Hvordan skal jeg forberede mig på kemoterapi?

Gør du klar til din første kemoterapibehandling vil sandsynligvis være en nervøs tid. Det er helt normalt at være nervøs for at starte enhver form for medicinsk behandling, især kemoterapi. Men at blive forberedt på forhånd vil hjælpe med at lette nogle af din stress og angst.

Her er nogle måder at forberede på din første session:

Sørg for sikker og let venøs adgang.

Din onkolog kan foreslå, at du har indsat et centralt venetisk kateter (CVC) før din første kemoterapiinfusion. At have en CVC gør det lettere at lægge medicin, blodprodukter, næringsstoffer eller væsker direkte ind i blodbanen. De mest almindelige CVC'er er perifert indsatte centrale katetre (PICC linjer) og porte. En PICC-linje indsættes i en stor ven. Porte indsættes under huden i brystet eller overarmen af ​​en kirurg eller en radiolog. Begge kan forblive i varigheden af ​​din kemoterapi. Spørg din onkolog om risiciene og fordelene ved hver og hvilken, hvis nogen, CVC er bedst for dig.

Se din tandlæge.

Hvis du ikke har set din tandlæge i de sidste 6 måneder, er det en god idé at få en checkup inden du begynder kemoterapi. Din tandlæge skal søge efter tegn på infektion. Behandling af infektioner, inden du begynder kemoterapi, kan medvirke til at mindske risikoen for komplikationer under behandlingen samt forsinkelser i behandlingen.

Vælg din ledsager.

De fleste faciliteter giver patienter mulighed for at bringe mindst et familiemedlem eller en ven med dem til kemoterapi. Din følgesvend kan hjælpe med at besvare spørgsmål, tage noter, forståelse af hjemme medicin instrukser og prepping til din næste session. Sørg også for at din ledsager er parat til at køre dig til og fra behandlingsanlægget. Nogle af de kemoterapi medicin kan gøre dig døsig eller for ubehagelig at køre.

Planlæg din rejse.

Sørg for at du, og din ledsager, ved, hvordan du kommer fra dit hjem til din behandlingsanlæg. Også finde ud af, hvor man skal parkere, hvor man skal tjekke ind, og hvem du skal kontakte, hvis du nogensinde finder dig selv kørende sent.

Forbered dig på bivirkninger.

Spørg din onkolog om eventuelle bivirkninger. At vide, hvad man skal forudse, selv før din første session, kan sikre, at du er klar og forberedt til dem. For eksempel kan dit køkkenskab ikke være fyldt med ingefær slik eller ingefær te nu, men disse genstande er nogle af de bedste naturlige midler til kvalme.

Hent dine recepter.

Sørg for at du har hentet alle dine lægemidler fra apoteket, og at du forstår, hvordan du tager dem.

Lager på forsyninger.

Det er også en god ide at holde visse medicinske relaterede varer til rådighed, f.eks. Recept, tilbehørsartikler og et termometer. Du kan få brug for disse ting efter din behandling, når du sandsynligvis bliver for træt til at gå i butikken.

Gå til indkøb.

Sørg for, at du har masser af mad og nærende drikkevarer i dit hus. Du vil måske også gerne forberede nogle måltider i forvejen, eller få en måltidsplan på plads. De første tre til fem dage efter kemoterapi er normalt det værste, og du må måske ikke føle sig for at lave mad eller gå ud.

Vær informeret.

Læs alle undervisningsmaterialer, din onkolog har givet dig om din kemoterapibehandling, og hvad du kan forvente, når du går hjem. Stil spørgsmål om noget er uklart eller giver anledning til bekymring.

Øv træningstræning.

Afslapningsteknikker eller praksis kan hjælpe med symptomer på angst. Øvelse af yoga har vist sig at være særlig gavnlig for kræftpatienter. Meditation er en anden afslapningsteknik, som kan give dig en følelse af ro ved at fokusere din opmærksomhed for at fjerne stressede tanker. Andre typer af afslapningsteknikker, der kan hjælpe, er hypnose, massage, tai chi, musikterapi og aromaterapi.

Kjole behageligt.

Du vil sandsynligvis sidde eller ligge i flere timer, så løs, komfortable tøj er oftest bedst. Behandlingsrum kan også være kølige, så pakk en hyggelig sweatshirt, tæppe og varme sokker. Og hvis du har en PICC-linje eller en port, skal du sørge for, at din læge vil kunne få adgang til det nemt.

Pak en snack eller et lille måltid.

Dine kemoterapi sessioner kan vare alt fra et par minutter til flere timer. Planlæg dig for hvad du vil spise på behandlingsdage ved at pakke snacks eller et lille måltid i en isoleret pose. De fleste patienter finder, at der spiser en time eller deromkring, før behandlingen virker bedst. Nogle gode snacks omfatter nødder, fuldkornskager, hård ost, hummus, granola barer og frugt. Også spørg, om der er køleskab til rådighed til din brug.

hydrat.

Drikk rigeligt vand i dagene før din første session og bagefter. Hvis vand smager ubehageligt for dig, skal du tilføje smag ved at sætte i frisk frugt, agurk skiver eller mynteblade. Eller skift til andre væsker som juice, mælk, sportsdrikke og urtete.

Kom med underholdning.

Passerer tiden under behandlingen tager planlægning. Bestem hvilke bøger, musik, spil eller andre fornøjelige distraktioner, du vil have med dig. Din følgesvend kan også være en god kilde til underholdning. Spillebrætspil til to kan gøre timerne gået hurtigt.

Ved at behandlingspersonalet er der for at hjælpe med at gøre din kemoterapi-session så glat som muligt. Hvis der er noget du har brug for, så tøv ikke med at spørge.

Når din første session er afsluttet, tag lidt tid til at tænke over, hvad der fungerede bedst for dig. Gik sessionen som forventet? Var du komfortabel i dit tøj? Fik du sulten eller keder dig? Dernæst foretage de nødvendige tweaks til din plan før din næste aftale.