Blandet inkontinens: Hvad er det, og hvordan kan du behandle det?

Hvad er inkontinens? Urininkontinens kan opstå, hvis du har problemer med at kontrollere blæren. Du kan opleve, at du lækker urin, når du griner, hoster eller nyser. I mere alvorlige tilfælde kan du mærke den pludselige trang til at gå på badeværelset, men ikke gøre det toilet i tide.

Inkontinens er et symptom, ikke en sygdom. I mange tilfælde skyldes urininkontinens at have en overaktiv blære. Omkring 33 millioner amerikanere beskæftiger sig med en overaktiv blære.

Du er mere tilbøjelige til at udvikle inkontinens, når du er gammel. Næsten halvdelen af ​​amerikanere 65 og derover rapporterer følelser af haster, urinlækage eller begge.

De symptomer, du oplever, afhænger af den type inkontinens, som du har:

Stressinkontinens:

Du lækker urin, når du gør alt, der lægger pres på blæren. Dette omfatter hoste, nysen, træning , eller griner.

• Ønsker inkontinens (overaktiv blære): Blærens muskler kontraherer og frigiver urinen, inden du er klar. Du vil føle et presserende behov for at gå efterfulgt af lækage.
• Overflowinkontinens: Blæren kan ikke tømmes fuldstændigt og bliver for fuld, hvilket får dig til at lække.
• Funktionel inkontinens: Du har en fysisk eller psykisk tilstand, som forhindrer dig i at føle den normale trang til at gå, eller fra at komme på toilettet, før det er for sent.
• Total inkontinens: Blæren kan ikke opbevare noget, så du forbinder konstant urin.
• Blandet inkontinens: Du oplever symptomer på to eller flere typer inkontinens, som regel stress og opfordrer til inkontinens.
• Incontinens kan være kronisk eller forbigående. Kronisk inkontinens opstår på lang sigt. Overgående inkontinens går væk, når du behandler årsagen.

Blandet inkontinens Hvad er blandet inkontinens?

Blandet inkontinens er normalt en kombination af trang og stressinkontinens. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at have inkontinens generelt. Omkring 45 procent af kvinderne rapporterer at have inkontinens, og omkring 14 procent har blandet inkontinens.

Symptomer Hvad er symptomerne på blandet inkontinens?

Personer, der har blandet inkontinens, oplever typisk symptomerne på både stress og indtrængen inkontinens.

For eksempel kan du lække under:

grin

hoste

• nysen
• udøve
• Disse symptomer er normalt indikative for stressinkontinens.
• Du kan også føle en pludselig trang til at gå, og så lække. Dette er typisk karakteristisk for tranginkontinens.

Ofte er et sæt symptomer værre end det andet.

Årsager og risikofaktorer Hvad forårsager blandet inkontinens og hvem er i fare?

Blandet inkontinens skyldes sædvanligvis en kombination af de samme faktorer, som forårsager stress og indtrænger inkontinens.

Stressinkontinens skyldes svaghed i bækkenbundens muskler, der understøtter blæren og svagheden i musklerne, der styrer urinfrigivelsen. Som følge heraf passerer din urinrør - røret urinen gennem blæren - kan ikke forblive lukket.

Stressinkontinens kan ske på grund af:

graviditet

fødsel

• kirurgi eller stråling til vagina (kvinder), rektum eller prostata (mænd)
• skader på bækkenet
• fedme < Øjeblikkelig inkontinens sker, når musklerne i din blærevæg samler for meget.
• Det kan skyldes:
• angst

forstoppelse

urinvejsinfektion (UTI)

• tilstande som påvirker nervesystemet
• Lær mere: Multiple sclerose og inkontinens
• DiagnoseHvordan er diagnosticeret blandet inkontinens?
• Din læge vil starte med at spørge om dine symptomer:

Hvornår har du lyst til at gå?

Hvor ofte lækker du?

Hvad laver du normalt, når du lækker?

• Ved at holde en dagbog om dit badeværelse vaner og lækage kan du hjælpe dig med at svare på din læge spørgsmål.
• For at diagnosticere blandet inkontinens kan din læge give dig en eller flere af disse tests:
• Urinprøve: Din læge vil kontrollere for en UTI.

Neurologisk undersøgelse: Dette vil gøre det muligt for din læge at opdage eventuelle nerveproblemer.

Stresstest: Din læge vil afgøre, om du taber urin, mens du hoster.

• Resterende volumen: Din læge vil måle, hvor meget urin der er tilbage i blæren, når du har urineret.
• Cystoskopi eller urethroskopi: Dette gør det muligt for din læge at se inde i din blære og urinrør for eventuelle strukturelle problemer.
• Behandling Hvordan er blandet inkontinens behandlet?
• Disse behandlinger kan hjælpe med symptomerne på både stress og trang inkontinens:
• Træning og træning

Bøjle muskel øvelser (Kegels):

Du klemmer og slapper af musklerne, du bruger til at holde i og frigive urin . Over tid vil disse muskler styrke og holde din urinrør lukket.

