8 Hjemmehjælpemidler til hæmorider

Behandling af hæmorider

Hæmorider, der nogle gange kaldes bunker, er hævede åre i anus og endetarm. Almindelige symptomer på hæmorider kan omfatter smerter, kløe og rektal blødning. De kan udvikle sig indenfor eller uden for anus og endetarm, kaldet henholdsvis indre og ydre hæmorider.

Hæmorider er et meget almindeligt problem. En anslået 75 procent af amerikanerne oplever dem på et eller andet tidspunkt Selvom de typisk går væk om nogle få uger alene, kan de forårsage mildt til alvorligt ubehag. For at gøre dem mere tolerante kan du bruge hjemmemekanismer til at behandle dem.

Witch hazel1. Witch hazel

Witch hazel kan reducere både kløe og smerte, to hovedsymptomer på hæmorider. Det er en naturlig anti-inflammatorisk, så det kan også reducere hævelse. Heksehasel kan købes i flydende form og påføres direkte på hæmoriderne. Det kan også findes i produkter som anti-kludservietter og sæber.

Aloe vera2. Aloe vera

Aloe vera gel kan findes i indkøbte produkter hos apotek. Det kan også høstes direkte inde fra en aloe plantens blade. Ifølge Cleveland Clinic har aloe vera antiinflammatoriske egenskaber, der vides at være effektive til behandling af inflammatoriske hudsygdomme. Dog bør du kun bruge ren aloe vera gel på hæmorider. Nogle mennesker er allergiske over for aloe vera, især dem der er allergiske over for hvidløg eller løg. Tjek for allergisk reaktion ved at gnide en dime-størrelse på din underarm. Vent 24 til 48 timer. Hvis der ikke opstår nogen reaktion, bør den være sikker at bruge.

Varmt bad med Epsom salt3. Varmt bad med Epsom salt

Varmt bad kan hjælpe med at berolige irritationen fra hæmorider. Du kan bruge et sitz bad, som er et lille plastik badekar, der passer over et toilet sæde, eller tage en fuld krop bad i din karbad. Ifølge Harvard Health, tager et varmt bad i 20 minutter efter hver afføring er mest effektive. Tilsætning af Epsom-salte til badet kan tilvejebringe yderligere lindring ved at reducere smerte.

Over-the-counter salver4. Over-the-counter salver

Over-the-counter salver og cremer, som forberedelse H, kan findes i næsten alle apoteker og kan tilbyde øjeblikkelig lindring. Nogle kan endda reducere hævelse og hjælpe dit hæmoride til at helbrede hurtigere. Hvis du bruger en creme med hydrocortison, skal du ikke bruge den i mere end en uge ad gangen.

Wipes5. Viskestykker

Brug af toiletpapir efter en afføring kan forværre eksisterende hæmorider. I stedet kan brug af tørretumbler hjælpe med at holde dig ren uden at forårsage yderligere irritation. For et ekstra boost kan du finde klud med beroligende, anti-hemorrhoid ingredienser som heksehasel eller aloe vera.Sørg for, at dukene du vælger ikke har alkohol, parfume eller andre irritationsmidler i dem. Disse stoffer kan forværre symptomer i stedet for at lindre dem.

Kolde kompresser6. Koldt komprimerer

Påfør ispakninger eller kolde kompresser til anus for at lindre hævelse i 15 minutter ad gangen. For store smertefulde hæmorider kan dette være en yderst effektiv behandling. Sæt altid is i en klud eller et håndklæde, og anvend aldrig noget frosset direkte på huden.

Aflastningsblødgørere7. Afføringsblødgørere

Ifølge det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme kan afføringsblødgørere eller fibertilskud som psyllium bidrage til at reducere forstoppelse, gøre afføring blødere og gøre det lettere at få hurtige smertefri afføring. Mange af disse kosttilskud, inklusive psyllium, kommer i former som pulvere, kapsler og væsker, som du tager oralt mellem en gang og tre gange om dagen.

Løst, bomuldstøj8. Løst, bomuldstøj

Udskiftning af stramt tøj lavet af polyester med ekstremt åndbar bomuld (især bomuldsundertøj) kan hjælpe med at holde analområdet rent og tørt. Dette kan potentielt reducere symptomer. Undgå at bruge parfumerede rengøringsmidler eller blødgøringsmidler for at reducere irritationen.

Forebyggelse af hæmorider Forebyggelse af hæmorider

Livsstil og kostændringer er den bedste måde at forebygge hæmorider på. At spise masser af højfibre fødevarer (især fra planter) og drikke masser af vand er afgørende for deres forebyggelse, da de holder fordøjelsessystemet bevæger sig korrekt og forhindrer forstoppelse. Øvelse regelmæssigt og undgå at sidde i lange perioder kan også hjælpe med at forhindre hæmorider. Den mest effektive måde at undgå forstoppelse på er at gå på toilettet, når du først føler trangen. Forsinkelse af en tarmbevægelse gør det muligt for tarm at reabsorbere vand fra afføringen. Dette gør afføring hårdere, når du endelig går.

Når du skal se din læge Når du skal se din læge

Hæmorider er typisk nemme at behandle og rydde op på egen hånd. I meget sjældne tilfælde kan hæmorider forårsage komplikationer. Kronisk blodtab fra et hæmoroid kan forårsage anæmi, hvilket er en mangel på røde blodlegemer. Interne hæmorider kan også få deres blodforsyning afskåret, hvilket resulterer i stramme hæmorider, hvilket kan forårsage ekstrem smerte.

Hvis hjemmebesparelser ikke har været effektive efter mere end to uger, skal du lave en aftale for at se din læge. Din primære læge kan diagnosticere og behandle hæmorider. De kan skrive recept for medicinske cremer, salver og suppositorier. Hvis disse behandlinger ikke virker, kan de anbefale behandlinger som gummibånd retssager eller kirurgi for at fjerne hæmoriderne. Du bør også lave en aftale for at se din læge med det samme, hvis du mærker rektal blødning for første gang, eller hvis din rektalblødning øges.

Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.