Diabetes og Flu Shot: Ja, det er en god ide

Jeg har aldrig været meget af en fan af influenzaskud - selvom jeg ved, at de er vigtige med diabetes, når de koldere vintermåneder er indstillet.

Som barn får man en Årligt skud var standardprotokol. Men da jeg nåede mine voksne år, faldt denne praksis for det meste af min radar og blev kun en lejlighedsvis eftertanke.

Men i år er anderledes, og jeg har mine venner i Diabetes Online Community (DOC) til at takke for at ændre mit sind.

Sand bekendtgørelse: Min sidste influenzeskud var i 2012 (ifølge mine blogindlæg afspejler så meget). Det var specielt på grund af influenza, vi kom ned med følgende Thanksgiving 2011, hvilket giver mig et spark i bukserne for at genstarte forfølgelsen af ​​vaccinen. Selvfølgelig tror du, jeg ville være overhovedet at forhindre den "rigtige person syg" (ud over den sædvanlige diabetes yuck) hvert år, men lad os se det, der er meget at klare med diabetes, og nogle gange lader vi tingene glide.

Disse dage arbejder jeg ud af et hjemmekontor, jeg har bestemt, at mit behov ikke var så stort, som om jeg regelmæssigt blev udsat for mennesker. Min kone Suzi har faktisk været flittig om at få hendes årlige skud siden vores 2011-episode, for en stor del fordi hun arbejder hos en finansiel institution, hvor hun har daglige interaktioner med den generelle (germy) offentlighed. Så hun er bevogtet på forsiden, men jeg har ikke været.

Indtil nu.

Måske er det flytte tilbage til Michigan, der bringer mindst to ekstra måneder vinter - en i hver ende af sæsonen - og kulderystelser til benet takket være den store søsters vinrige effekt. Eller måske er det bare tilbagevenden til vores rødder, der satte scenen for min fornyede motivation. Uanset årsagen har jeg skudt til armen i år og planlægger at gøre det årligt fra nu af.

Vi har endnu ikke fundet vej til en ny primærbehandling doc, men vores lokale Walgreens gør jobbet godt nok. Vi fik begge vores vacciner lige efter Thanksgiving, og det kan jeg nok sige, det er en vigtig tid for personer med diabetes (PWD), som ikke har fået det endnu, fordi:

• De fire måneder fra december til marts udgør typisk højsæsonen for influenza, selv om det kan ramme hårdt når som helst om vinteren. Så før jul er det en god tid at få en influenzavaccine.
• Husk at det tager cirka to uger, før vaccinen får fat i kroppen og træder i kraft.
• Ja, folk med kroniske medicinske tilstande som os står på listen over dem, der har størst risiko for influenza - sammen med børn og ældre end 65 år. Se, vi PWDs do prioriterer status for noget!

Da jeg begyndte at se på det, fandt jeg, at der var meget, jeg ikke vidste om influenzaen og vaccinen generelt.At være historiehistorie, var jeg begejstret for at snuble over dette Healthline-skabte infographic, der blev offentliggjort i december 2014 (ironisk nok, den samme måned annoncerede vi vores partnerskab med Healthline) om "Fluinshots historie." Forbløffende at tænke for et århundrede siden var influenza en verdensomspændende pandemi, der dræbte millioner og inficerede en femtedel af verdens befolkning. Whoa!

Heldigvis er meget ændret siden da på influenza fronten.

Vores egen elskede Ask D'Mine -kolonnisten Wil Dubois har også tilbudt nogle solide råd og oplysninger om dette emne i to indlæg fra efteråret 2011.

Nogle vigtige factoids om influensasæsonen: < Afhængigt af året rapporterer CDC, at influenzaen rammer mellem 5-20% af den amerikanske befolkning og sender mere end 200.000 mennesker om året til hospitaler. Så mange som 49.000 af dem går aldrig hjem igen. De fleste af disse dødsfald er hos ældre, unge, gravide og "

• mennesker med visse sundhedsmæssige forhold. ." Tilsyneladende var sidste års vaccine mere ineffektiv end vi havde set de seneste år. Det var kun 23% effektivt generelt, hvilket betyder, at det ikke modvirker så mange af influenzastammer som i tidligere år. Men lad det ikke svigte dig: 23 procent er bedre end 0, selvfølgelig. Og det afhænger af typen af ​​influenzastamme.
• I år (2015) er der nu et nyt stærkere influenzaskud til rådighed for de 65 og ældre sammen med dem, der er i højere risiko. Denne første FDA-godkendte sæsonbestemt vaccine, der hedder Fluad, har en særlig booster, der betyder bedre beskyttelse af de mest risikofylte (!)
• Også nyt for 2015-2016 Fluensæson: Hvis du er allergisk over for kylling, æg eller den fælles influenzavaccine, har du nu en mulighed! Den nye rekombinente influenzavaccine konon som FluBlok, der ikke har de ingredienser, der anvendes i sin fremstillingsproces, er nu FDA-OKd for alle aldre.

  

• For mere information om influenza + diabetes er der en masse materialer tilgængelige fra de "officielle" D-myndigheder - fra American Diabetes Association til Joslin Diabetes Center og CDC.
• Fellow D-peep Christel Aprigliano, som blogger på

The Perfect D , er en af ​​de mest vokale influenzalagfortalere, vi ved, og hendes skrivning var absolut en faktor, der skød mig for at få et skud i år. Ligesom hun slog jeg mig på at få influenza skud i årevis. Men nu er jeg i midten af ​​30'erne, og vi er oftere hos vore venner og familie børn, vi fornyer vores influenzeskuds løfter, så at sige.

Selvfølgelig kan "rigtig person syg" stadig ske, og jeg har mine sygedag planer klar.

Vi er fyldt op på kyllingesuppe og grøn te, og jeg er forberedt med mine D-specifikke løsninger, der omfatter højere basalpriser og regelmæssig 7-Up / Sprite, som faktisk hjælper, når du ikke kan holde noget nede og skal holde dine BG'er stødt.

Men forhåbentlig har skuddet, jeg fik, det trick, og vi kan sidde ud af denne influenzesæson. Vi skal se. Alt vi kan gøre er at være forberedt.

Hvad med dig, D-Friends?

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet.For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.