7 Uger Gravid: Symptomer, tips og mere

Oversigt

Ugel 7 i din graviditet er en periode med vigtige ændringer for både dig og din baby. Selvom ikke meget er indlysende udefra, er din krop forberedt på at pleje dit barn i de næste par måneder. Hver ny udvikling eller et symptom bringer dig et skridt tættere på at møde din baby.

Din kropHer i din krop

På nuværende tidspunkt er du sandsynligvis ved, at du er gravid, men nogle kvinder kan ikke finde ud af det helt sikkert indtil i denne uge.

På ydersiden ser du ikke gravid endnu, men du bemærker tegnene. Du har sikkert ikke vundet og du har måske endda tabt et par pounds på grund af morgen sygdom. Din bh kan føle lidt tig ht som dine bryster vokser, og dine bukser kan føle sig lidt ubehagelige på grund af oppustethed.

Din baby Din baby

Din baby er omkring en 1/4 tomme lang denne uge og anses stadig for at være et embryo. Hans eller halen bliver mindre og vil snart forsvinde.

I løbet af denne uge udvikler dit barns hoved og ansigt. Næseborene optræder og øjenlinser begynder at danne. Hænder og fødder spirer også, men i dette stadium ser de mere ud som små padle end de søde hænder og fødder, du vil elske at fotografere om syv måneder.

TwinsTwin-udvikling i uge 7

Selvom multipler ofte er mindre end singletoner ved fødslen, er deres udvikling hver uge ikke så forskellig til tredje trimester. I denne uge er dine babyer hver lidt større end toppen af ​​en blyantleder.

Mange kvinder har deres første ultralyd mellem uge 6 til 8. Dette er den aftale, der giver dig et billede i livmoderen for at se dine babyer. Du kan også opdage deres hjerteslag gennem ultralyd så tidligt som uge 6.

Symptomer7 uger gravide symptomer

Da din baby fortsætter med at vokse, vil du sandsynligvis begynde at opleve tidlige graviditets symptomer, hvis du ikke allerede har såvel som nogle nye symptomer. Tilsammen indbefatter disse:

• kvalme
• opkastning
• hyppig vandladning
• mørkning af areolas
• konstant træthed
• ømme og hævede bryster
• modvilje og krævelser
• mild bækkenkrampe < lejlighedsvis spotting
• Fødevarer og kvalme

Hvis dine yndlingsvarer virker afstødende, og du har brug for pickles og tunfisk, fortvivl ikke. Du oplever madbehov og modvilje i forbindelse med din graviditet. Lugt, der aldrig har generet dig før, kan pludselig gøre dig kvalme. Kvalme, fødevarelser og trang kan vare hele din graviditet, men de fleste kvinder begynder at føle sig bedre efter første trimester.

Prøv at identificere, hvilke fødevarer og lugt der udløser symptomer og undgå dem. Det er okay at indgive et usundt trang nu og da, men hold din kost så sund som muligt.Hvis du har problemer med at opretholde en afbalanceret kost, mens du er kvalme, så prøv ikke at stresse. Prænatal vitaminer kan hjælpe med at bygge bro over kløften mellem din begrænsede kost og sunde spisevaner, når din morgenmangel går væk. Hvis dine symptomer er ekstreme, og du ikke kan holde mad eller væsker i mere end 24 timer, skal du kontakte din læge.

Overdreven spyt

Overdreven salivation og behovet for at spytte er et irriterende symptom, du kan opleve i denne uge. Mens ingen ved præcis hvad der forårsager dette, er hormoner eller halsbrand sandsynligvis mistænkte. Undgå irritation, som røg, der kan gøre problemet værre. Prøv at tygge sukkerfri tyggegummi eller sug på hårde slik. Dette kan gøre det lettere at sluge overskydende spyt. Det er også vigtigt at drikke rigeligt med vand. Mens du måske føler at din mund er overhydreret fra hele spyt, kan vand faktisk bidrage til at reducere spytproduktionen.

