Insulin om bord og lav karbon spørgsmål | Spørg D'Mine

Hvis vi havde en dollar for hver gang "What the heck??" blev udtalt med at styre diabetes, ville vi nok have nok midler til at finde kur til os selv! Heldigvis trives vi på de uendelige mysterier af diabetes her i vores ugentlige rådgivningskolonne, Ask D'Mine , hostet af veteran type 1, diabetesforfatter og pædagog Wil Dubois.

Denne uge tilbyder Wil sine to cent om, hvordan insulin om bord er beregnet, og hvordan vi endda kan tænke på det som en lille gave og nogle tips om dosering til en lavere carb-diæt.

{ Har du brug for hjælp til at navigere i livet med diabetes? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine. dk }

Terry, type 1 fra Californien, spørger: Skal insulin om bord trækkes fra den fulde bolus (korrektion + carbs) eller kun fra korrektionsbolus?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Awesome spørgsmål, men før vi graver ind i det, skal vi lægge grunden for alle andre. Insulin ombord eller IOB er simpelthen insulin, som stadig arbejder i kroppen fra en tidligere bolus af hurtigtvirkende insulin. IOB kan være "tilbage" insulin fra enten tidligere korrektioner eller fra måltid boli.

Hvorfor betyder det noget? Nå er bekymringen over "stabling" af insulin, hvor konsekutive korrektioner eller måltidsbolusdoser kan lagre på eksisterende indsatskurver af insulin, som kan overlappe, hvilket fører til lave blodsukker. Selvfølgelig ville vi i en perfekt verden ikke bekymre os om IOB overhovedet. Hvert måltid bolus ville have nøjagtigt den rigtige mængde insulin til at dække kulhydraterne i fødevaren. Hver korrektionsbolus ville bringe os klogt tilbage til målet. Så hvad er den store deal?

Uh … Hvis du ikke har bemærket det, lever vi soooooooo ikke i en perfekt verden.

Når det kommer til måltid boli, tager selv de mest forsigtige carb-tællere ofte fejl, og en lang række miljømæssige faktorer kan faktisk ændre din kropps insulin-til-carb-forhold hele dagen, selvom tællingen selv er perfekt. Når det kommer til rettelser, kommer milliarder usynlige miljømæssige og biologiske faktorer til spil, der ikke gør to højt blodsukker det samme.

nogle del af det nye insulin, når der stadig er noget tidligere insulin hængende rundt. IOB fra en bolus bliver en IOU mod den næste. Det er som at lave en forskud. Der er ikke behov for at betale hele saldoen på den nye sofa, hvis du allerede har betalt for en del af det, ikke? Alt du skal gøre er at betale saldoen.

Så hvad skal du reducere? Ved rutinemæssige operationer bør du

kun reducere korrektionsdelen.Hvorfor? Fordi du har gjort dit niveau bedst (selv om det er dømt til at mislykkes) for at tælle dine carbs korrekt på det måltid, du er ved at spise. Du skal fuldt ud levere det insulin, der er nødvendigt for at dække den pågældende mad, fordi hvis du reducerer din måltid bolus, garanterer du, at der ikke er nok insulin til at dække måltidet, hvilket resulterer i et højt blodsukker ned ad vejen. På den anden side vil ethvert insulin, der ikke er brugt fra tidligere operationer, når det tilføjes til en korrektionsbolus, sandsynligvis føre til en lav, og dermed behovet for en reduktion af korrektionen. Set i lyset er IOB en del af en korrektionsbolus.

Den eneste gang jeg ville reducere måltidinsulin er, når du ved, at du har haft en ekstrem carb tællingsfejl. Det vil du f.eks. Vide, hvis tre timer efter et måltid din IOB er over fire enheder, er dit blodsukker 121 mg / dL, og du slipper som en frickin 'sten. Med andre ord, når der er et stort overskud af insulin i forhold til blodsukker, og det har været et stykke tid siden du har spist.

