Taler med din Ob / Gyn: 9 Vigtige spørgsmål at spørge

Overgangsalderen kan være en udfordrende tid. Ændringerne i din krop kan forårsage varme blinker, vægtøgning, problemer med at sove og endda hukommelsestab. Når du går over i overgangsalderen, kan du have mange spørgsmål, du vil diskutere med din OB-GYN. Det er vigtigt, at du stoler på din OB-GYN, så du kan betro dig og spørge dem ubehagelige spørgsmål. Jo mere åben du er, desto bedre kan de lede dig mod den rigtige behandling.

Læs mere: Tidsbegrænsninger i overgangsalderen

Forberedelse til din aftale

Det er vigtigt, at du er ærlig med din OB-GYN. Hold ikke noget tilbage. Din læge vil kunne at give bedre omhu, hvis de har det fulde billede af dit helbred.

Før hvert besøg hos din OB-GYN, skal du have en strategi og skrive en liste over spørgsmål, du vil dække. Hold øje med eventuelle symptomer, du ' har haft, og når du har oplevet dem. Brug disse oplysninger til at starte en diskussion om symptomer, der generer dig, behandlingsmuligheder og andre bekymringer du har over overgangsalderen.

På udnævnelsen

Her er nogle tips til en produktiv aftale:

• Bliv ekspert. Spørg spørgsmål under din eksamen for bedre at forstå dit helbred. Og hvis du ikke forstår svaret på et spørgsmål, så spørg om afklaring.
• Besvar også din læge. Hvis du fortæller din læge så meget som muligt om dit helbred, vil de hjælpe dem med at ordinere den rigtige behandling for dig.
• Giv en komplet medicinsk liste. Visse lægemidler kan interagere med andre, så fortæl det til din læge om enhver medicin du tager, selv over-the-counter dem.
• Diskuter din personlige og familiemæssige sundhedshistorie. Betingelser som brystkræft og hjertesygdomme kan påvirke din overgangsalderen behandling.
• Del detaljer om din livsstil. Fortæl det til din læge, hvis du drikker eller ryger og lader dem vide din motion og kostvaner. De kan bruge disse oplysninger til at guide din behandling.
• Planlæg et opfølgende besøg. Før du tager afsted, skal du arrangere et opfølgende besøg og finde ud af den bedste måde at nå din læge. Nogle gange har travlt OB-GYNs det lettere at svare på enkle spørgsmål via e-mail eller telefon, snarere end personligt.

Diskussionsspørgsmål

Brug disse spørgsmål til at hjælpe dig med at starte og opretholde en åben samtale med din OB-GYN:

• Hvilke tests skal jeg bruge, og hvorfor?
• Hvad er mine behandlingsmuligheder?
• Hvilken behandling anbefaler du på grund af mine symptomer?
• Hvordan kan denne anbefalede behandling hjælpe mig?
• Hvad er mulige bivirkninger?
• Hvordan tager jeg denne behandling?
• Kan jeg få en anden mening?
• Kan du anbefale en terapeut eller rådgiver, hvis jeg har brug for mere support?
• Hvad er den bedste måde at nå dig, hvis jeg har flere spørgsmål?

Læs mere: Symptomer og tegn på overgangsalderen "

Diskutere akavede emner

Du kan ikke være sikker på at diskutere din seksualitet med din læge.Men det er vigtigt at tale om din seksualitet, fordi overgangsalderen kan føre til betydelige ændringer i dit sexliv.

Mange postmenopausale kvinder oplever vaginal tørhed. Over-the-counter smøremidler og fugtighedscreme kan bidrage til at modvirke tørheden.

Det er din OB-GYNs rolle at tale med dig om din reproduktive sundhed. Vær ikke genert eller skam af hvilke symptomer du oplever. De har sikkert hørt det før.

Behandlinger

Hver kvinde vil opleve overgangsalderen forskelligt, så din behandlingsplan er måske ikke den samme som en anden kvindes. Der er forskellige behandlinger til rådighed for overgangsalderen symptomer, herunder:

• hormon erstatningsterapi
• antidepressiva
• over-the-counter medicin
• smøring
• urter og kosttilskud
• livsstilsændringer, som at ændre din kost

Sørg for at diskutere de forskellige behandlingsmuligheder med din læge for at lave en behandlingsplan, der passer bedst til dig.

Læs mere: Seksuelle bivirkninger af overgangsalderen "

Opfølgning

Glem ikke at rette op på din generelle helbred. Find ud af hvilke screenings du skal bruge til forhold, der er almindelige hos postmenopausale kvinder. hjælpe dig med at forhindre sygdomme som hjertesygdomme og kræft, før de starter.

Sørg for at planlægge en opfølgningsaftale med din OB-GYN for at overvåge dine fremskridt og se, hvordan visse behandlinger påvirker dig. Tænk ikke på overgangsalderen som Slutningen af ​​ungdommen. Se det som begyndelsen på endnu en ny fase i et langt og sundt liv.