Influenza: Hvad skal jeg gøre?
Forlad hosten, nysen, og de onde hovedpine denne kolde og influenzasæson. Ja, det er rigtigt: Der er trin, du kan tage for at undgå at blive syg og forblive sund hele året rundt.
Som du måske har gættet, er dit bedste forsvar influenza skudt - men det er ikke alt, hvad du kan gøre. Lær hvor bakterier kan lure hjemme, arbejde og skole. Øv god hygiejne og styrke dit immunsystem med lækre og god-til-du-juiceopskrifter, der hjælper dig med at holde symptomfri og angribe de små angribere.
Bliv en proffessionel sygdom, og alle vil spørge, hvad din hemmelighed er næste kolde eller influenzasæson.
Influenza skud: vigtigheden af influenza beskyttelse
Et influenzeskud er den bedste måde at undgå at få influenza. Find ud af hvilken type influenzavaccine der passer bedst til dig.
Almindelige kolde behandlinger, der rent faktisk kan gøre dig syg! | Healthline
En masse konventionelle "visdom" om kolde terapier kan gøre dig sygere, end da du først startede. Lær hvilke koldbehandlinger der er fakta og som kun er fiktion.
11 Kolde og influenza hjemmehjælp
Beskæftiger sig med en forkølelse eller influenza? Prøv disse 11 hjemmehjælpemidler.
