Was kann diese Wurzel heilen? Ginseng Wirkungen die jeder kennen muss
Indholdsfortegnelse:
- Mange mænd oplever symptomer på erektil dysfunktion (ED), som de alder. ED er også kendt som impotens, en lejlighedsvis (eller langvarig) manglende evne til at få eller opretholde en erektion. Når ED forekommer hyppigt, skal du muligvis behandle et underliggende sundhedsproblem.
- Fordele
- Koreansk rød ginseng er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin som et overordnet wellness-supplement i århundreder. Det har været vant til:
- Rød ginseng har længe været brugt til at behandle impotens. Men forskere studerer nu plantens effektivitet. I en undersøgelse blev 45 mænd med ED givet enten koreansk rød ginseng eller en placebo.
- Mange kvinder oplever også en nedgang i seksuel funktion i overgangsalderen. En anden undersøgelse undersøgte koreanske røde ginsengs virkninger på menopausale kvinder. I undersøgelsen fik 32 kvinder enten tre kapsler om dagen med ginseng eller en placebo. De, der modtog tilskuddet, havde forbedret seksuel funktion uden bivirkninger. Forskere konkluderede, at rød ginseng kan forbedre seksuel funktion hos kvinder.
- Nogle undersøgelser tyder på, at ginseng kan hjælpe mennesker med kræft. Ginseng kan hjælpe med at forhindre kolorektal (eller colon) kræft. Ginseng kan også hjælpe mennesker med kræft, føler sig bedre, når de kombineres med kemoterapi.
- Når du køber ginseng kosttilskud, skal du være sikker på, at typen af ginseng er tydeligt markeret. Både hvid og rød ginseng er til rådighed. Imidlertid er forskning hovedsagelig blevet lavet på rød ginseng.
- Kortvarig rød ginseng anvendelse anses for sikker for de fleste. Over tid kan planten påvirke din krop.
- Det er en moderat risiko for, at rød ginseng kunne blande sig med nogle medicin. Tal med din læge, før du tager rød ginseng, hvis du tager:
- Ginseng må ikke behandle ED alene. Nogle undersøgelser tyder på, at ginseng kun hjælper ED sammen med sunde spisevaner og motion. Også ginseng er ikke FDA-godkendt. Ligesom de fleste naturlige kosttilskud er ginseng's medicinske effektivitet ikke helt forstået. Vær forsigtig, når du bruger ginseng, og tal altid med din læge.
- Selvom forskning har vist, at rød ginseng kan virke som en ED-behandling,
Mange mænd oplever symptomer på erektil dysfunktion (ED), som de alder. ED er også kendt som impotens, en lejlighedsvis (eller langvarig) manglende evne til at få eller opretholde en erektion. Når ED forekommer hyppigt, skal du muligvis behandle et underliggende sundhedsproblem.
På denne måde er ED vigtigt at tage fat på. Livsstilsændringer, medicin og naturlige eller alternative behandlinger kan alle medvirke til at genoprette normal seksuel funktion.
Behandling af EDErektil dysfunktion kan skyldes psykiske problemer. I mange tilfælde er der en fysiologisk årsag som diabetes, nerveskade eller hjertesygdom. Livsstilsændringer, som at tabe sig, udøve og holde op med rygning og alkohol, kan ofte hjælpe med ED.
Livsstilsændringer er måske ikke nok til at lindre symptomer. Heldigvis er medicin ofte effektive. Medicinske injektioner, der udvider blodkarrene, er en anden mulighed. Visse urtetilskud, som ginseng, kan også hjælpe. Sørg for at tale med din læge, inden du tager nogen form for tillæg.
Fordele
Koreansk rød ginseng er forbundet med øget opmærksomhed og kan potentielt forbedre erektil dysfunktion.
- Ginseng kan hjælpe med at forhindre forkølelse og mindske sværhedsgraden af hjertesygdomme symptomer.
- Ulemper
Koreansk rød ginseng er ikke FDA-godkendt til behandling af erektil dysfunktion.
- Ginseng kan forstyrre nogle medicin og øge virkningen af koffein.
Ginseng rod bruges som et naturligt middel i tillægsform. Planten skal vokse i fem år, før den bruges. Det betyder normalt, at ginseng af høj kvalitet giver en høj pris. Den tørrede, men ubearbejdede rod kaldes hvid ginseng. Den rod, der er blevet dampet og tørret kaldes rød ginseng.
Traditionelle anvendelser af Red GinsengTraditional anvendelser af Red Ginseng
Koreansk rød ginseng er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin som et overordnet wellness-supplement i århundreder. Det har været vant til:
øge immunsystemet
- forbedre hjerte sundhed
- behandle diabetes
- øge energi
- mindske stress
- behandle impotens
- Roten siges at ligne det menneskelige legeme. I stedet for arme og ben har det skud.Denne lighed anses for at være årsagen til, at traditionelle herbalister betragtede ginseng som en helkropsbehandling. I dag viser forskning, hvor effektiv ginseng er som et naturligt middel.
