9 Urter og kosttilskud til Crohns: Boswellia, Cat's Claw, og mere

For mennesker med Crohns sygdom kommer håb i form af at opnå og opretholde fritagelse så længe som Det er flere receptpligtige lægemidler, der kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer, men nogle mennesker vender sig til alternativ medicin.

Boswellia

Et middel, der er blevet undersøgt, er Boswellia serrata . Boswellia kosttilskud er afledt af træer, der frembringer en hakkende harpiks rig på kulhydrater, æteriske olier og boswellinsyrer. Syre i harpiksen er den aktive ingrediens. Det antages at fungere som et antiinflammatorisk middel.

En nylig undersøgelse fandt ud af, at 14 ud af 20 personer med Crohns, der modtog boswellia kosttilskud, opnåede remission.

Boswellia er så ld i sundhedsfødevareforretninger som kosttilskud. Det bruges også nogle gange til at behandle astma, betændelse og depression.

Gurkemeje

Gurkemeje er et krydderi, der er relateret til ingefær. Det giver curry sin lyse gule farve. Forskning i løbet af de sidste to årtier tyder på, at curcumin, en forbindelse fundet i gurkemeje, har flere medicinske egenskaber, som kan være nyttige for mennesker med Crohns. De omfatter:

anti-inflammatoriske egenskaber

• anti-cancer egenskaber
• anti-amyloide egenskaber
• anti-arthritiske egenskaber
• Det har også antioxidantegenskaber og er anti-mikrobielt. Dette kan hjælpe med at bekæmpe infektioner hos mennesker med Crohns.

Ifølge en undersøgelse lever en stor udfordring i at bruge gurkemeje til behandling af Crohns en dosis med høj nok. Dette skyldes, at mennesker med Crohns har problemer med at absorbere gurkemeje under fordøjelsen. I øjeblikket udvikler forskere forskellige måder at levere gurkemeje ind i kroppen for maksimal absorption.

Derudover skal sundhedsrisikoen ved forbrug af gurkemeje overvejes for hver person. Forbindelsen kan forværre galdeblære sygdomme, interagere med blodfortyndende medicin og forstyrre jernabsorption. Når curcumin er i kroppen, kan det også virke på samme måde som hormoner. Du bør tale med din læge, inden du tager dette tilskud, hvis du har en tilstand, der er følsom for hormoner.

Grøn te

Grøn te er populær over hele verden. Sundhedsentusiaster har længe forundret de mange sundhedsmæssige fordele ved grøn te i årenes løb, men dens virkninger på tarmene og tyktarmen undersøges stadig. I de seneste gnaverstudier blev grøn te fundet for at reducere kolonbetændelse såvel som Crohns medicin sulfasalazin. Det reducerede også gnavere risiko for tyktarmskræft. Det er uklart, om grøn te har de samme effekter på mennesker, men der er ingen risici ved at fortære det.

Marshmallow

Marshmallow er mere end bare en sød hvid dessert du stege over ilden. En urt kaldet marshmallow, der kommer fra

Althaea officinalis anlægget er blevet tappet til brug til behandling af Crohns. Ny forskning tyder på, at marshmallow kan berolige væv under heling, især i maven. Dette reducerer betændelse hos mennesker med Crohns. Derudover beskytter roden for maven af ​​maven. Dette reducerer mavesyrer uden tilsyneladende bivirkninger på kroppen.

N-acetylglucosamin

N-acetylglucosamin er et supplement, der oftest er afledt af skaldyr. I nogle tests har det været forbundet med succes i behandling af autoimmune sygdomme. Tilskuddet kan stoppe celler, der producerer betændelse. En undersøgelse fandt ud af, at N-acetylglucosamin kosttilskud reducerede kolonbetændelse hos børn med Crohns uden negative bivirkninger.

D vitamin D

D-vitamin hjælper med at opretholde normale niveauer af calcium og fosfor i blodet, som styrker knoglerne. Som et resultat er det blevet en hæfteklammer i mange multivitamintilskud på markedet.

Nylige undersøgelser tyder på, at D-vitamin kan være nyttigt ved behandling af Crohns. Kroniske D-mangler er almindelige hos mennesker med Crohns. Nogle forskere har fundet ud af, at kroniske D-mangler kan føre til betændelse i maven og tyktarmen. Ved at tilføje D-vitamin tilbage i kosten kan mennesker med Crohns hjælpe med at minimere symptomer og øge immunsystemets sundhed. Da Crohns er forårsaget af en funktionsfejl i dit autoimmune system, kan det være en bonus at yde et boost til din krops immunsystem.

B12

Vitamin B-12 er vigtigt for at lave nye celler og nedbryde fedt og proteiner i kroppen. Det beskytter også nerveceller og hjælper med at lave røde blodlegemer.

Personer med Crohns har normalt B-12 mangler. Nylig forskning tyder på, at supplerende vitamin D kan bidrage til at mindske symptomerne på Crohns sygdom. Det kan også hjælpe med at komme ud af anæmi, en fælles ernæringsforstyrrelse blandt mennesker med Crohns.

The Takeaway

Urter og kosttilskud kan supplere din behandlingsplan. Du bør dog altid konsultere din læge, før du starter nogen af ​​disse behandlinger. De kan forstyrre dine nuværende medicin, allergier eller eksisterende sundhedsforhold.