Blære træning:

Du går på badeværelset på bestemte tidspunkter, som for eksempel hvert 45 minut. Gradvist øger du mængden af ​​tid mellem badebesøg. Dette hjælper med at styrke din blære muskler. Medicin

Din læge kan ordinere et af følgende for at berolige overaktive blære muskler: oxybutynin (Ditropan)

tolterodin (Detrol)

darifenacin (Enablex)

• Injektioner af botulinumtoksin Botox) i din blære kan også berolige overaktive blære muskler.
• Procedurer
• I mere alvorlige tilfælde af inkontinens kan et af følgende være nødvendigt:

Pessary: ​​

Dette er

indsat i vagina for at understøtte de vaginale vægge. Dette kan forhindre, at blæren falder nedad på vagina.

• Urethale indlæg: Disse er indsat i urinrøret for at forhindre lækage.Støtte til bølgepulver:
• Der sendes en elektrisk strøm til bækkenbundsmusklerne, der kan påvirke tømningen af ​​blæren.Denne stimulering medfører, at musklerne kommer i kontrakt, hvilket kan forbedre lukningen af ​​urinrøret. Injektioner:
• Et bulkmateriale injiceres i området omkring urinrøret for at holde det lukket og forhindre, at urinen lækker. Kirurgi:
• I sjældne tilfælde kan en slyngeprocedure være nødvendig. Din læge vil oprette en hængekøje ud af væv fra din egen krop eller menneskeskabt materiale for at understøtte urinrøret og forhindre lækage. Lær mere: Kegel øvelser
• Transient inkontinens Hvad er forbigående inkontinens? Transient betyder midlertidig. Denne type inkontinens er forårsaget af en medicinsk tilstand. Det skal blive bedre, når problemet er blevet behandlet.

Hvad er symptomerne?

Hvis du har forbigående inkontinens, forhindrer en underliggende medicinsk tilstand dig i at komme på toilettet eller føler trang til at gå. Som følge heraf lækker du urinen.

Hvad forårsager det, og hvem er ved risiko?

Du kan være i fare for forbigående inkontinens, hvis du oplever en af ​​følgende tilstande:

UTI

overskydende urinproduktion

delirium

• udtynding og krympning af væv i vagina (vaginal atrofi)
• afføring
• Visse lægemidler kan resultere i inkontinens. Dette omfatter nogle:
• blodtryksreducerende lægemidler
• smertestillende midler

antidepressiva

• Hvordan diagnosticeres og behandles? Din læge vil først spørge om dine symptomer og gennemgå eventuelle lægemidler, som du måtte b e tager.
• Hvis du ikke har en underliggende sygdomstilstand som Parkinsons sygdom, vil din læge indsamle en urinprøve til test af et UTI.
• Hvis inkontinens ikke er en bivirkning af et af dine lægemidler, og du ikke har en UTI, kan din læge afprøve visse underliggende medicinske tilstande.

Når din læge bestemmer årsagen til din inkontinens, vil de arbejde sammen med dig for at udvikle en individualiseret behandlingsplan. Behandling af grundårsagen kan lindre dine symptomer.

Total inkontinens Hvad er total inkontinens?

Total inkontinens karakteriseres ved konstant urinlækage. Denne type inkontinens er sjælden.

Hvad er symptomerne?

Nogle mennesker vil lække små mængder urin, og andre vil lække større mængder. I begge tilfælde vil lækagen være konstant.

Hvad forårsager det, og hvem er i fare?

Total inkontinens kan skyldes:

et strukturelt problem med din blære

bækkenoperation, der beskadiger din blære

rygmarvsskade eller sygdom som multipel sklerose, som forhindrer nervesignaler i at passere mellem din blære og hjerne

en fistel eller et hul mellem blæren og vagina (hos kvinder)

• Hvordan bliver det diagnosticeret og behandlet?
• Din læge vurderer først dine symptomer og afgøre, om lækagen er konstant. Hvis det, du oplever, er total inkontinens, kan din læge anbefale kirurgi til at rette en fistel eller beskadige din blære.
• I nogle tilfælde kan din læge anbefale at du bruger et kateter. Dette er et tyndt rør, der er placeret i urinrøret for at tømme din blære.
• Brug af hygiejnepuder eller andre absorberende produkter kan hjælpe med at trække i noget våd og skjule lugt.

Outlook Hvad sker der næste

Dine udsigter afhænger af, hvad der forårsager din inkontinens. Blandet inkontinens kan behandles med livsstilsændringer, medicin og kirurgi. Transient inkontinens vil normalt gå væk, når du behandler problemet den underliggende tilstand. Nogle årsager til total inkontinens, såsom en fistel, kan behandles.

Hvis dine symptomer forværres eller vedvarer, skal du kontakte din læge. De kan vurdere din behandlingsplan og om nødvendigt lave nye anbefalinger.

Fortsæt læsning: 6 tips til at få din blære under kontrol "

ForebyggelseHvordan forebygger inkontinens

Incontinens er ikke altid forhindret, men visse livsstilsændringer kan hjælpe med at afhjælpe urinhastighed og lækage.

Tips og tricks

Begræns væsker.

Drikk kun små mængder væske ad gangen. Stop med at drikke to timer før sengetid. Undgå koffeinfri sodavand, alkohol og kaffe, som får dig til at gå oftere.

Spis mere fiber < Spis mere friske frugter, grøntsager og fuldkorn for at forhindre forstoppelse, som kan forårsage urininkontinens.

Undgå fødevarer, der irriterer din blære.

• Hold dig væk fra citrusfrugter og andre sure fødevarer samt fra krydret fødevarer og kunstige sødestoffer. Vedligehold en sund vægt.
• At være overvægtige lægger ekstra pres på blæren.