Tinnitus-symptomer, behandling og hjemmemedicin

Fakta og definition af tinnitus (ring i ørerne)

• Tinnitus er en ringende, summende, svingende, klikkende eller anden type støj, der ser ud til at stamme fra øret eller hovedet snarere end fra en ekstern kilde.
• Tinnitus er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på andre tilstande, såsom:
  • Høretab
  • Øreinfektion
  • Ørevoksopbygning
  • Høj støjeksponering
  • Øre traume
  • Visse medicin
  • Menieres sygdom
  • Hjernetumorer eller andre tumorer nær øret
  • Problemer med blodgennemstrømningen
  • Graviditet
  • Anæmi
  • Overaktiv skjoldbruskkirtel
• En stigning i tryk på væsken, der omgiver hjernen, og en temporomandibular joint (TMJ) lidelse
• Det vigtigste symptom på tinnitus er at høre lyd i ørerne ikke på grund af en ekstern kilde, som ingen omkring dig kan høre. Støjen beskrives ofte som ringende, summende, klikkende eller farende. Høretab og svimmelhed kan forekomme, hvis tinnitus skyldes Menieres sygdom.
• Da tinnitus skyldes andre sundhedsmæssige tilstande, der muligvis kræver medicinsk behandling, skal den vurderes af en læge, især hvis tinnitus kun er på den ene side, pludselig er eller er forbundet med høretab.
• Behandling af tinnitus afhænger af årsagen og kan omfatte medicin, stressreduktionsteknikker, biofeedback, livsstilsændringer, tinnitus-omskolingsterapi (TRT), maskeringsindretninger og kognitiv adfærdsterapi (CBT).
• Hjemmesag anbefales normalt ikke til tinnitus, fordi de muligvis ikke løser den underliggende årsag.
• Den bedste måde at forhindre nogle tilfælde af tinnitus på er at undgå skader på hørelsen, såsom eksponering for støj støj. Af mange andre årsager er der muligvis ingen måde at forhindre de ledsagende tinnitus-symptomer.
• Der er i øjeblikket ingen kur mod de fleste tilfælde af tinnitus.
• Symptomer på tinnitus kan komme og gå over tid, og hvis du har haft tinnitus, vil det sandsynligvis gentage sig. Selvom det kan være irriterende, kan de fleste mennesker lære at klare det. Stress-, diæt- og støjeksponering kan forværre symptomerne.

Hvordan udtaler du Tinnitus?

Tinnitus udtales tih-NAT-us eller TIN-ih-tus.

Hvad er tinnitus?

Tinnitus er en ringende, summende, susende, svingende, klikkende eller anden type støj, der ser ud til at stamme i øret eller hovedet. De fleste af os vil opleve tinnitus eller lyde i ørerne på et eller andet tidspunkt. Ifølge National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) har ca. 10% af voksne i USA - næsten 25 millioner amerikanere - oplevet tinnitus, der varede mindst fem minutter i det forløbne år. Tinnitus identificeres hyppigere hos hvide individer, og forekomsten af ​​tinnitus i USA er næsten dobbelt så hyppig i det sydlige som i det nordøstlige.

Tinnitus kan være ekstremt foruroligende for mennesker, der har det. I mange tilfælde er det ikke et alvorligt helbredsproblem, men snarere en gener, der kan forsvinde. Dog kan nogle mennesker med tinnitus kræve medicinsk eller kirurgisk behandling. Seksten millioner amerikanere søger medicinsk behandling hvert år for tinnitus, og cirka en fjerdedel af dem oplever det så alvorligt, at det forstyrrer deres daglige aktiviteter.

Hvor stammer tilstanden?

Tinnitus kan opstå i en hvilken som helst af de fire sektioner i høreapparatet. De inkluderer:

1. Yderste øre
2. Mellemør
3. Indre øre
4. Hjerne

Nogle tinnitus eller "hovedstøj" er normal. En række teknikker og behandlinger kan være til hjælp, afhængigt af årsagen.

Billede af strukturer i det ydre, mellem- og indre øre

Forskellige typer tinnitus, symptomer og de lyde, de producerer

• Subjektiv tinnitus: Dette er den mest almindelige type tinnitus, fordi du hører en lyd, men ingen andre kan høre den.
• Klikke eller pulserende tinnitus: Den støj, den producerer, er normalt en lyd eller ringetone, men det kan være en klikk eller hastende lyd, der følger med din hjerteslag.
• Objektiv tinnitus: Dette er en meget mere ualmindelig slags tinnitus. Med denne type kan din læge undertiden faktisk høre en lyd, når han eller hun omhyggeligt lytter til den.

Hvilke sygdomme, tilstande og medicin forårsager symptomer på tinnitus?

