Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Indholdsfortegnelse:
Jeg har allerede haft mine tre vidunderlige babyer før min diagnose (og ikke planlægger at gøre mere), jeg besluttede, at denne boganmeldelse bedst blev overladt til nogen personligt udført. Derfor kan du nyde dagens gennemgang / interview fra min advokatfriend og intermitterende korrespondent Allison Blass.
En gæsterapport af Allison Blass
Nu hvor jeg er i midten af 20'erne, er jeg blevet mere og mere opmærksom på at starte en familie. Sørg for, at jeg har et godt stykke arbejde, der bor i et godt kvarter, opmærksom på hvad folk siger om skoler … det er alle meget voksne. Men som en type 1 diabetiker har børn et ekstra komplikationslag, og jeg tænker på graviditet, selv før jeg er forlovet. Så jeg var så begejstret for at finde ud af (og kunne gennemgå) Cheryls nye bog.
Jeg fandt bogen informativ og grundig, mens jeg stadig var venlig og let at læse. Hun tilbyder testimonials fra snesevis af "eksperter" - type 1 moms, der har været der! - herunder et par D-OC-favoritter som Kerri Sparling, Michelle Kowalski og Kassie Gregario Palmer (der skrev bogen om at være forælder med type 1-diabetes). Hun dækker alt fra, hvordan man finder den rigtige læge for at få din A1C til Baby Range, hele vejen til, hvordan man kan sammensætte en fødselsplan, som du vil være komfortabel med. Dette er bestemt en bog, som jeg vil læse og genlæse side om side med, hvad du kan forvente, når du forventer …
Cheryl var også venlig nok til at svare på nogle få spørgsmål:
AB) Det er hver bloggers drøm at skrive en bog, nej? Hvordan gik du om at få denne bogaftale?
CA) Jeg begyndte at blogge specifikt for at udvikle en platform for en potentiel bog om graviditet og diabetes. Jeg har altid arbejdet i journalistik, og jeg havde tænkt på at skrive bøger længe, før jeg begyndte at blogge tilbage i 2005. Omkring den tid var jeg nygift, en gammel dame på 35 år og vidste, at jeg skulle arbejde på at have børn snarere end senere på grund af min alder. Jeg indså snart, at hvis jeg ville have en insidervejledning til diabetes og graviditet, ville jeg skulle skrive det selv. Jeg regnede med, om jeg kunne udvikle en etableret læseren med en blog om diabetes og graviditet, jeg kunne vise, at der var et potentielt publikum. Dette ville være et stærkt salgsargument for en agent eller udgiver.
Når forslaget var i topform, kontaktede jeg en redaktør, jeg vidste, hvem arbejdede for et firma, der offentliggjorde mange diabetes titler. Han var interesseret i at se forslaget, men jeg hørte ikke tilbage fra ham efter ca. to måneder. En ven fortalte mig, at jeg skulle overveje at søge en litterær agent på det tidspunkt. Jeg fik en fantastisk liste over potentielle agenter fra Melissa Ford of Stirrup Queens, som forsøgte at sælge sit eget projekt. Jeg undersøgte for at se om de dækkede kvinders sundhed eller diabetes emner, og derefter sendt ud om forespørgselsbreve. Mange agenter, herunder redaktøren for diabetesbøgerne, der endelig kom tilbage til mig, sagde, at det var et godt forslag, men at emnet var for lille til at tage på. De troede ikke, at det ville sælge nok kopier for at tjene penge på det. Andre var fascineret - jeg skulle til sidst vælge min agent fra omkring fem, der var interesserede. Jeg valgte Molly Lyons hos Joelle Delbourgo og Associates, fordi hun ikke ønskede mig at ændre bogens omfang væsentligt, hun syntes virkelig interesseret i projektet, og hun havde et godt ry.
Jeg underskrev Molly i efteråret 2008, og økonomien tankede. Hun ventede indtil efter det nye år at sende bogen ud til omkring 20 forlag. Endnu engang hørte jeg de samme bekymringer: bogen ville ikke sælge til nok mennesker, og hvordan ville det tjene penge til en forlægger? Flere akademiske udgivere var bekymrede over, at min tone ikke var formel nok. Jeg undertegnede undertiden med Noreen Henson fra Demos Medical Publishing i februar 2009 og tilbragte det meste af det år at skrive bogen selv. Bogen kom ud i denne måned, så det er taget fem år fra første koncept til færdigt produkt!
For at være specifik, min er den første fuld længde bog i USA, der er en insider guide til emnet. Der er flere titler skrevet af medicinske fagfolk (skriv bare "diabetes" og "graviditet" i Amazon og du kan se, hvad der kommer op). En stor bog om forældre med diabetes kom ud i 2006, mens jeg var midt i arbejdet med mit forslag, og bogen dækker delvis graviditeten. Der er også en out-of-print bog udgivet i Australien, der blev skrevet af en type 1 kvinde og en læge, men det var svært at spore, dyr og ret klinisk.
