Hvad du bør vide om koffein og erektil dysfunktion

Hvad forårsager ED? har problemer med at få erektion. Det er typisk et midlertidigt problem, men hvis det sker ofte, kan du få erektil dysfunktion (ED).

En erektion begynder med fysisk eller følelsesmæssig stimulation. Hjernen sender signaler gennem hele dit centrale nervesystem og øger blodet strømme til penis. Muskler i penis slap af for at tillade blodet at komme ind. Tryk fra blodstrømmen gør din penis fast og oprejst.

Alt der forstyrrer blodgennemstrømningen til penis kan forårsage ED. Det er nogle gange et symptom på en underliggende sygdom som diabetes, forhøjet blodtryk eller hjertesygdom. Det kan også forekomme efter kirurgi for blære, prostata eller tyktarmskræft.

Andre mulige årsager til ED omfatter:

Peyronies sygdom, som indebærer skade på nerverne nær din penis

• lavt testosteron
• en neurolog ical tilstand
• narkotika- eller alkoholforbrug
• rygning
• er overvægtig eller overvægtig

Stress-, depression- og forholdsproblemer kan have noget at gøre med ED. At have ED kan medføre eller intensivere disse problemer. Nogle gange er der mere end én faktor involveret.

Koffein og EDI'er er det sandt, at koffein hjælper med ED?

Teorien om, at koffein kan hjælpe med at behandle ED, kan stamme fra undersøgelser om emnet.

En nylig undersøgelse viste, at mænd, der drak omkring 170-375 milligram (mg) koffein om dagen, var mindre tilbøjelige til at rapportere ED end dem, der ikke gjorde det. Forskerne bemærkede dog, at de ikke kunne finde en forbindelse mellem koffein og øget blodgennemstrømning. Undersøgelsen var også iboende forudindtaget. Dataene kom fra National Health and Nutrition Examination Survey. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte undersøgelsens resultater.

Drikke et par kopper kaffe om dagen til behandling af ED ville være en attraktiv løsning for nogle mennesker, men der er ikke nok beviser til at konkludere, at koffein hjælper med at behandle ED.

Livsstil og EDLifestyle og ED

Der er nogle livsstilsfaktorer der kan bidrage til ED. Du kan muligvis eliminere behovet for medicin eller andre behandlinger, hvis du foretager nogle få ændringer:

Tabe sig

Hvis du er overvægtig, skal du undersøge dine kostvaner. Sørg for at du spiser rigeligt med næringsrige fødevarer. Undgå fødevarer, der giver ringe næringsværdi. Tilføj en øvelse i din daglige rutine. Hvis du er overvægtig, så spørg din læge om vejledning om, hvordan du taber dig sikkert.

Begræns alkoholforbrug

Skær ned eller stop med at drikke alkohol for at se, om det hjælper. Hvis du ryger, ville det være en god tid at holde op. Få lægehjælp, hvis du har et stofmisbrugsproblem.

De-stress

Når stress og angst forstyrrer din livskvalitet, kan det være en fordel at søge rådgivning.

Behandling Behandling for ED

Behandling af årsagen og ændring af livsstil kan være alt, hvad der kræves. Hvis det ikke hjælper, er der andre muligheder.

Lægemidler til receptpligtig oral medicin er designet til at hjælpe musklerne i din penispasning, hvilket fremmer blodgennemstrømning. Tre af disse stoffer er sildenafilcitrat (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) og tadalafil (Cialis). Du skal kun tage dem, før du planlægger at have sex. Disse lægemidler kan forårsage milde bivirkninger såsom tøs næse, hovedpine og muskelsmerter. Bivirkninger er normalt midlertidige. Det er sjældent, men nogle mænd har mere alvorlige bivirkninger. Disse lægemidler kan være farlige, hvis du tager nitrater eller har nyre- eller leversygdom.

Hvis disse lægemidler ikke virker, kan selvinjicerede lægemidler eller urethrale suppositorier hjælpe. Et andet alternativ er vakuumkonstruktionen, som hjælper med at holde blodgennemstrømningen i penis. Endelig kan du overveje kirurgiske muligheder, som omfatter penisimplantater og blodkar kirurgi.

Se din læge Når du skal se din læge

Hvis ubehandlet kan ED, have en skadelig effekt på selvværd og forstyrre intime forhold. Af den grund og fordi ED kan være et symptom på et alvorligt helbredsproblem, er det vigtigt at se din læge.

Sørg for at forklare alle dine symptomer hos din læge. Lav en liste over alle kosttilskud, og over-the-counter og receptpligtig medicin du tager.

Din læge vil sandsynligvis begynde med en komplet medicinsk historie efterfulgt af en fysisk eksamen. Afhængigt af resultaterne kan du blive henvist til en urolog eller en anden specialist til yderligere diagnostisk testning.