Korean Red Ginseng og EDKorean Red Ginseng og ED
Rød ginseng har længe været brugt til at behandle impotens. Men forskere studerer nu plantens effektivitet. I en undersøgelse blev 45 mænd med ED givet enten koreansk rød ginseng eller en placebo.
De mænd, der modtog urten, tog 900 milligram, tre gange om dagen, i otte uger. I slutningen af otte uger følte dem, der tog koreansk rød ginseng, forbedring i deres ED-symptomer sammenlignet med dem, der tog placebo. Forskere konkluderede, at rød ginseng kan være en effektiv alternativ behandling for impotens.
Ginseng i WomenGinseng in Women
Mange kvinder oplever også en nedgang i seksuel funktion i overgangsalderen. En anden undersøgelse undersøgte koreanske røde ginsengs virkninger på menopausale kvinder. I undersøgelsen fik 32 kvinder enten tre kapsler om dagen med ginseng eller en placebo. De, der modtog tilskuddet, havde forbedret seksuel funktion uden bivirkninger. Forskere konkluderede, at rød ginseng kan forbedre seksuel funktion hos kvinder.
Andre sundhedsmæssige fordele Andre fordele ved Ginseng
Nogle undersøgelser tyder på, at ginseng kan hjælpe mennesker med kræft. Ginseng kan hjælpe med at forhindre kolorektal (eller colon) kræft. Ginseng kan også hjælpe mennesker med kræft, føler sig bedre, når de kombineres med kemoterapi.
Derudover viser nogle undersøgelser, at ginseng kan forhindre vækst af tumorer og endda stoppe spredningen af kræftceller. Andre undersøgelser viser, at ginseng kan hjælpe med at mindske den kroniske træthed, der kommer med kræft.
Ginseng kan hjælpe med at forhindre forkølelse og mindske sværhedsgraden af hjertesygdomme symptomer. Ginseng kan også være effektiv til at øge opmærksomheden, reducere stress og forbedre udholdenhed.
FormsForms of Ginseng
Når du køber ginseng kosttilskud, skal du være sikker på, at typen af ginseng er tydeligt markeret. Både hvid og rød ginseng er til rådighed. Imidlertid er forskning hovedsagelig blevet lavet på rød ginseng.
Du kan tage rød ginseng som væske, pulvere eller kapsler. Du kan også købe den tørrede rod til at koge i vand til te.
Tal med din læge om den rigtige dosering for dig. Tag aldrig mere end anbefalet.
BivirkningerSideeffekter
Kortvarig rød ginseng anvendelse anses for sikker for de fleste. Over tid kan planten påvirke din krop.
Bivirkninger forekommer ikke hos alle, der tager ginseng. Den mest almindelige bivirkning er søvnbesvær. Mindre almindelige bivirkninger omfatter:
menstruationsproblemer
- forhøjet hjertefrekvens
- forhøjet blodtryk
- hovedpine
- diarré
- svimmelhed
- udslæt
- Risici og advarslerRisninger og advarsler
Det er en moderat risiko for, at rød ginseng kunne blande sig med nogle medicin. Tal med din læge, før du tager rød ginseng, hvis du tager:
blodtryksmedicin
- blodfortynder
- monoaminoxidasehæmmere (MAOI)
- et stimulerende middel
- immunsupprimeringsmiddel
- insulin til diabetes < Undgå at kombinere ginseng og koffein.Ginseng kan intensivere virkningerne af koffein.
- Fordele og ulemper og ulemper ved Ginseng
Ginseng er relativt overkommelig og frit tilgængelig for køb. Du kan tage det som en kapsel, et pulver, en te eller i drikkevarer infunderet med ginseng. Ginseng bruges også som energitilskud.
Ginseng må ikke behandle ED alene. Nogle undersøgelser tyder på, at ginseng kun hjælper ED sammen med sunde spisevaner og motion. Også ginseng er ikke FDA-godkendt. Ligesom de fleste naturlige kosttilskud er ginseng's medicinske effektivitet ikke helt forstået. Vær forsigtig, når du bruger ginseng, og tal altid med din læge.
OutlookOutlook
Koreansk rød ginseng kan hjælpe dig med at behandle din ED. Men som andre kosttilskud bør ginseng ikke erstatte medicinsk behandling. Tal med din læge, før du prøver rød ginseng til ED.
Selvom forskning har vist, at rød ginseng kan virke som en ED-behandling,
kan din ED ikke reagere på rød ginseng. Med mere forskning kan rød ginseng blive en effektiv og pålidelig løsning for ED.