Almindelige årsager til fodsmerter

Undgå fodfejl

Tre ud af fire amerikanere vil opleve et fælles fodproblem i deres levetid. Derfor er du ikke alene. Disse forhold kan være smertefulde og pinlige. Langt de fleste af disse lidelser skyldes imidlertid forsømmelse, manglende opmærksomhed og korrekt pleje. Meget få mennesker er født med fodforhold. At lære at genkende og behandle almindelige fodproblemer vil holde dine fødder sunde og glade!

knyst

En bunion er en benstump i bunden af ​​stortåen. Fælles fejljustering, der kan blive større med tiden forårsager bunions. Det får stortåen til at afvige mod de andre. En bunion kan være meget smertefuld på grund af pres og / eller gigt og føre til ustabilitet i andre led i foden. Antiinflammatoriske medikamenter, puder, bredere tå-bokssko og mindre hælhøjde kan hjælpe. Brugerdefinerede skoindsatser (funktionel ortotik) kan tackle den generelle ustabilitet af foden og kan bremse forløbet af bunionen. Når konservative behandlinger ikke lindrer symptomer, kan kirurgi for at korrigere bunionsdeformiteten dog være indikeret.

Corns and Calluses

Friktion og tryk forårsager maver og skind. Corns er calluses påvirket af huden og er ofte små, runde og smertefulde over for pres. Kaldhår vises typisk ved foden og hælens kugle. Dårligt tilpassede sko eller foddeformiteter, såsom hammertoer og bunions, kan forårsage majs og skind. Puder kan hjælpe med at lindre en smertefuld majs eller callus samt periodisk trimning af en podiatrist. I nogle tilfælde er det nødvendigt, at patienten får tilpassede skoindlæg (funktionel ortotik) eller kirurgi for at korrigere den underliggende deformitet, der forårsager majs eller callus.

gigt

Karakteristika ved gigt inkluderer rødme, hævelse, pludselig smerte og stivhed, oftest i stortåens store led. Gigt kan også forekomme i foden, anklen eller knæene. Gigt er resultatet af for meget urinsyre (UA) i kroppen, der krystalliserer i leddene og forårsager smerter. Akutte angreb kan vare dage eller uger; læger behandler gigt med oral antinflammatorisk medicin og / eller kortisoninjektion. Det er muligt at forhindre fortsatte akutte angreb ved at styre ens diæt og / eller tage UA-sænkende medicin. En læge kan udvikle en behandlingsplan, der er bedst egnet til hver patient. Ubehandlet gigt kan blive kronisk og beskadige led til et punkt, hvor kirurgi er uundgåelig.

Plantarvorter

Plantarvorter er virale infektioner, der udvikler ujævn vækst på fødderne. Smitsom, de spredes ofte via offentlige puljer og brusere. De er ofte smertefulde og forekommer som runde, isolerede vækster eller spredes i et geografisk mønster (mosaik plantar vorte). Selvom de er ufarlige, anbefaler læger behandling af plantarvorter. Topisk salicylsyre kan hjælpe, mens brænding, frysning, laserterapi og kirurgisk fjernelse er mere aggressive og undertiden nødvendige muligheder.

Fodsvamp

En svampeinfektion, der kan forårsage skrælning, rødme, kløe, forbrænding og undertiden blærer og sår, atletens fod er mildt smitsom, passeres ved direkte kontakt eller ved at gå barfodet i områder som kurbade, omklædningsrum og pooler. Svampene vokser derefter i fugtige, fugtige områder såsom i sko, især dem uden luftcirkulation. Behandling af atletens fod inkluderer aktuelle svampedræbende lotioner eller orale medicin til mere alvorlige tilfælde. Det kan være muligt at forhindre atleters fod ved at skifte to til tre forskellige par sko for at lade dem lufte ud i et par dage, samt at bære åndbare sokker og sko.

Svampeinfektion

Forekommer når mikroskopiske svampe trænger ind gennem et brud i neglen eller den omkringliggende hud, kan en svampeinfektion gøre dine negle tykke, misfarvede og sprøde. Hvis den ikke behandles, kan en svampeinfektion sprede sig til andre negle. Trives på varme, våde steder såsom sko, pooldæk, kurbade og motionscentre, kan svampe spredes fra person til person. Det kan begynde med at trække fodens fod eller påføre en skade på neglen, hvilket giver svampen mulighed for at invadere neglen. Behandling kan omfatte påføring af aktuelle antimykotiske cremer, indtagelse af orale antimykotiske medikamenter eller gennemgåelse af laserterapi.

Hammertoe

Når muskler, der kontrollerer tæerne, kommer ud af balance, kan de forårsage smertefulde tåkontraktioner i leddene. Mens nogle mennesker er tilbøjelige til hammertoer på grund af underliggende unormal fodfunktion, inkluderer andre årsager dårligt passende fodtøj. En hammertoe får typisk det mellemste led af tåen til at bøje nedad, med tåen vises hævet nær foden. Korrekt montering af sko med en bredere tåboks, brugerdefinerede ortotiske skoindsatser, periodisk tilknyttet callus trimning og kirurgi kan give lettelse.

Indgroet Toenail

En tånegl, der er vokset ind i huden, en indgroet tånegl kan resultere i smerter, rødme, hævelse og endda infektion. At skære negle for korte eller ikke lige på tværs, skade på tåneglen og iført dårligt tilpassede sko er synder. For nogle mennesker er det imidlertid en arvelig egenskab eller skyldes en underliggende deformitet, såsom en bunion. I milde tilfælde kan blødgøring af foden i varmt vand med Epsom-salte og holde neglen dækket med en antibiotisk salve og Band-Aid muligvis hjælpe. Mange gange kan det være nødvendigt for patienten at gennemgå en operation for at fjerne delen af ​​neglen enten midlertidigt eller permanent.

Flatfoot (Pes Planus)

Flatfoot er en tilstand, der er kendetegnet ved, at fodsålen kommer i fuldstændig eller næsten fuldstændig kontakt med jorden, når man bærer vægt. Det kan være arvet, forårsaget af en skade eller af en tilstand som posterior tibial senedysfunktion. Behandlingen inkluderer støttesko, brugerdefinerede ortotiske skoindsatser og i progressive symptomatiske tilfælde kirurgisk korrektion.