Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Tidligere i år fortalte jeg TCOYDs nye Extreme Diabetes Makeover program, der giver syv heldige PWD'er kæmper med deres diabetesforvaltning chancen for en fuld fornyelse af deres pleje. Seerne kan se processen udfolde sig i denne første serie med diabetes om diabetes ("airing online"), der "går ind i udfordringer, tid og vedholdenhed, der går ud på at styre diabetes og hjælper med at validere de mange følelsesmæssige og fysiske barrierer, som mennesker med sygdommen skal ansigt dag efter dag. " (Amen)
I løbet af 20 uger havde deltagerne - herunder fem type 2'er og to type 1'er - mulighed for at arbejde med et "drømmehold" af diabetes specialister (tre af dem har diabetes selv! ). Eksperterne gav personlig vejledning og masser af ressourcer for at få disse kæmpende PWD'er tilbage på sporet. Serien fører i øjeblikket på TCOYDs hjemmeside og hos Real Age, et forbrugerhelsebureau, og vil løbe igennem januar måned. Det er ret koldt, IMHO.
Tjek traileren:
Vi talte til et par deltagere for at høre mere om deres oplevelser:
Renee, en 55-årig med type 2-diabetes , gjorde ikke Ikke engang klar over, at hendes diabetesforvaltning begyndte at glide. Efter at være blevet diagnosticeret i begyndelsen af 80'erne siger Renee: "Jeg troede, jeg var under kontrol, for efter så mange år ved du bare, hvad du skal gøre." Men efter ændringer i hendes job bidrog til at glide i sin diabetesforvaltning, var Renee chokeret over at opdage, at hendes A1C var klatret til 11,3%.
David, en UCSD-studerende med type 1, der også har haft diabetes i mange år, kom ind i programmet med det, han kalder "spotty" D-management. Efter at være blevet kontaktet af Dr. Edelman, som også var hans personlige endo, kom han til XDM-programmet. "Jeg var tøvende med at deltage i starten, da jeg var ubehagelig med at være på kamera og dele mine ups og downs med alle, der ønskede at se dem. Til sidst indså jeg, at folk kunne lære af, hvad jeg tidligere havde gennemgået og anvende nogle af viden til deres eget liv. " " Den bedste del af hele programmet var, at Dream Team ikke prøvede at tvinge os alle til at styre vores diabetes på samme måde.De arbejdede ekstremt hårdt sammen med os for at gøre ændringer i vores liv, som vi kunne leve med og opretholde i det lange løb, mens vi stadig kunne spise og gøre de ting, vi ønskede at gøre, "siger David. I D-samfundet kalder at YDMV - Din diabetes kan variere! (også titlen på en populær blog). David tilføjer: "For mig specifikt gav Dream Team retning, formål og en Dexcom Continuous Glucose Monitor!"
Elizabeth, en 30-årig -have begivenheder professionelle
der har levet med type 1-diabetes i 15 år, siger: "Min største take-away var, at jeg har brug for at gøre min diabetes en prioritet hver eneste dag. Det er meget nemt at sætte det på bagbrænderen og gå om dit liv, og jeg har brug for at tænke over det, fokusere på det og bogstaveligt talt se på det hver dag. " Mens XDM-programmet helt sikkert gav et boost til deltagerne , ikke alle af os er så heldige (især da alle deltagere måtte bo i SoCal). Hvis du søger at opnå din egen personlige "diabetes-makeover", har psykolog og drømmeholdsmedlem Dr. William Polonsky dette råd :
"Du kan føle dig overvældet og trængt af alle de ting, du tror, du skal gøre; det er let at tro, at hver opgave er ækvivalent. Og en fejl, vi alle laver er, at vi vælger noget vi kan arbejde på, men det kan ikke være meget vigtigt. I stedet skal du arbejde med dit sundhedsplejehold for at finde ud af
en ændring , du kan fokusere på for at give dig det største bang for din buck. '' David, der deltog i makeover-showet, har også et forslag: Nå ud til familie og venner, og til din læge- og diabetes-støttegruppe i dit lokalområde. Vær ikke bange for at stille spørgsmål! Som læsere her er online diabetesfora også en stor ressource, der tillader forskellige mennesker med lignende oplevelser at lære af hinanden. "Jeg tror, at vi er hinandens største ressource, og at dele vores kollektive erfaringer vil hjælpe", siger David. > Højre, David! Tillykke med alle dem, der blev udvalgt til XDM-programmet, og for resten af os - lad os sige et hjerteligt:
Tusind tak for D-OC
, right?! Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer, klik her.
Ansvarsfraskrivelse Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbrugerhelseblog med fokus på diabetes-samfundet. og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information a For Healthline's partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.Gør Extreme Weather Damage Mail Order Diabetes Supplies
Vores diabetes rådgivende kolonneforfatter taler om virkningen af ekstremt varmt eller koldt vejr på postordreservicer til diabetes.
Inde i Eli Lilly og Co.
Hvad er der inde i dit drikkevand?
Hvad er fordelene ved at drikke vand? Hvordan holder du dit drikkevand sikkert og sundt? Lær om det vand, du drikker, og mulige forurenende stoffer som giardia, cryptosporidium, bly, klor og mere. Oplev, hvordan du koger dit vand i en nødsituation, og hvorfor fluor i ledningsvand er sundt for tænder.