Som nævnt var denne bog ikke derude, fordi få udgivere troede, at det ville sælge nok kopier til at tjene penge. Jeg måtte være meget specifik i mit forslag om, hvor mange kvinder i USA og verden over havde diabetes, der var potentielt gravid i et år. For at øge potentielt salg inkluderede jeg til sidst type 2 kvinder i min bog også. (Det oprindelige forslag var kun for type 1 kvinder). Disse antal årlige diabetiske graviditeter spores ikke overalt (jeg kontaktede mange diabetesforeninger, grupper og forskere rundt om i verden for at forsøge at nede tallene og få flere skøn).Men at vise, at jeg havde læsere på min blog, der var sultne efter oplysningerne, var nyttigt for at bevise, at dette var noget, som kvinder virkelig ønskede og ønskede, var til rådighed.
Du skrev denne bog mest, efter at du havde din baby. Hvad var nogle ting, du lærte, at du ønskede at du havde kendt under din egen graviditet og fødselsproces?
Ærligt vidste jeg meget om graviditet med diabetes at gå ind i det, fordi jeg havde forsket emnet i et stykke tid, plus jeg havde fantastiske læger. Jeg vil fortælle alle, at højt blodsukker sker - vi lever alle sammen med diabetes, og det kommer med territoriet. Gør hvad du kan for at få dine sukkerarter i de anbefalede områder - brug en pumpe, en CGM (kontinuerlig glukosemåler), spis rigtigt, motion hvis du kan, og hold dig på toppen af alle de medicinske aftaler. Selvom du bliver gravid med blodsukker uden for blodet, er du ikke garanteret at have en baby med sundhedsmæssige problemer. Risiciene er højere, men de garanteres ikke. Og selvfølgelig skal du arbejde så hårdt som muligt for at få din A1c nede, så snart du finder ud af at du er gravid.
Jeg understregede også om formel-fodring vores søn, når han ankom - linket mellem formel baseret på komælk har haft et potentielt link til type 1 diabetes udvikling. Af en eller anden grund havde jeg store problemer med brystmælkforsyning, så jeg kunne ikke foder min søn brystmelk alene. Jeg har siden talt med forskeren, der studerede dette meget spørgsmål (hans citater er i min bog - se kapitel 8!), Og han bekræftede, hvad jeg formodede - prædigeret formel er sandsynligvis et bedre valg for en baby, der potentielt er berettiget til type 1-diabetes end en standard formel. Tanken er, at koens proteiner på en eller anden måde kan forårsage en reaktion, der kan føre til type 1, men den for fordøjede formel bryder ned koens mælkeproteiner til niveauer, der ikke irriterer barnets fordøjelsessystem og derfor tros ikke at forårsage det reaktion.
Jeg er i min midten af 20'erne, og mens du har en baby, er jeg ikke helt i spidsen for mig, hvor tidligt tror du det er fornuftigt at begynde at forberede sig på graviditet? Hvor langt i forvejen startede du?
I midten af 20'erne var der ingen børn på min radar. Jeg var langt mere ind i min karriere og ønskede ikke at blive gift, før jeg var mindst 30. Da jeg blev 30, vidste jeg dog, at det var sværere at tænke (fertilitetsraterne begynder at falde for kvinder ved 27), og at Jeg var nødt til at tænke seriøst på at finde "Mr. Cheryl Alkon" og have en familie sammen. Jeg mødte min mand, David, da jeg var 32, og vi blev gift, da vi begge var 34. Når jeg slog 35 i 2005, var jeg ligesom, "lad os gå."
Det foreslås at du snakker med din endokrinolog og mødes med en højrisiko obstetrikær eller mødre-føtal medicin specialist omkring 6-12 måneder, før du vil begynde at forsøge at blive gravid. Dette er så du er helt klar over, hvad der kræves for at blive og blive gravid med type 1 eller type 2 og at få dine A1cs til det anbefalede område, inden du bliver gravid. Nogle læger siger en A1c under 7. 0 er fint, mens andre anbefaler at være under 6.5 eller endda under 6. 0.
Heldigvis har mine A1cs altid været i en god rækkevidde, i sekserne, godt inden jeg var gravid. Dette skyldes, at jeg har brugt megen tid gennem årene og tænker på mad, hvordan det påvirker mit blodsukker og udøver. Jeg gik på en insulinpumpe i alderen 30, og jeg tester normalt mit blodsukker mange gange om dagen alligevel. Jeg er nu også på en CGM og stole på det meget.
Hvad gjorde din mand for at hjælpe med din diabetes før og / eller under graviditeten? Med andre ord - nogen tips til momsenes partnere?
