JDE Peet's and the Coffee Boom
Indholdsfortegnelse:
- Når du er bjergbestigning, vandreture, kørsel eller andre aktiviteter i høj højde, kan din krop ikke få nok ilt.
- træthed
- Højdesyge er klassificeret i tre grupper:
- Risikofaktorer Hvem er i fare for højdesyge?
- Din risiko stiger, hvis du har en historie med højdesygdom. Du er også i højrisiko, hvis du stiger op og klatrer mere end 1, 600 fod om dagen.
- Nedadgående kan straks afhjælpe tidssymptomer på højdesyge. Du bør dog søge lægehjælp, hvis du har avancerede symptomer på akut bjergsygdom.
- Andre behandlinger omfatter en lungeinhalator, højt blodtryksmedicin (nifedipin) og en phosphodiesterasehæmmende medicin. hjælpe med at reducere trykket på arterierne i lungerne. En åndedrætsværn kan give hjælp, hvis du ikke kan trække vejret alene.
- hjerne hævelse
- Kend symptomerne på højdesyge før du stiger op. Gå aldrig til en højere højde for at sove, hvis du oplever symptomer. Nedfald, hvis symptomerne bliver værre, mens du er i ro. At være godt hydreret kan reducere risikoen for udvikling af højdesyge. Du bør også minimere eller undgå alkohol og koffein, da begge kan bidrage til dehydrering.
Når du er bjergbestigning, vandreture, kørsel eller andre aktiviteter i høj højde, kan din krop ikke få nok ilt.
Manglende ilt kan forårsage højdesyge Højdesyge opstår generelt i højder på 8.000 fod og derover. Folk der ikke er vant til disse højder er mest sårbare. Symptomer omfatter hovedpine og søvnløshed.
Du bør ikke Aldrig tage højdesyge let. Tilstanden kan være farlig. Højdesyge er umulig at forudsige. Enhver i høj højde kan få det.Symptomer Hvad er symptomerne? Symptomerne på højdesyge kan vise sig straks ellergradvist. Symptomer på højdesygdom omfatter:
træthed
søvnløshed
- hovedpine
- kvalme
- opkastning
- hurtig puls
- åndenød (med eller uden anstrengelse)
- Mere alvorlige symptomer omfatter:
forvirring
- hoste
- hoste blodig slim
- tæthed i brystet
- nedsat bevidsthed
- manglende evne til at gå i en lige linje
- åndenød i hvile
- Typer Hvad er typer af højdesyge?
Højdesyge er klassificeret i tre grupper:
AMSAkut bjergsygdom (AMS) betragtes som den mest almindelige form for højdesygdom. Symptomerne på AMS ligner meget på at være beruset.
HACE
Højtliggende hjerneødem (HACE) forekommer, hvis akut bjergsygdom vedvarer. HACE er en alvorlig form for AMS, hvor hjernen svulmer og holder op med at fungere normalt. Symptomer på HACE ligner svær AMS. De mest bemærkelsesværdige symptomer omfatter:
ekstrem døsighed
forvirring og irritabilitet
- problemer med at gå
- Hvis ikke behandles straks, kan HACE forårsage død.
- HAPE
Lange ødem i højhøjde (HAPE) er en fremgang af HACE, men det kan også forekomme alene. Overskydende væske opbygges i lungerne, hvilket gør det svært for dem at fungere normalt. Symptomer på HAPE inkluderer:
øget åndenød under anstrengelse
alvorlig hoste
- svaghed
- Hvis HAPE ikke behandles hurtigt ved at nedsætte højden eller bruge ilt, kan det føre til døden.
- Årsager Hvad forårsager højdesyge?
Hvis din krop ikke acclimimate til høje højder, kan du opleve højdesygdom. Når højden stiger, bliver luften tyndere og mindre iltmættet. Højdesyge er mest almindelig ved stigninger over 8, 000 fod. Tyve procent vandrere, skiløbere og eventyrere, der rejser til høje højder mellem 8, 000 og 18, 000 fod, oplever højdesyge. Antallet stiger til 50 procent ved forhøjelser over 18, 000 fod.
Risikofaktorer Hvem er i fare for højdesyge?
Du har lav risiko, hvis du ikke har haft tidligere episoder med højdesyge. Din risiko er også lav, hvis du gradvist øger din højde. Ved at tage mere end to dage til at klatre 8, 200 til 9, 800 fod kan hjælpe med at reducere din risiko.
Din risiko stiger, hvis du har en historie med højdesygdom. Du er også i højrisiko, hvis du stiger op og klatrer mere end 1, 600 fod om dagen.
Læs mere: COPD og høj højde "
DiagnoseHvordan er højdesyge diagnosticeret?
Din læge vil stille dig en række spørgsmål for at se efter symptomer på højdesygdom. De vil også lytte til brystet ved hjælp af en stetoskop, hvis du har kortpustetid. Rattlende eller knitrende lyde i dine lunger kan indikere, at der er væske i dem. Dette kræver hurtig behandling. Din læge kan også lave en røntgenstråle for at se tegn på væske eller lungekollaps. > Behandling Hvorledes behandles højdesyge?
Nedadgående kan straks afhjælpe tidssymptomer på højdesyge. Du bør dog søge lægehjælp, hvis du har avancerede symptomer på akut bjergsygdom.
Medicinsk acetazolamid kan reducere symptomer på højdesyge og hjælper med at forbedre arbejdstanken. Du kan også få steroid dexamethason.
Andre behandlinger omfatter en lungeinhalator, højt blodtryksmedicin (nifedipin) og en phosphodiesterasehæmmende medicin. hjælpe med at reducere trykket på arterierne i lungerne. En åndedrætsværn kan give hjælp, hvis du ikke kan trække vejret alene.
Komplikationer Hvad er komplikationerne med højdesyge?
Komplikationer af højdesygdom omfatter:
lungeødem (væske i lungerne)
hjerne hævelse
koma
- død
- OutlookWhat er de langsigtede udsigter?
- Personer med milde tilfælde af højdesygdom vil komme sig, hvis de behandles hurtigt. Avancerede tilfælde af højdesyge er sværere at behandle og kræver nødhjælp. Mennesker i denne fase af højdesygdom er i risiko for koma og død på grund af hjerne hævelse og manglende evne til at trække vejret.
- Forebyggelse Kan du forhindre højdesygdom?
Kend symptomerne på højdesyge før du stiger op. Gå aldrig til en højere højde for at sove, hvis du oplever symptomer. Nedfald, hvis symptomerne bliver værre, mens du er i ro. At være godt hydreret kan reducere risikoen for udvikling af højdesyge. Du bør også minimere eller undgå alkohol og koffein, da begge kan bidrage til dehydrering.
Fortsæt læsning: Bjergbestigning sikkerhed "
Højde for sygdomsforebyggelse: top tips
Forberedelse til høj højde rejse med COPD
Højde Syge ved fly
Https: // www. Healthline. dk / hlcmsresource / images / topic_centers / mountainclimbsafety-732x549-tommelfinger. jpg "name =" sailthru. billede. tommelfinger "class =" next-head