Metallisk smag under graviditeten: Hvorfor sker det?

Under graviditeten er en tilstrømning af hormoner ansvarlig for en række ændringer. Dette kan også medføre uønskede symptomer, især i løbet af første trimester.

Selvom kvalme og træthed er blandt de mest almindelige graviditetssymptomer, oplever nogle kvinder også ændringer i smag. Dette er mest almindeligt beskrevet som en "metallisk" smag. Hvis du har lyst til at have gamle mønter i munden, kan det være skyld i sensoriske ændringer fra graviditeten.

Sanseændringer og graviditet

Når du er gravid, øges østrogen- og progesteronniveauet for at hjælpe din krop med at opretholde din voksende baby. Mens hormoner helt sikkert er nødvendige, bidrager de også til symptomatiske ændringer i kroppen. Dette gælder især i løbet af første trimester, da din krop tilpasser sig graviditeten.

For nogle kvinder medfører graviditet ændringer i appetit og madpræferencer. Du har måske et stærkt ønske om chokolade, pickles eller chips, som du ikke havde før. Eller måske nogle af de fødevarer, du plejede at elske, smag forfærdelig under graviditeten. I værste tilfælde kan nogle fødevarer medføre følelser af morgenkvalme.

Sanseændringer fra graviditeten kan også efterlade usædvanlige smag i munden. Den mest almindelige af disse er den berygtede metalliske smag.

Hvad er bag den metalliske smag?

Morgensygdom er et fælles problem i første trimester. Du kan også opleve andre sanseændringer i løbet af denne tid, herunder duft og smag. Hormonale ændringer antages at forårsage en tilstand, der hedder dysgeusihos nogle gravide kvinder.

Dysgeusi refererer til smagsændringer. Specielt kan det medføre, at munden smager:

• metallisk
• salt
• brændt
• rancid
• foul

I svangerskabet er den mest smarte smag rapporteret. Der er mange medicinske forklaringer til anden dysgeusi end graviditet. Disse kan omfatte:

• at tage vitaminer eller kosttilskud
• over-the-counter og receptpligtige lægemidler
• forkølelser eller infektioner
• diabetes
• gingivitis
• nyre- eller leversygdom
• kræft- eller kræftbehandlinger

Hvis du ikke har nogen af ​​de ovennævnte bekymringer, anses dysgeusi formentlig som godartet. Dette er sandsynligvis tilfældet, hvis du har mange andre symptomer ud over smagen af ​​metal.

Dysgeusi i sig selv har ikke direkte indflydelse på dine ændringer i fødebehov eller aversioner. Men det kan gøre nogle fødevarer smag bitter. Dette er tilfældet med fødevarer, der efterlader eftersmag, som dem, der er lavet med kunstige sødestoffer. Mineralvand kan også øge smagen af ​​metal i munden.

At slippe af smagen

Medicinsk er der ingen behandling, der kan slippe af med den metalliske smag, du oplever under graviditeten. Alligevel er der trin, du kan tage for at minimere virkningerne af dysgeusi. Anæstesiolog Mark Moore anbefaler følgende kosttilpasninger:

• Snack på saltinkrackere til at slukke enhver smag af metal
• Tag mint eller tyg sukkerfri gummi
• Spis krydret mad for at fordrive mærkelige smag
• Prøv koldere væsker som ischips og popsicles
• gør det til et punkt for at undgå nye fødevareafvigelser (disse kan undertiden gøre dysguesi værre).

Mundtlig hygiejne kan også gå langt i form af at holde dårlige smag i skak (og holde tandkød og tænder sund) .Udover at børste og tandtænde dine tænder, kan du forsigtigt bøje tungen for at slippe af med enhver lingende metal smag. En mild mundskyl kan også hjælpe.

The Takeaway

Mens dysgeusi kan være tegn på et underliggende sundhedsproblem hos nogle mennesker, er det ikke sandsynligt, at det er en bekymring, når det skyldes graviditet. Den metalliske smag, som mange gravide kvinder oplever, er ikke skadelig, og den vedbliver normalt ikke ud over første trimester. Som mange andre graviditetssymptomer vil dysgeusi i sidste ende gå væk alene.

Hvis du ikke kan klare metallsmagen, skal du diskutere kostændringer og andre lægemidler med din læge. Dette er især vigtigt, hvis smagen er så dårlig, at du har problemer med at spise.