Koffein Migræne: Hvad er forbindelsen?

Oversigt

Koffein kan både være en behandling og en udløser migræne. Ved at vide om du har gavn af det, kan det være nyttigt at behandle tilstanden. Ved at vide om du skal undgå eller begrænse det, kan det også hjælpe.

Læs videre for at lære mere om sammenhængen mellem koffein og migræne. forårsager migræne?

Migræne kan skyldes en række udløsere. Disse omfatter alt fra:

fastende eller springe over et måltid

• alkohol
• stress > stærke dufte
• lyse lys
• fugtighed
• hormonniveauændringer
• Medikamenter kan også forårsage migræne, og fødevarer kan kombinere med andre udløsere til at bringe migræne.
• Vidste du?

En række lægemidler, der anvendes til behandling af migræne, indeholder koffein. Så du kan indtage det selv, hvis du ikke er en regelmæssig kaffe- eller tedrikker.

Koffeinproffer Hvordan kan koffein lette migræne ? > Blodkar må forstørres før man oplever migræne. Koffein indeholder vasokonstriktive egenskaber, der kan begrænse blodgennemstrømningen. Det betyder, at indtagelse af koffein kan mindske smerten forårsaget af migræne.

Caffeine consHow kan koffein gøre migræne værre?

Du bør ikke stole på koffein til behandling af migræne af forskellige årsager, det ene er, at det kan gøre migræne værre.

Du kan også blive afhængig af det, hvilket betyder at du får brug for mere for at få de samme resultater. Øget koffein niveauer overdrevent kan skade din krop på andre måder, hvilket forårsager tremor, nervøsitet og søvnforstyrrelser. Bekæmpelse af koffeinforbrug blev for nylig identificeret som et væsentligt problem for nogle mennesker.

En 2016 undersøgelse af 108 personer fandt, at personer, der oplever migræne, reducerede intensiteten af ​​deres hovedpine efter at have afbrudt brugen af ​​koffein.

Det betyder ikke, at du ikke skal have en kop kaffe eller te, når du føler mig migrine. Koffein forårsager ikke hovedpine, men det kan udløse, hvad der er kendt som koffein rebound.

Dette sker, når du indtager for meget koffein og derefter oplever tilbagetrækning fra det. Bivirkningerne kan være alvorlige, nogle gange værre end en typisk hovedpine eller migræne selv. Anslået 2 procent af befolkningen oplever dette.

Der er ikke en bestemt mængde koffein, der kan forårsage rebound hovedpine. Hver person reagerer anderledes end koffein. Så du kan muligvis drikke en daglig kop kaffe og være god, mens en anden kan få rebound hovedpine fra at have en kop kaffe om ugen.

Koffein er heller ikke den eneste udløse. Triptan medicin, såsom sumatriptan (Imitrex) og andre lægemidler, kan forårsage rebound hovedpine, hvis du regelmæssigt bruger dem. Brug af narkotika på lang sigt kan også kaldes rebound hovedpine.

Læs mere: Kan overbrug af medicin forårsage kroniske migræne? "

Koffein og medicin Skal du kombinere koffein- og migrænemedicin?

Hvis du vælger at bruge koffein til behandling af migræne, er det bedre at kombinere det med andre medicin eller udelukkende brug af koffein? Tilføjelse af koffein til acetaminophen (Tylenol) eller aspirin (Bufferin) kan øge migrænes smertelindring med omkring 40 procent. Når det kombineres med acetaminophen og aspirin, har koffein vist sig at være mere effektivt og hurtigere virkende end at tage ibuprofen (Advil, Motrin) alene.

En anden undersøgelse viste, at koffein fungerer bedre sammen med medicin til migrænefritagelse, men det skal være ca. 100 mg (mg) eller større for at give en lille, men effektiv stigning.

Er det sikker? Skal du behandle migræne med koffein?

Tal med din læge om din koffeinindtagelse og om du skal undgå koffein. Husk at koffein ikke kun findes i kaffe og te, men også i:

chokolade < energidrikke

læskedrikke

nogle lægemidler

• Som en del af et 2016-studie sagde Vincent Martin, meddirektør for hovedpine- og ansigtsplejecenteret ved UC Gardner Neuroscience Institute, at folk med en historie om migræne bør begrænse koffeinindtag til ikke mere end 400 mg dagligt.
• Nogle mennesker bør ikke forbruge koffein, og derfor kan det ikke være en del af deres behandlingsplan. Det omfatter kvinder, der er gravide, kan blive gravid eller amme.
• OutlookOutlook
• Den amerikanske migræneforening advarer mod behandling af hovedpine og migræne alene med koffein. Behandling af koffein bør ikke udføres mere end to dage om ugen. Selvom koffein kan hjælpe med absorption af migrænemedicin, er det stadig ikke en prøvet og sand behandling.