Tinnitus er ikke en sygdom i sig selv, men snarere en afspejling af noget andet, der foregår i høreapparatet eller hjernen.

Høretab: Den mest almindelige årsag til tinnitus er sandsynligvis høretab. Når vi ældes, eller på grund af traumer i øret (gennem støj, medikamenter eller kemikalier), bliver den del af øret, der giver os mulighed for at høre, cochlea, beskadiget. Aktuelle teorier antyder, at fordi cochlea ikke længere sender de normale signaler til hjernen, bliver hjernen forvirret og i det væsentlige udvikler sin egen støj for at kompensere for manglen på normale lydsignaler. Dette fortolkes derefter som en lyd, tinnitus. Denne tinnitus kan forværres af alt, hvad der gør vores hørelse værre, såsom øreinfektioner eller overskydende voks i øret.

Trauma: Hvis tinnitus er forårsaget af traumer i øret, bemærkes det normalt i begge ører, fordi begge ører generelt udsættes for de samme lyde, medikamenter og andre påvirkninger.

Eksponering for høj støj: Høj støjeksponering er en meget almindelig årsag til tinnitus i dag, og det skader ofte også hørelsen. Desværre er mange mennesker ikke bekymrede over de skadelige virkninger af overdreven høj støj fra skydevåben, højintensiv musik eller andre kilder. 26 millioner amerikanske voksne har ifølge NIDCD lidt støjinduceret høretab.

Medicin: Lægemidler såsom aspirin (hvis overforbrugt), aminoglycosidantibiotika (en kraftig form for infektionsbekæmpende medikament) og kinin. Det vides, at mere end 200 forskellige lægemidler har tinnitus som bivirkning.

Menieres sygdom: Symptomerne inkluderer svimmelhed, tinnitus og fylde i øret eller høretab, der kan vare i timer, men derefter forsvinder. Denne sygdom er faktisk forårsaget af et problem i selve øret. Tinnitus er kun et symptom.

Akustisk neuroma: Dette er en sjælden subjektiv årsag til tinnitus og inkluderer en bestemt type hjernesvulst kendt som en akustisk neuroma. Tumorerne vokser på nerven, der giver hørelse og kan forårsage tinnitus. Denne type tilstand er normalt kun bemærket i det ene øre, i modsætning til den mere almindelige slags forårsaget af høretab normalt ses i begge ører. Årsager til objektiv tinnitus er normalt lettere at finde.

Pulserende tinnitus: Dette problem er normalt relateret til blodgennemstrømning, enten gennem normale eller unormale blodkar nær øret. Årsager til pulserende tinnitus inkluderer graviditet, anæmi (mangel på blodceller), overaktiv skjoldbruskkirtel eller tumorer, der involverer blodkar nær øret. Pulserende tinnitus kan også være forårsaget af en tilstand kendt som godartet intrakraniel hypertension (en stigning i trykket i væsken, der omgiver hjernen).

Klik på typer af objektiv tinnitus kan være forårsaget af problemer med justering af TMJ eller "rykning" af musklerne i øret eller halsen.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har tegn og symptomer på tinnitus?

Mest nyligt bemærket tinnitus skal evalueres af en læge eller anden sundhedsperson. Fordi tinnitus normalt er et symptom på noget andet, hvis det pludselig begynder, skal du kontakte din læge. Dette er især vigtigt, hvis tinnitus kun høres på den ene side.

Selvom de fleste tilfælde af tinnitus ikke er forårsaget af akutte medicinske problemer, skal visse symptomer og tegn evalueres for at afgøre, om en mere alvorlig medicinsk tilstand forårsager symptomerne eller ej.

Hvis du begynder at få nogle af disse problemer, skal du ringe til din læge eller anden sundhedspersonale for evaluering.

• Hver gang tinnitus eller ringning i ørerne pludselig tændes, især i det ene øre, eller det er forbundet med høretab. Pludseligt høretab er ofte ledsaget af tinnitus, og der er medicin, der kan hjælpe med at genoprette hørelsen. Visse typer af tumorer kan også forårsage pludselig hørelse.
• Tinnitus, der er pulserende (i rytme med din hjerteslag) og pludselig tændes, bør også kontrolleres relativt hurtigt. I meget sjældne tilfælde kan denne type tinnitus udvikle sig på grund af en aneurisme (en svulmende væg i et blodkar) nær øret eller på grund af det pludselige indtræden af ​​meget højt blodtryk.
• Hver gang problemet bemærkes i forbindelse med ændringer i personlighed, vanskeligheder med at tale eller gå eller med et andet bevægelsesproblem, skal du vurderes for muligheden for et slagtilfælde.
• Hvis du konstant ringer i ørerne, og det påvirker dit daglige liv, skal du kontakte en læge eller anden sundhedspersonale.

Hvilke typer læger og andre sundhedspersonale behandler tinnitus?