Træthed

Du kan finde dig selv at trykke på snooze-knappen oftere i denne uge. Træthed er almindelig i første og tredje trimester. Prøv at gå i seng tidligere end din sengetid før graviditet. Hvis du har fleksibilitet i din arbejdsplan, skal du se om du kan komme til at arbejde lidt senere. Din krop arbejder hårdt, og det er vigtigt at holde dig opdateret.

En anden måde at øge din energi på er at udøve. Hvis du udøvede før du bliver gravid, kan du som regel fortsætte med at træne i løbet af din første trimester med lidt forandring. Kontakt din læge, inden du starter nye fitnessrutiner, eller hvis du har spørgsmål eller bekymringer om sikker træning under graviditeten.

Tips til sund graviditetSom du kan gøre i denne uge til en sund graviditet

Du bør planlægge din første plejeophold, hvis du ikke allerede har det. Mange kvinder har deres første prenatale besøg i denne uge eller i uge otte. Dit første besøg vil være den længste og mest omfattende checkup. Under besøget vil din læge eller jordemoder gennemgå din helbredshistorie, bestemme din omtrentlige forfaldsdato, identificere graviditetsrisici og give dig en fysisk eksamen, herunder en bækkenprøve med Pap smear. Du vil have din vægt og blodtryk kontrolleret, og urin og blodprøver vil sandsynligvis blive bestilt.

1. Hvis du har det, skal du starte et prædatalt træningsprogram. Det amerikanske College of Obstetricians og Gynækologer foreslår at udøve 30 minutter om dagen for at støtte en sund graviditet. Yoga, gå og svømning er gode muligheder. Få din læge godkendelse, før du løber, løfter tunge vægte eller gør intensive kardio øvelser.
2. Hvis du er ryger, er det kritisk vigtigt at afslutte. Rygning øger risikoen for komplikationer under graviditet, såsom lav fødselsvægt og for tidlig arbejdskraft. Det kan også forårsage problemer med babyen efter fødslen. De fleste mennesker kæmper for at stoppe med at ryge kold kalkun, og rygestopprodukter kan være usunde for din udviklende baby. Spørg din læge om hjælp.
3. Ring til lægen Når du ringer til lægen

Abort og ektopisk graviditet er komplikationer, som kan forekomme i første trimester.Det er vigtigt at genkende symptomerne.

Ektopisk graviditet

En ektopisk graviditet er en graviditet, der dannes uden for livmoderen, ofte i et af æggelederne. Det er en livstruende nødsituation for moderen. Du kan have normale tidlige graviditets symptomer uden at være opmærksom på, at embryoet udvikler sig uden for livmoderen.

En ektopisk graviditet kan ikke overleve. Hvis det ikke behandles ubemærket, brækker området omkring embryoen sig til sidst. Kontakt omgående en læge, hvis du er gravid og oplever et af følgende symptomer:

unormal vaginal blødning

• besvimelse eller følelse svag eller pludselig svimmel
• lavt blodtryk
• rektaltryk
• skulder smerte < svær, skarp, pludselig bækken smerte
• Abort
• Abort resulterer i tab af en baby under graviditeten. De fleste miscarriages forekommer i de første 12 uger eller i første trimester af graviditet. Mens du stadig kan få abort op til uge 20, er dine oddsbetingelser reduceret betydeligt, efter at du har bestået din 12. uge af graviditet.

Miskramninger skyldes et problem med barnets gener, livmoderhalsproblemer eller livmoderproblemer, hormonproblemer eller infektion. I mange tilfælde er der ingen åbenbar grund til et abort. Ring til din læge, hvis nogen af ​​disse advarselsskilte forekommer:

blødning eller spotting

vævets passage gennem vaginaen

• svampe af rosa vaginalvæske
• smerter eller kramper i mavesækken eller bækkenet
• svimmelhed, lethed, eller svaghed
• Selv om et abort er traumatisk, fortsætter de fleste kvinder med en sund graviditet efter et abort.