Mindful Mama Guided Meditation-Let go of worries
Vaginal blødning i et hvilket som helst stadium af graviditeten er et alvorligt advarselsskilt. I din første trimester kan kraftig blødning ledsaget af kraftige kramper indikere en potentielt livstruende tilstand kaldet ektopisk graviditet. Dette skyldes et befrugtet æg implantering uden for livmoderen.
De samme symptomer i første eller anden trimester kunne også være tegn på abort. I tredje trimester kan blødning med mavesmerter opstå, når moderkagen adskilles fra livmoderfoderet - en anden tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Selvom mild kvalme kan forventes i de tidlige stadier af graviditeten, viser alvorlig kvalme og opkastning, at noget kan være forkert. Opkastning kan få dig til at blive dehydreret og underernæret, hvilket kan føre til komplikationer fra for tidlig fødsel til fødselsdefekter. Din læge kan ordinere medicin til at hjælpe med at kontrollere dine symptomer og foreslå ændringer i din diæt for at sikre, at du og din baby får korrekt ernæring.
En af fornøjelserne ved at være gravid, er, at din baby bevæger sig og sparker ind i dig. Hvis du opdager et stort fald i barnets aktivitetsniveau, kan det tyde på, at din baby ikke modtager tilstrækkelige næringsstoffer og ilt fra placenta. Prøv at spise noget og drikke appelsinsaft og ligg på din venstre side. Hvis dette ikke gør din baby begyndt at flytte igen, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt for at overvåge din baby og sikre, at han eller hun vokser ordentligt.
Højt blodtryk
Hypertension eller højt blodtryk er et tegn på en alvorlig tilstand kaldet præeklampsi, der kan forekomme i løbet af tredje trimester. Andre symptomer på denne tilstand er:
Svært hovedpine
- Kramper
- Hævelse
- Visuelle forstyrrelser
- Hvis du oplever nogle af disse symptomer, kan din læge teste dit blodtryk for at bekræfte tilstanden.
Højt blodsukker
En stigning i glucoseniveauet under graviditeten kan indikere svangerskabsdiabetes. Denne form for højt blodsukker starter normalt halvvejs gennem graviditeten, med glukoseniveauer, der ofte vender tilbage til normal efterlevering. Tilstanden opstår, når graviditetshormoner blokerer insulin fra at udføre sit arbejde. Ifølge de nationale institutter for sundhed bør alle kvinder modtage en oral glukosetolerance test mellem 24 og 28 uger for at screene for svangerskabsdiabetes.Imidlertid kan følgende symptomer også indikere tilstanden:
Øget tørst og vandladning
- Vægttab til trods for øget appetit
- Træthed
- Sløret syn
- Kvalme og opkastning
- Kontraktioner
Ved slutningen af din graviditet, sammentrækninger er et sundt tegn. Men hvis du føler sammentrækninger tidligt i din tredje trimester, kan du opleve enten for tidlig arbejdskraft (regelmæssige smertefulde sammenstød, der forårsager forandring i livmoderhalsen) eller falske arbejdskræftninger (som kunne være smertefulde sammentrækninger, men ikke forårsage en ændring i livmoderhalsen og gå væk efter kort tid).
Mens regelmæssige sammentrækninger er adskilte omkring 10 minutter fra hinanden og stigningsintensiteten, falder ikke falske sammentrækninger ikke ensartet og øges ikke i intensitet. Hvis du oplever falske sammentrækninger, så prøv at drikke nogle væsker og ligge ned på din venstre side. Hvis sammentrækningerne ikke går væk, skal du kontakte din læge eller gå til ER. Hvis du er på noget tidspunkt bekymret over din graviditet, skal du gå til ER.
Vandbrud
Hvis du føler dig flydende farende ned i dine ben, er det sandsynligvis en af to ting: enten urinen er lækket på grund af dit forstørrede livmoder at trykke på blæren, eller dit vand er brudt. Mens den tidligere situation ikke er årsag til alarm, betyder sidstnævnte, at du straks skal komme til hospitalet. For at fortælle forskellen, prøv at tømme din blære. Hvis væsken fortsætter efter det, er dit vand blevet brudt.
Når det kommer til dit helbred og din babys sundhed, skal du ikke ignorere potentielle tegn på problemer. Lyt altid på din krop. At være opmærksom under graviditeten vil bidrage til at sikre en sikker og sund levering.
