Hvor mange carbs for type 1 diabetikere?

Hvis du har type 1-diabetes, skal du være spise ekstremt lavt carb, ikke? Dette holder dine insulinkrav til et minimum og sikrer den bedst mulige blodsukkerkontrol i henhold til intuition og den personlige erfaring hos mange PWD'er. Men gæt hvad? Ny forskning er ikke enig.

I går sendte diabeteseksameneksperten Hope Warshaw mig en mail, der markerede en ny undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition , som konkluderer med, at - få dette - "Blandt intensivt behandlede patienter med type 1 diabetes, kostvaner højere i fedt og mættet fedt og lavere i kulhydrat er forbundet med værre glykæmisk kontrol , uafhængig af motion og BMI. "

Substitutionen af ​​fedt til kulhydrat var forbundet med højere A1c niveauer, omkring et fuldt procentpoint, hvis jeg læser undersøgelsen korrekt. Både Warshaw og studieforfatterne ser ud til at indikere, at disse data giver credence til ADA-anbefalingerne, at mellem 45% og 60% af diabetikerens kost skal være kulhydrater.

WtF? *

* Undskyld mit sprog igen, men kan det virkelig være, at vi alle er helt vildledte i vores viden (tro?) At low-carb = bedre BG-kontrol. Jeg tror ikke.

Jeg udskrev undersøgelsen og tog en kopi med mig til min endo-aftale i går. Hun så dokumentet over og grinede. Forskning er så nøgen, vi er enige om. "Du kan finde alle former for sammenslutninger, der støtter modstridende hypoteser," sagde hun. Er det ikke sandheden! Men her er den virkelig smarte ting, hun sagde:

"

Min erfaring præcis! Min ene type 1 ven i gymnastiksalen fortalte mig engang "Jeg kan ikke gøre korn." Men hun spiser sandwich og pie …? Jeg kan derimod spise en lille skål korn og undertiden endda gå lavt bagefter. Endnu et par enkle kornkager sender mig kvæle. Hver krop er anderledes. Hvilket sikkert gør ikke BG-kontrol nemmere.Jeg har generelt til formål at spise mindre end 45 g pr. Måltid.

Hvad med dig? Fik nogen specielle "katapultfood", der sender dig ind i stratosfæren? Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.