Gaveguide til Health Obsessed

Chancerne har du en sundhedsnød i dit liv. Hvis du kender nogen, der ikke kan leve uden at løfte, er din startkilde til det nyeste supplement eller ved at blande en gennemsnitlig smoothie. Forudsat at deres behov kan være sværere end normalt. Vi har din ryg.

Her er en liste over sundhedsbevidste produkter, fra madlavningsudstyr til de bedste i blandere, som enhver wellness elsker har brug for. Vis den sundhedsbesatte person i dit liv du plejer med en (eller flere) af følgende gaveideer.

Benstøtte: 100% græsfødt oksekødsbæger

Opbremsningen af ​​knoglerørk? De er en næringsrig suppe fyldt med aminosyrer, kollagen og protein. Ulempen er, at en hjemmelavet version kan tage timer at koge. Det er her, at Kettle & Fire's organiske version kommer ind. Det kontrollerer ikke kun alle sundhedsbokse (glutenfri, ikke-GMO, organisk, sojafri, dagbogfri), det er også gjort alle 20 plus timer med simmering arbejde for dig.

Omkostninger: $ 9. 99 på kettleandfire. com

Radiant hud: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue

En af fordelene ved at spise og leve sundere er strålende hud. Hum Nutrition's 21-dages rensning har til formål at understøtte ens mål om at udjævne deres sundhedsgevinster med en blanding af superfoods. En pille indeholder den bedste af den botaniske verden, fra chlorellaalger til mælketårne ​​og rødbeder. Glem ikke at tage et før og efter billede!

Omkostninger: $ 42 på humnæring. com

Ultimate smoothie maker: Vitamix blender

Vitamix blender er den hellige grind af blændere til den helbredsbesatte. Disse blender er bedre end den gennemsnitlige. De er kraftfulde maskiner kendt for deres holdbarhed og evne til at blande sig med flere hastigheder. Et sundt køkken er intet uden denne perle af en maskine. Det er nøglen til piskning af hjemmelavede supper, dips, nødder, råjuice og smoothies - alle fælles komponenter i en sundhedsfokuseret persons kost.

Omkostninger: Fra $ 299 på vitamix. com

Probiotisk hydrering: Kombucha starter kit

God sundhed begynder med en god tarm. Intet hjælper som en god kop kombucha. Ud over at indføre levende, bakterielle kulturer, har denne fermenterede te også masser af vitaminer og antioxidanter. Det har også lavere kalorier pr. Portion end traditionelle læskedrikke, men med en lignende fizzy føler. Gave denne kombucha starter kit til en person, der nyder at lære at lave deres egen sundhed mad (og spar penge, mens de er på det!).

Omkostninger: $ 29. 99 om kulturer for sundhed. com

Spændende måltider: Kalkgrydekryddesæt

Den friskeste måde at få urter på er at høste dem, du voksede dig selv. Kraften til at dyrke sin egen basilikum, koriander, rosmarin, brik og persille er let at udnytte med dette kridtkande. Den indeholder gryder, bakker, urtpakker og jord.Dette er også en fremragende gave til en person, der elsker at arbejde på håndværk. De kan dekorere potterne med deres egne specielle meddelelser. Måske noget som "Smag af kærlighed", når man laver mad til dig.

Omkostninger: $ 25 på ufseeds. dk

Skulder relief: HoMedics Shiatsu nakke og skulder massager

Giv gave uendelig nakke og skulder massage med denne massager. Den er ideel til vægtløftere eller cardio buffs, der oplever stramme muskler efter deres træning. Men nøgleelementet er den indbyggede varme for at slappe af trætte og spændte muskler. Spare penge på massagebehandlinger - plus øjeblikkelig lindring - svarer til en sundhedsnøds drøm, der kommer i opfyldelse.

Omkostninger: $ 39. 99 på homedics. dk

Sund fastfood: Øjeblikkelig Pot

Med tagline af ”Kog sund mad hurtigt,” Instant Pot kan være en drøm madlavning værktøj. Trykkoger kan bruges til daglig madlavning som at lave ris eller måltider, som normalt tager timer at lave mad. Instant Pot er en hurtig måde at lave mad som supper, chili, havregryn og endda yoghurt. Fordi tryklagteknologi maksimerer tilbageholdte næringsstoffer, vil sundhedsnødden i dit liv få mest muligt ud af deres valg af fødevarer.

Omkostninger: Fra $ 79. 99 på instantpot. com

Perfekt luft: Dyson luftrenser

Ren luft er en gave. Dyson luftrenseren arbejder stille og effektivt for at fjerne allergener, toksiner og gasser fra luften. Dette omfatter alt fra skimmel, kæledyrsdander, kvælstofdioxid og formaldehyd. Dysons specialfiltre og slank design betyder, at rensningsfiltret kan fælde super små partikler. Nogle af rensemidlerne kan også fordoble som en blæser for at køle ned efter en pulserende træning.

Omkostninger: Begyndende ved $ 299. 99 på dyson. dk

Ryd luftveje: NeilMed neti pot

Høj kvalitet vejrtrækning er et must for en sundhed møtrik udøvelse rutine. Når næse stoppes op af de uundgåelige kolde eller sæsonbestemte allergier, kan en NeilMed neti pot komme til undsætning. Disse specielle anordninger bruges til at hjælpe med at fjerne slim og snavs fra næsepassagerne. De er himlen sendt i en gryde, især til din ven eller elskede, der ikke vil have et par sniffles, der kommer i vejen for deres dag.

Omkostninger: Fra $ 14. 99 på neilmed. com

top-hylde fødevarer: Fællesskabet Understøttet Landbrug box

Sunde, bæredygtige fødevarer er ofte centrum for en sundhed møtrik kost. Så hvorfor ikke give dem gave af lokalt fremskaffede fødevarer? Køb en CSA-boks (Community Supported Agriculture). Det er en regionspecifik pakke fyldt med godbidder fra deltagende landmænd. Afhængigt af beliggenhed og sæson kan varerne indeholde alt fra frugt, grøntsager, æg, oste, blomster eller kød. Det er den perfekte måde at opdage nye fødevarer på og støtte dine lokale landmænd.

Omkostninger: Priserne varierer pr. Område; køb på localharvest. org

Leder du efter noget andet? Tjek disse kokbøger og læs om mad fra vores liste over bedste sundhedsdrevne bøger.