fobi
Angst, der har oplevet sig i interpersonelle situationer , som under samtaler, i store sociale grupper eller når man taler foran en folkemængde.	Den bredeste angstlidelse, generaliseret angstlidelse (GAD), adskiller sig fra disse andre lidelser, fordi den ikke nødvendigvis vedrører en specifik årsag eller adfærd.Med GAD kan du bekymre sig om mange forskellige ting på én gang eller over tid, og bekymringerne er ofte konstante.
Få mere at vide: Fobier	KriterierDiagnostiske kriterier
En angstdiagnosticering afhænger meget af din beskrivelse af de symptomer, du oplever. Psykiske fagfolk bruger "Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser" (ofte kaldet DSM) til diagnosticering af angst og andre psykiske lidelser baseret på symptomer. Kriterierne er forskellige for hver angstlidelse.	DSM opregner følgende kriterier for generaliseret angstlidelse (GAD):
overdreven angst og bekymre sig om de fleste dage om mange ting i mindst seks måneder	problemer med at kontrollere din bekymring

udseende af tre af følgende seks symptomer: rastløshed, træthed, irritabilitet, muskelspænding, søvnforstyrrelse og problemer med at koncentrere

symptomer, der forstyrrer dit liv < symptomer skyldes ikke direkte psykiske virkninger af medicin eller medicinske tilstande

symptomer skyldes ikke en anden psykisk lidelse (fx angst ved ankommende panikanfald med panikforstyrrelse, angst på grund af en social forstyrrelse osv.).

Hos børnExplosionsdiagnose hos børn

Barndommen og teenageårene er fulde af nye, skræmmende oplevelser og hændelser. Nogle børn lærer at konfrontere og acceptere disse frygt. En angstlidelse kan dog gøre det svært eller umuligt for et barn at klare sig.

• De samme diagnostiske kriterier og vurderinger, der anvendes til voksne, gælder også for børn. I Interviewplanen for angst og relaterede lidelser for DSM-5 (ADIS-5) interviewer din læge både dig og dit barn om deres symptomer.
• Symptomer hos børn ligner dem hos voksne. Hvis du oplever angstsymptomer eller angstfulde eller foruroligende opførsel, der varer i mere end to uger, skal du tage dit barn til lægen. Der kan de kontrolleres for en angstlidelse.
• Nogle undersøgelser tyder på, at angst kan have en genetisk komponent. Hvis nogen i din familie nogensinde er blevet diagnosticeret med angst eller depressiv lidelse, så få dit barn evalueret, så snart du mærker symptomer. En ordentlig diagnose kan føre til indgreb for at hjælpe dem med at styre angst i en ung alder.
• OutlookHvad at gøre, hvis du er diagnosticeret med angst
• Fokus på at styre din angst frem for at afslutte eller helbrede det. At lære, hvordan du bedst kan styre din angst, kan hjælpe dig med at leve et mere opfyldt liv. Du kan arbejde på at stoppe dine angstsymptomer fra at komme i vejen for at nå dine mål eller ambitioner.
• For at hjælpe med at håndtere din angst, har du flere muligheder.

Medicin

Hvis du eller dit barn er diagnosticeret med angst, vil din læge sandsynligvis henvende dig til en psykiater, der kan afgøre, hvilke angstmedikamenter der fungerer bedst. At holde sig til den anbefalede behandlingsplan er afgørende for, at medicinerne fungerer effektivt. Prøv ikke at forsinke din behandling. Jo tidligere du begynder, jo mere effektiv vil det være.

Terapi

Du kan også overveje at se en terapeut eller slutte sig til en støttegruppe for personer med angst, så du kan tale åbent om din angst.Dette kan hjælpe dig med at styre dine bekymringer og komme til bunden af, hvad der udløser din angst.

Livsstilsvalg

Find aktive måder at lindre din stress på. Dette kan mindske den virkning, som angst kan have på dig. Nogle ting du kan gøre er:

Få regelmæssig motion.

Find hobbyer, der engagerer eller besætter dit sind.

Deltag i aktiviteter, du nyder.

Hold en daglig journal over tanker og aktiviteter.

Opret kortsigtede eller langsigtede tidsplaner.

Socialiser med venner.

Undgå også alkohol, nikotin og andre lignende stoffer. Virkningerne af disse stoffer kan gøre din angst værre.

Kommunikation

• Åben med din familie og kontakt venner om din diagnose, hvis det er muligt. Det er ikke let at tale om nogen psykisk lidelse. Men jo mere folk omkring dig forstår din angst, jo lettere bliver det at kommunikere dine tanker og behov for dem.
• Angstfrihedstips
• Hold dig til den behandlingsplan, som din psykiater anbefaler.
• Overvej at se en terapeut eller slutte sig til en støttegruppe for personer med angst.
• Find aktive måder at afhjælpe dit stress på, såsom at få regelmæssig motion eller at holde en daglig journal.
• Vær åben med din familie og nære venner om din diagnose, hvis det er muligt.

Undgå alkohol, nikotin og andre lignende stoffer.

Fokus på at styre din angst snarere end på at afslutte eller helbrede den.