Hvad forårsager angst?

Hvad forårsager angstlidelser?

De nøjagtige årsager til angstlidelser er ukendte. Ifølge National Institute of Mental Health mener forskere, at en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer kan spille en rolle. Hjernekemi studeres også som en mulig årsag. De områder i din hjerne, der styrer dit frygtrespons, kan være involveret.

Angstlidelser opstår ofte sammen med andre psykiske lidelser, såsom stofmisbrug og depression. Mange mennesker forsøger at lette symptomerne på angst ved at bruge alkohol eller andre lægemidler. Den lettelse, disse stoffer giver, er midlertidig. Alkohol, nikotin, koffein og andre lægemidler kan gøre en angstlidelse værre.

ForskningStartforskning

Der gøres meget forskning i, hvad der forårsager angstlidelser. Eksperter mener, at det indebærer en kombination af faktorer, herunder gener, kost og stress.

Studier af tvillinger tyder på, at genetik kan spille en rolle. For eksempel antyder en undersøgelse rapporteret i PloS ONE, at RBFOX1 genet kan være involveret i udviklingen af ​​angstrelaterede tilstande, såsom generaliseret angstlidelse. Forfatterne mener, at både genetiske og nongenetiske faktorer spiller en rolle.

Visse dele af hjernen, såsom amygdala og hippocampus, studeres også. Din amygdala er en lille struktur dybt inde i din hjerne, der behandler trussel. Det advarer resten af ​​din hjerne, når der er tegn på fare. Det kan udløse en frygt og angst respons. Det ser ud til at spille en rolle i angstlidelser, der involverer frygt for bestemte ting, som katte, bier eller drukning.

Din hippocampus kan også påvirke din risiko for at udvikle en angstlidelse. Det er en region i din hjerne, der er involveret i lagring af minder om truende begivenheder. Det ser ud til at være mindre hos personer, der har oplevet børnemisbrug eller tjent i kamp.

Risikofaktorer Risikofaktorer

Selvom de nøjagtige årsager til angstlidelser ikke er klare, har eksperter identificeret risikofaktorer. For eksempel er du mere tilbøjelige til at udvikle en angstlidelse, hvis du har:

• depression
• irritabel tarmsyndrom
• en historie med stofmisbrug
• en anden angstlidelse

Andre faktorer der kan øge din risiko for at udvikle en angstlidelse er:

• stress: alle møder stress. Men overdreven eller uopløst stress kan øge dine chancer for at udvikle kronisk angst.
• Genetik: Hvis nogen i din familie har en angstlidelse, har du større risiko for at udvikle en. Din risiko er særlig høj, hvis du har en forælder med angst.
• Personlighedstype: Nogle mennesker er mere tilbøjelige til angst. Optaget, højstrengede mennesker med type A-personligheder har større risiko for at udvikle en angstlidelse.
• Traume: Alvorligt traume, såsom børnemisbrug eller militær kamp, ​​øger din risiko for at udvikle angst.Dette kan omfatte at være offer for traume, at være tæt på en person, der er offer for traume eller vidne til noget traumatisk.
• Køn eller køn: Kvinder er dobbelt så sandsynligt, at mænd har generaliseret angstlidelse og andre relaterede tilstande.

TakeawayThe takeaway

Eksperter kender ikke de nøjagtige årsager til angstlidelser. Din genetik, miljø og personlige historie vil sandsynligvis spille en rolle. Hvis du har mistanke om, at du har en angstlidelse, skal du aftale med din læge. De kan hjælpe med at diagnosticere det og behandle dine symptomer. De kan anbefale livsstilsændringer, rådgivning, medicin eller andre indgreb.

Nogle medicinske tilstande og medicin kan producere symptomer svarende til angstlidelser. I disse tilfælde vil din læge sandsynligvis behandle din underliggende tilstand eller justere dit medicinregime.