Wii-kend (+ Introduktion til Phone-Ga)

Maj er stor fødselsdag handling måned hos vores hus . Vores to ældre piger blev 9 og 11 (OMG, jeg bliver gammel!), Så i weekenden troede vi, det kunne være en god ide at invitere 12 giggling, skrigende skolepiger over til en baggårdcampout i telte med snickerdoodle fødselsdagskage og ristning s'mores og glød armbånd og teeny-bopper film på DVD. Hvilken glæde! Det var bare for roligt her omkring tilsyneladende (IKKE).

Udover det købte min mand ganske spændt og installerede en Nintendo Wii. For børnene forstår du (IKKE). Vi tilfældigvis ejer et storskærms-tv, så puttinggreen ser temmelig ekspansiv ud, og de små Mii-avatarer er store nok til at føle sig hjemme. Vi har ikke stoppet med at spille med denne jingling, jump-around-the-room video "exergaming" system, da det kom ud af kassen.

Tilsyneladende har jeg fundet mit sande talent i TV bowling. Jeg rocker Stttrrriiikkkeee! ! Tilsyneladende bliver David Archuleta ved anden chance ved sejr, da hans Mii avatar skabt af min nr. 1-fan 9-årige er rigtig god til tv-baseball og tennis.

Det punkt, jeg forsøgte at lave, men som en PWD (person med diabetes - glem det ikke!) Var, at vi aldrig har været så aktive i vores egen stue. Jeg slog ned mere end en BG høj i weekenden, mens jeg arbejdede på min Wii-baserede backhand. Min 11-årige (den ultimative pige) skal have slået ti gutter i Wii-boksning. Nogle af dem havde endda briller. Hun brød faktisk en alvorlig sved.

Og jeg fortsatte med at tænke: Fysisk aktivitet. Ja. Det er godt. Hvorfor sidder vi bare stille foran vores tv og computere det meste af tiden?

Med min @ # $! Karpaltunnelsyndrom optræder, jeg skal oftere op fra min arbejdsstol. Jeg skal strække mine skuldre mere. Jeg er nødt til at pladre mig tilbage på gulvet nu og da.

Pære på! Jeg arbejder hjemmefra og laver mange telefonopkald (og barmhjertigt er videokonference endnu ikke blevet almindeligt). Så jeg gravede en gammel øvelsesmåtte ud af vores garage og plopped den på gulvet på mit

kontor. Introduktion til Phone-Ga: yogapositioner og strækning under konferenceopkald. Jeg skal bekæmpe den stillesiddende livsstil, selvom jeg smider internettet. Og hvorfor gør ikke alle det her?

Åh ja, arbejdspladsen. Kontoret. Jeg ser det show. Stadig, hvis du har et hjørne kontor med en dør, der lukker, prøv dette. Eller tilslut en Wii. Prøv det, du vil kunne lide det.

Hej, de har endda hjemmesider dedikeret til vægttab programmer baseret på Wii.

Og denne fyr siger, at han arbejder på et websted kaldet Wiiabetes. com, "kommer snart til at vise, hvordan diabetes relaterer til at spille Nintendo Wii!" Så der.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet.For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.