Den første diagnose af tinnitus kan stilles af en praktiserende læge eller internist. Du kan blive henvist til en otolaryngolog (en øre-, næse- og halsspecialist eller ENT).

Afhængig af den underliggende årsag til tinnitus kan du også se andre medicinske fagfolk til at behandle tilstanden, såsom en:

• Tandlæge for temporomandibular joint (TMJ) lidelse (TMJ) eller andre tandproblemer
• Kardiolog (hjertespecialist) for hjertesygdomme
• Onkolog (kræftspecialist) for en hjernesvulst eller anden kræft
• Gynækolog til hormonelle forandringer hos kvinder
• Endokrinolog (specialist i forstyrrelser i det endokrine system) til thyroidea-sygdomme
• Neurolog (specialist i hjerne og nervesystem) for nakke- eller livmoderhalsforstyrrelser
• Audiolog (specialist i auditive og balance systemer) til hjælp med terapi
• Fysioterapeut til behandling af problemer på grund af skade eller belastning
• Psykolog til at rådgive dig i behandlingen af ​​problemet

Er der en test for at diagnosticere årsagen til problemet?

• Den indledende medicinske vurdering af tinnitus vil omfatte en komplet helbredshistorie og fysisk undersøgelse af hoved og hals inklusive de forskellige nerver i området.
• En komplet hørselstest (audiogram) vil også blive udført. Afhængig af typen af ​​tinnitus kan det også være nødvendigt med et specielt audiogram kendt som en auditiv hjernestamrespons (ABR) eller en hjerneskanning, såsom en computertomografi (CT) -scanning eller magnetisk resonansafbildning (MRI).
• I nogle tilfælde kan dit blodtryk og muligvis nogle blodprøver til evaluering af skjoldbruskkirtlen udføres.
• I meget sjældne tilfælde kan en rygmarv udføres for at måle væsketrykket i kraniet og rygmarven.

Hvordan behandles tinnitus?

Hvis du får ring i ørerne, skal du evalueres af en læge eller en anden sundhedsvæsen. Behandling af tinnitus afhænger af årsagen.

Eksempler på måder at behandle symptomerne på problemet inkluderer:

• Medicin (inklusive antidepressiva og antianxiety)
• Faldende følelsesmæssig stress via stresshåndteringsteknikker
• Biofeedback
• Høreapparater
• Rådgivning
• Bærbare lydgeneratorer eller bordplader
• Akustisk neural stimulering
• Cochleaimplantater
• osteopati
• Fysisk terapi
• Kiropraktik
• Kirurgi (neurektomi eller mikrovaskulær dekomprimering)
• Bitimplantater til patienter med TMJ
• Livsstilsændringer

Det er vigtigt at følge lægens anvisninger for at få yderligere evalueringer og test for din tinnitus. Du har muligvis brug for en aftale med en øre-, næse- og halsspecialist (otolaryngolog) eller en audiolog for yderligere test. Det er vigtigt at følge op på disse anbefalinger, når de laves for at bekræfte, at din tinnitus ikke er forårsaget af en anden sygdom.

Naturlige, supplerende eller hjemmemedicinske midler til at give symptomlindring

De fleste tilfælde af tinnitus skal evalueres af en øre-, næse- og halslæge, inden hjemmebehandling begynder at være sikker på, at tinnitus ikke er forårsaget af et andet behandlingsmæssigt problem.

Naturlægemidler til hjemmet (ginkgo biloba, melatonin) og vitaminzink anbefales ikke af American Academy of Otolaryngology. Lipo-flavonoid er et supplement, der markedsføres som en måde at lindre tinnitus, men der er ingen aktuelle beviser for, at det er effektivt i de fleste tilfælde af tilstanden; Det kan dog være nyttigt ved symptomer på Menieres sygdom. Spørg din læge eller anden sundhedspersonale, inden du tager naturlige naturlægemidler eller over-the-counter (OTC) midler.

Medicin og anden behandlingsterapi for tinnitus

Behandling af tinnitus afhænger af den underliggende årsag til problemet. I de fleste tilfælde er det forårsaget af skade på høreorganet. I disse tilfælde er der normalt ikke behov for anden behandling end forsikring om, at lydene ikke er forårsaget af en anden behandelig sygdom.

I det meget sjældne tilfælde, hvor tinnitus er ekstremt generende, er der en række behandlingsmuligheder.

