Gør højt blodtryk årsag til hovedpine?

Oversigt over højt blodtryk

Højt blodtryk, højt blodtryk

også kendt som hypertension, påvirker omkring 1 ud af hver 3 voksne i USA. Denne fælles tilstand har ringe eller ingen symptomer, hvilket betyder, at mange mennesker, der har forhøjet blodtryk, ikke engang ved, at de har det.

At have højt blodtryk er også en stærk indikator for øget risiko for hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. Derfor er det vigtigt at få dit blodtryk kontrolleret mindst en gang årligt af en læge.

Der er løbende medicinsk forskning i sammenhængen mellem højt blodtryk og hovedpine.

Højt blodtryk og hovedpine. Højt blodtryk og hovedpine

Dommen går ud på, hvorvidt højt blodtryk kan bevises at forårsage hovedpine. Nogle studier tyder på, at der ikke er nogen forbindelse, mens andre viser stærk korrelation mellem de to.

American Heart Association (AHA) støtter forskning, der hævder hovedpine, ikke er et symptom på højt blodtryk. Faktisk antyder AHA, at personer med højt blodtryk er mindre tilbøjelige til at få tilbagevendende hovedpine.

Der er dog en ting, som vi ved. Meget højt blodtryk kan udløse en begivenhed kendt som malign hypertension. Malignt hypertension betegnes også som en hypertensive krise.

Under en hypertensive krise bygger trykket i kranen som følge af dit blodtryk pludselig spiking op til kritiske niveauer. Den resulterende hovedpine føles i modsætning til enhver anden form for migræne eller hovedpine. Traditionelle hovedpine behandlinger som aspirin er ineffektive for at lindre smerten.

Foruden hovedpine er malign hypertension også forbundet med sløret syn, brystsmerter og kvalme. Hvis du mener, at du oplever en hypertensive krise, skal du straks komme til et akutrum på hospitalet eller ringe til 911.

BehandlingerHvor du skal behandle en hovedpine

Uanset hvad årsagen til din hovedpine, dem med hovedpine søge hurtig lindring. Men hvis du har diagnosticeret højt blodtryk og er på medicin for at behandle det, er det vigtigt at være opmærksom på hvilken behandling du vælger. Kontroller altid etiketten på dine lægemidler og sørg for, at du ikke vil gøre mere skade end godt med den måde du vælger at behandle din hovedpine på.

Anti-Inflammatories

Der er naturlige måder at behandle hovedpine hjemme, og at tilføje visse fødevarer til din kost er et godt sted at starte. Nogle hovedpine skyldes betændelse. Antiinflammatoriske midler er alle fødevarer, der vil reducere inflammation i din krop og forbedre omsætningen. Disse antiinflammatoriske midler omfatter:

• selleri
• rødbeder
• blåbær
• hørfrø

Hele korn

Spise fuldkorn er altid en god ide.Sørg dog for at undgå hvidt mel, hvis du har en særlig ubehagelig hovedpine. Reaching for helkorn i stedet vil balancere dit blodsukker niveau, som har vist sig at kontrollere migræne.

Essentielle olier

Visse æteriske olier, såsom pebermynte og lavendel, lindrer centralnervesystemet. Disse olier kan hjælpe med at give relief fra den "hovedpudrende" følelse, især i tilfælde af hovedpine, der er forårsaget af stress.

Reduceret koffein

Drikker for meget koffein har vist sig at øge mængden af ​​hovedpine, som mennesker har, udover at hæve dit blodtryk. Vær opmærksom på, hvor meget koffein er i din kost. Husk også, at hvis du smitter tilbage på koffein, er chancerne for, at du vil have hovedpine som et symptom på tilbagetrækning.

Over-the-counter behandlinger

Over-the-counter medicin som aspirin er almindelige hovedpine behandlinger. Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du kun tage aspirin, hvis dit blodtryk for øjeblikket er velkontrolleret. Ifølge Mayo Clinic anbefales daglig aspirinbehandling til nogle mennesker, der har større risiko for slagtilfælde.

Når du skal se læge, når du skal se en læge

Hvis du har hyppige hovedpine, er det vigtigt at afgøre årsagen. Psykiske problemer, kostbehov eller cirkulationsproblemer er kun nogle potentielle årsager. Lav en aftale med din primære læge. Find ud af om dit blodtryk er i en sund rækkevidde og diskuter eventuelle bekymringer, du har med din læge. Udiagnostiseret højt blodtryk kan føre til nyreskade, hjertesygdomme og andre permanente problemer.

Hvis du har diagnosticeret højt blodtryk, og du føler et bygningstryk i din kraniet, skal du straks kontakte lægehjælp. Dette kunne være tegn på en hypertensive krise og skal behandles straks.

OutlookOutlook

Højt blodtryk er altid en grund til bekymring. Men med en korrekt diagnose og en behandlingsplan kan den styres på mange forskellige måder.

Hyppige, tilbagevendende hovedpine kan også være en grund til bekymring. Som med enhver medicinsk tilstand er det vigtigt at finde årsagen til hovedpine. Uanset om du mener at dit blodtryk er en direkte årsag til hovedpine, skal du tale med din læge om de symptomer, du oplever.

Der er nogle livsstilsvalg, der kan påvirke både højt blodtryk og hovedpine. En tidlig morgenvandring er en måde at forbedre omsætningen og reducere stress. At spise masser af grønne, grønne grøntsager og antiinflammatoriske fødevarer er en anden måde at sikre, at dit blodtryk forbliver sund. Kalium og magnesium er essentielle mineraler for alle, der ønsker at være hjertesundede. Sørg for at blive informeret og tage medicin, som din læge ordinerer.