Vokser dit eget beslutnings træ

I hvilken grad er vores sundhedstilstand virkelig i vores egne hænder? Ifølge forfatter Thomas Goetz er det meget stort set. I sin nye bog The Decision Tree , der blev offentliggjort i sidste uge, hævder Thomas, at siden vi lever i en verden, hvor data om alt , herunder personlig sundhed, er rigelige, er alt vi skal gøre Foder disse data til et personligt flowdiagram, der vil hjælpe os med at træffe de rigtige beslutninger.

Han citerer data fra Center for Disease Control, der illustrerer, at 55 procent af dødsfald blandt mennesker mellem 15 og 64 skyldes personlige beslutninger. Mens dette nummer omfatter dødsfald forårsaget af hensynsløs kørsel og kæderygning, er Thomas 'større punkt, at folk skal stole på et databaseret' Decision Tree 'i stedet for at lave tilfældige valg. Dette system ville kortlægge vores muligheder, factoring i alle de relevante oplysninger om vores baggrund og status og guide os mod det bedst mulige valg, jeg. e. om man skal foretage en screening test eller ej, hvordan man bedst kan reagere på en diagnose, eller om man skal prøve et nyt stof.

Selvfølgelig ved vi PWD'er alt om 'sundhed ved tallene'. 'Vi ved også, at medicinen ikke er eksakt videnskab - din krop kender ikke eller er ligeglad med matematikken og producerer derfor ofte ikke forventede resultater (se #bgnow twitter feed, hvis du ikke tror på mig!)

Hvad der er godt om det koncept, der blev indført af Thomas, er, at det tilskynder til handlinger mod selvforbedring. Den understøtter Health 2.0 bevægelsen (giver folk værktøjer til at gøre bedre sundhed valg), og lægger særlig vægt på områder, som Yours virkelig har for nylig fokuseret på. For eksempel begynder folk at bruge DiabetesMine plejeplanerne på Keas til at opbygge deres egne D-Decision Trees. De kan uploade lab tests, som hjælper dem med at træffe mere uddannede beslutninger om, hvad de skal fokusere på med deres diabetesbehandling.

Du forstår, hvorfor Thomas hænger ind på data og onlineværktøjer til den daglige sundhedsledelse, når du ved hvad han gør for hans daglige job. Han er administrerende redaktør på Wired magasin, de facto-bibel til tech nerds og gadget freaks. (Disclosure: ja, jeg læser Wired cover-to-cover hver måned. Hendes husbond og jeg har hver deres egne abonnementer! Geeky, men sandt)

Men hvis teknologifokuset lyder skræmmende, er det virkelig bør ikke. Sundhedsstyring handler om simple datapunkter, som f.eks. A1C, blodsukker, kolesteroltal, body-mass-indeks og andre værdier, som de fleste af os allerede er meget bekendt med.

Et af de ledende principper i Beslutningstræet er dette: Åbenhed er en god ting. Thomas opfordrer læserne til at blive involveret i onlinemiljøer for at lære mere om deres lidelser. Han giver overbevisende eksempler på hvordan folk med kroniske lidelser henvendte sig til samfund som patienter som mig for at finde ud af erfarne jævnaldrende, hvad deres læger ikke kunne fortælle dem.Nå, det ringer en klokke, ikke? Ligesom de fleste af jer føler mig tilbage i mørket med utilstrækkelig information, hvad der gjorde mig til internettet efter min første diagnose. Det inspirerede mig til at skabe DiabetesMine og i sidste ende førte til mit engagement med DiabeticConnect , hvor over 100.000 PWD'er nu vender til hinanden for information og support.

Beslutningstræet handler ikke kun om diabetes. Min 2 cent er, at det er en god læse for enhver, der ønsker at tage mere kontrol over deres eget helbred. Når du har læst bogen, er dit arbejde ikke overstået, men bare lige begyndt. For at din nye viden skal have betydning, skal du opbygge dit eget beslutningstræ, ved hjælp af de oplysninger og værktøjer, der er tilgængelige for dig.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.