Da vi først startede dating, fik jeg Dave bogen The Family and Friends Guide til Diabetes, og han læste det, så han ville vide, hvad han var ved at blive i et forhold med en kvinde med diabetes. Før graviditeten spurgte Dave hvorfor jeg brugte så meget tid på at læse e-mail nyhedsbreve og blogs om diabetes. Han gør det sjovt med mig hele tiden, selv i dag faktisk og undrer sig over, om vi mennesker med diabetes snakker i en slags hemmelig ord jumble kode til hinanden. "Taler du om dine TERMES (ord jumble for blodglucose METERS) sammen ?" han spørger. Selv uden en selvstændig TERME kom Dave stadig med mig til alle præ-opfattelse lægeres udnævnelse og ville tage detaljerede noter om hvad lægen sagde om diabetes eller blodsukker kontrol eller hvad som helst. (I den henseende er vi begge fantastisk type A).
Men jeg græd faktisk på den første aftale, vi havde med fødselslægen. Denne læge, som mange, understregede virkelig risikoen for graviditet med diabetes, alle de forfærdelige ting, der kunne ske, og jeg forlod aftalelsen ret modløs. Men Dave fortalte mig, at han ville gøre hvad han kunne for at støtte mig, mens han forsøgte at blive gravid og har været meget hjælpsom. Jeg er ret uafhængig, når det kommer til diabetesforvaltning, men Dave vil komme ud af en varm seng for at få fat i en saft, hvis mit blodsukker falder midt om natten, og jeg har ikke genopfyldt min natbord med en hurtig sukker stash.
Hvad angår tips, vil jeg sige: Tal med din partner om, hvad du har brug for fra dem. Jeg har en ven, hvis mand indførte hendes infusionssæt, mens hun var gravid, fordi hun var for ubehagelig til at gøre det selv i slutningen. Dette er ikke noget, jeg beder nogen om at gøre for mig (især da Dave ikke er en fan af nåle), men det er fantastisk, når Dave bringer mig saftkasserne klokken 2 Lad din partner vide, hvad du har brug for, og hvorfor det hjælper dig ud.
Vi PWD'er er vant til at kontrollere vores BG-ledelse selv. Hvor meget siger du faktisk, når du var gravid? Hvad med da du var på hospitalet?
Diabetes ledelse handler altid om kontrol, og mens jeg var gravid, var det det samme. Jeg arbejdede tæt sammen med min endokrinolog og høj risiko OB og var meget enig med dem, da de foreslog insulinjusteringer eller andre ændringer. Mens jeg var på hospitalet, gik jeg ud af min pumpe og gik på en insulindråbe, som var protokollen for hvor jeg fødte. Nogle har svært ved det her og insisterer på at holde deres pumper på, men en insulindryp fungerer hurtigere end en pumpekande.Så længe jeg kunne se, at en dråbe fungerede rigtigt, syntes jeg ikke regelmæssigt at kontrollere mine egne blodsukker gennem hele processen, og det var ikke en dårlig ting at give op til min pumpe.
Omvendt fandt jeg med de kvinder, jeg interviewede, såvel som for mig selv, det er en rigtig god fornøjelse at stoppe freaking ud hver gang TERME læsningen gik over 140 mg / dl. Forvaltning af de stramme sukkerarter, der anbefales under graviditeten, er ret hårdt, og for mig, der beskæftiger sig med de mange ledsagende lavt blodsukker, suges det ærligt. Samtidig suge også høje. Jeg spiste en majs muffin morgenen efter at jeg leverede. For mig er det at spise en majsmuffin som at spise et stort stykke kage, og efter mange måneder med graviditet og stramme sukker ønskede jeg bare lidt sødme uden at bekymre sig om, at min søn blev født med tre hoveder. Men mine blodsukker den dag var godt ind i 300'erne, noget jeg kan huske til i dag, fordi de ikke havde været så høje i så lang tid.
Umiddelbar postpartum bringer med sig mange søvnløse nætter og hej! en hel anden person at passe på. Det kan være let at glemme at teste et blodsukker før et måltid, hvis du ikke engang ved, hvornår du kommer til at spise, fordi nogen har brug for en ble ændring, og derefter en fodring og derefter burpes og derefter at være ændret efter at have spyttet op over den søde outfit.
Men tal inden for ikke-diabetiske områder hjælper dig med at føle dig bedre, og ifølge en forsker, jeg talte til for bogen, hjælper du med at normalisere smag af modermælk, så en nyfødt er mindre kræsen. For mig var det bare mit mål at forsøge at holde under 200 mg / dl i de tidlige dage og ugerne i moderskabet.
Ud over diabetes har du også kæmpet for (i) fertilitetsproblemer. Eventuelle planer for en baby L # 2?
Jeg synes det er rimeligt at sige det, at man ikke kan forudse fremtiden efter at have håndteret riget med infertilitet. Hvis jeg har nyheder om det, lover jeg, at jeg vil sende det på min blog, Administrere sødheden indenfor.
Tak, Allison og Cheryl, for en ærlig samtale om et vanskeligt emne (jeg burde vide, jeg fandt alle tre fødsler svært selv uden diabetes: o)
Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.Ansvarsfraskrivelse
Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.