OK, det er alt godt og fint, du siger, men hvordan har jeg det, jeg holder øje med min IOB i første omgang? De fleste moderne insulinpumper gør det automatisk, men der er mindst to muligheder for brugerne af penne og sprøjter. Næven er den mest fremragende RapidCalc App, som jeg stærkt anbefaler, selvom det tilsyneladende er dette langt eksisterende produkt midlertidigt i venteposition, mens udviklerne stræber efter at opfylde Apple Store's nye politikker for "medicinske doserings" -apps. Åh græder højt, Apple …

Og det andet valg er at bruge AccuChek Aviva Expert-måleren, et blandet velsignet stykke teknologi, hvis der nogensinde var en, som vi gennemgået lidt tilbage.

Mike, type 1 fra Wisconsin, spørger:

Så, hvordan rådgiver du patienter om fiber i deres mad og carb tælling? Jeg skubber for at være lavere carb og vender mig til mere fiber (og protein), men tog aldrig rigtig fiber i betragtning i min carb count beregninger … Skal jeg? ? ?

Wil @ Ask D'Mine svarer:

Så for alle, der ikke ved dette: I teorien skal vi ikke kun tælle carbs, men også fiber. Og vi skal trække fiberen fra carb-tællingen. Årsagen til dette er, at fiber er inkluderet i kulhydratet på vores næringsfakta etiketter, men fiberen er faktisk ikke fordøjelig, så det har ikke indflydelse på blodsukker. Det betyder i biologisk kendsgerning, at hvis en fødevare havde 30 karbohydrater, men 5 af dem var fibre, har du kun brug for insulin til 25 carbs. Hvis du tog insulin til hele 30 carbs, ville du gå lavt. I det mindste i det samme perfekte univers talte vi om ovenstående.

I virkeligheden er forskellen mellem de samlede carbs og "netcarbs" i de fleste amerikanske kostvaner så lille, at det ligger inden for fejlmarginen af ​​vores carb-tælling. Med andre ord gør det virkelig ikke nogen forskel.

Da jeg finder, at jeg bare prøver at få mine patienter til at tælle carbs overhovedet, trækker meget mindre fiber, er en reel udfordring, jeg plejer ikke normalt min patienter at trække fiberen.Med to undtagelser.

Enhver god en gang imellem får jeg en patient, som er en kontrolentusiast. Det er mennesker, der sandsynligvis har brug for en anden hobby end diabetes, men det er deres diabetes, de har vedtaget, og af Gud vil de få det perfekt. Personligt tror jeg, at jeg forsøger at få diabetes perfekt, vil sandsynligvis øge risikoen for selvmord væsentligt, men det er mit job at give folk de oplysninger, de har brug for og vil have, så jeg dømmer ikke. Folk som dette kan sandsynligvis drage fordel af at trække fiberen, og har tid og tilbøjelighed til at gøre det.

Den anden undtagelse er for nogen som dig, der går på en lavere carb-diæt. Med en reduktion i carbs kan fiber blive et større element i ligningen. Ud over dette er mange lav-carb fødevarer højere i fiber i første omgang. Så jeg tror, ​​du absolut skal lave denne del af din ligning. Bare for sjov, knæk dine tal på dine næste flere måltider begge veje, og se, hvad forskellen i rådgivet insulin er. Jeg tror, ​​du vil blive chokeret.

Åh, og forresten, efter en uge med lavt kulstofindhold, vil du sikkert finde dig nødt til at reducere din basal sats. De fleste lav-carb-spisere behøver ikke så meget insulin af nogen art.

For hvad det er værd, ved jeg, at der er endeløs argumentation over de "bedste" diæt for diabetes. Jeg spiller ikke favoritter, men jeg kan fortælle dig, at mit folk, der spiser lavt carb, lettere at kontrollere deres blodsukker. Både type 1s og type 2'er bruger mindre insulin, har bedre A1C'er, og lider mindre glykæmisk variabilitet, når de spiser lavt carb.

Men de er også mere stressede, mindre glade og har en meget vanskelig tid at spise ude næsten hvor som helst.

Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores

været-der-gjort-den viden fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge. Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.