Allergier: 10 måder til at reducere skimmelallergier

Spor numrene

Hvis du er allergisk over for skimmel, kan du føle, at du kæmper en tabende kamp. Skimmel trives så mange steder, indendørs og ude. Men du kan tage skridt for at begrænse din eksponering. Vær opmærksom på spore niveauer udendørs. Når de er høje, skal du ikke bruge så meget tid udenfor. National Allergy Bureau sender e-mail-advarsler for at hjælpe dig med at holde styr.

Tænk inden du går

Skimmelsvamp er sandsynligvis i bestemte typer butikker og virksomheder. Eksempler inkluderer drivhuse, gårde, blomsterbutikker, byggepladser og antikvitetsforretninger. Inden du går ind, skal du tage din allergimedicin eller medbringe en støvmaske.

Ved hvad du skal undgå

Uudskårne felter og bunker med fugtige blade er de bedste steder for skimmel. Hold dig væk, hvis du kan. Hvis du har brug for at slå plænen, grave planter eller rive blade, skal du bære en støvmaske. Når du kommer tilbage inde, skal du tage et brusebad for at vaske væk eventuelle skimmelsporer, der fik en tur på din hud og hår.

Tag fugt ud

Gør dit hjem mindre skimmelvenligt. Nøglen er at kontrollere mængden af ​​fugt i luften. Affugtere og klimaanlæg hjælper. Fugtigheden skal være under 60%. Mellem 35% og 50% er endnu bedre. Du kan købe en billig måler til at måle dit hjemmes fugtighed i en isenkræmmer.

Hold det rent

Skimmelsvamp kan trives i varme, fugtige badeværelser og fugtige køkkener. En ren overflade er ikke en yngleplads, men det er dem med lidt sæbeskum eller fedt. En udstødningsventilator eller åbent vindue i badeværelset hjælper med at skære ned på fugtigheden. I køkkenet skal du holde øje med skimmelsvamp i køleskabs dryppekager, dørforseglinger og skraldespande.

Tjek din kælder

En fugtig kælder kan være et mugne sted. Sænk fugtigheden ved at skrue op termostaten eller køre en affugter. Vælg gulve såsom linoleum eller beton, der ikke holder fugt. Og kig på, hvad du gemmer dernede: Skimmelsvamp kan vokse på gamle papirer, strøelse og tøj. Opbevar tingene i lufttætte, vandtætte beholdere, så skimmel ikke kan snige sig ind.

Få mold ud

Hvis du ser mug på en hård overflade i dit hjem, såsom glas, plast eller fliser, skal du rense den med en blegemiddelopløsning, sæbe og vand eller et kommercielt produkt. Stadig er det ikke nok bare at rengøre det. Du skal finde kilden til det for at forhindre, at det sker igen. Når det gælder skimmel på gips, kan du få professionel rådgivning.

Filtrer din luft

En klimaanlæg med en højeffektiv filterpartikel (HEPA) -filter fastgør udendørs skimmelsporer og holder dem ude af dit hus. Det er også vigtigt at holde AC-dryppepander og dræningslinier rene, så skimmel ikke kan vokse i dem. Sørg for, at dine tørretumblingsåbninger også er klare.

Handle hurtigt

Hurtig handling lønner sig. Hvis en lækage eller spild efterlader tæppet vådt, skal du tørre det inden for 48 timer for at forhindre skimmel i at vokse. Mopp vand fra gulvet og fastgør utætte rør og vandhaner med det samme. Har du brug for rengøringsrender? Forsink ikke. De fugtige blade inde er en yngleplads.

Kontroller dit landskab

Gør alt hvad du kan for at holde dit hjemmes fundament tørt. Rake døde blade fra omkring basen af ​​dit hjem. Du ønsker måske også at tømme tykkere buske og planter fra dette område. Sørg for, at regnvand drænes hurtigt væk fra dit hus. Disse trin er ekstra vigtige, hvis du bor på et skyggefuldt sted, da mangel på sol betyder, at det tager længere tid for vand at tørre ud.