• Nogle af de mest nyttige inkluderer medicin mod angst eller antidepressiva og undertiden maskere-små enheder som høreapparater, der hjælper med at blokere lyden af ​​tinnitus med "hvid støj."
• "Lydterapi" bruger eksterne lyde til at ændre en patients opfattelse af eller reaktion på tinnitus. Disse eksterne lyde kan maskere tinnitus eller hjælpe med at distrahere den.
• For mennesker, der kun er plaget af tinnitus, når de prøver at sove, er lyden af ​​en ventilator, radio eller hvid støjmaskine normalt alt, hvad der kræves for at afhjælpe problemet.
• Bærbare lydgeneratorer, der passer ind i øret, bruger en blød lyd, såsom tilfældige toner, musik eller en "shhhhhh" -lyd, som hjælper med at maske tinnitus.
• De fleste mennesker med tinnitus finder ud af, at deres symptomer er værre, når de er under stress, så afslapningsteknikker kan være nyttige.
• Undgå koffein, fordi det kan forværre symptomerne.
• Biofeedback kan hjælpe eller formindske tinnitus hos nogle patienter.
• Tinnitus-omskolingsterapi (TRT) lærer dig at acceptere lydene fra tinnitus som normalt, hvilket hjælper dig med at være mindre opmærksom på det. Maskeindretninger ligner høreapparater og producerer lyde på lavt niveau, der kan hjælpe med at reducere bevidstheden om lydene.
• I lighed med TRT kan kognitiv adfærdsterapi (CBT) hjælpe med at omskolere dig til at føle dig mindre bekymret over støjen.
• Psykologisk rådgivning kan hjælpe folk med at lære at klare dem ved at give dem værktøjer til at ændre den måde, de tænker på og reagere på deres symptomer.
• Undgå aspirin- eller aspirinprodukter i store mængder.
• Høretab forværrer effekten af ​​problemet, så brug høreværn og undgå høje lyde er meget vigtige for at forhindre, at lyde og symptomer forværres.
• Høreapparater kan hjælpe folk, når høretab ledsager deres tinnitus. Høreapparater kan justeres og gøre det lettere at høre, hvilket gør det mindre tilbøjeligt til at bemærke det.
• Hvis alvorligt høretab ledsager tinnitus, kan cochleaimplantater anvendes. Ligesom et høreapparat kan disse enheder hjælpe patienterne med at høre bedre uden for støj, hvilket kan hjælpe med at maske lydene.
• For mennesker, hvis tinnitus er meget højt eller vedvarende, hjælper en ny teknik kaldet akustisk neural stimulering med at ændre de neurale kredsløb i hjernen og hjælpe med at desensibilisere dig til lyde og andre tegn.
• Hvis det skyldes TMJ-bidjustering, eller andre tandbehandlinger kan hjælpe med at lindre symptomerne.
• Osteopati, fysioterapi eller kiropraktik kan hjælpe med at lette symptomerne.
• I ekstreme tilfælde kan der udføres operationer såsom neurektomi (fjernelse af cochlea-nerven) eller mikrovaskulær dekomprimering (dekomprimering af cochlea-nerven) for at lindre symptomer.
• I tilfælde, hvor tinnitus er forårsaget af et af de andre sjældne problemer (f.eks. En tumor eller aneurisme), indebærer behandling, at hovedproblemet løses. Selvom dette ikke altid løser problemet, bemærker nogle mennesker lindring af deres symptomer. Kun meget få tilfælde af tinnitus er forårsaget af identificerbare, reparerbare medicinske tilstande.
• Transkranial magnetisk stimulering, antidepressiva og antikonvulsiva behandlinger anbefales ikke af American Academy of Otolaryngology .

Kan dette problem forhindres?

Den eneste virkelige forebyggelse for tinnitus er at undgå at skade din hørelse. De fleste andre årsager end høretab har ikke forebyggelsesstrategier.

Ifølge American Tinnitus Association er der flere ting, du kan gøre for at beskytte dig mod overdreven støjrelateret tinnitus:

• Beskyt din hørelse på arbejdet. Dit arbejdsplads skal følge Arbejdsmæssig Sikkerhed og Sundhedsadministration (OSHA) -regler. Bær ørepropper eller ørepropper, og følg retningslinjerne for høreværn, som din arbejdsgiver har fastlagt.
• Når du holder omkring enhver støj, der generer dine ører (en koncert, sportsbegivenhed, jagt), skal du have høreværn eller reducere støjniveauer.
• Selv hverdagens lyde, såsom hårtørring af dit hår eller brug af en plæneklipper, kan kræve beskyttelse. Hold ørepropper eller ørepropper til rådighed til disse aktiviteter.

Er der en kur mod tinnitus?

Der er i øjeblikket ingen kur mod de fleste tilfælde af tinnitus. Afhængig af typen af ​​tinnitus, vil symptomer have en tendens til at komme og gå over tid. Stressniveau, diæt og udsættelse for støj kan forværre tinnitus. Mange mennesker synes, at deres tinnitus er irriterende, men kan lære at tilpasse sig uden besvær. Det er sandsynligt, at hvis du har haft tinnitus, vil du have den igen i fremtiden.