5 Måder at forbedre dit smil

Forbedring af dit smil

Hvidheden af ​​et persons smil spillede en rolle i den måde, andre opfattede på dem. Specifikt fandt undersøgelsen, at personer med hvide tænder blev opfattet som mere attraktive og klogere end mennesker med mørkere tænder.

Der er ingen tvivl om, at lidt ekstra opmærksomhed på dit smil og mundhygiejne kan betale sig.

Dårlig åndedræt Breath

dårlige orale plejevaner

• tandinfektion
• tandkødssygdom
• mundsår
• infektion eller kronisk betændelse i næse eller hals
• rygning
• tør mund, som kan være en bivirkning af nogle lægemidler
• visse fødevarer, som hvidløg eller løg
• De bedste måder at bekæmpe dårlig ånde på er at være hydreret, floss daglig og børste din tænder to gange om dagen. Glem ikke at børste din tunge også!

Hvis du bruger proteser eller andre mundenheder, skal du rengøre dem dagligt. Brug en alkoholfri mundskyl og kunstig spyt eller en spray eller gel til tør mund.

Hvis dit ånde pludselig indtager en ubehagelig eller usædvanlig lugt, kan det være tegn på en alvorlig lidelse, såsom diabetes eller tarmobstruktion. Hvis dette sker, skal du søge lægehjælp straks. Kronisk tør mund, der ikke er relateret til medicinering, bør også undersøges, fordi det kan indikere en autoimmun tilstand eller anden lidelse.

Sund GummiHygiejne Gummer

Korrekt børstning og tandtråd vil holde tandkødene sunde. Periodontal eller tyggegummi, sygdom er en infektion i vævene, der omgiver og støtter dine tænder. Denne type infektion skyldes en opbygning af plaque, som er en klæbrig film af bakterier, der dannes på dine tænder.

Gumsygdom er ofte smertefri, men det gør tandkød rød og puffy og får dem til at falde ned og bløde. Infektionen kan udvikle sig over tid, hvilket fører til mere alvorlige symptomer. Faktisk er tyggegummi sygdom en vigtig årsag til tandab i voksne.

Den gode nyhed er, at tyggesygdom er næsten altid forebyggelig. Regelmæssig kontrol med din tandlæge kombineret med god mundhygiejne, hvilket betyder børstning og tandtråd to gange dagligt, kan holde plaque i skak.

Tænder WhiteningTeeth Whitening

Mange over-the-counter (OTC) tandpastaer, mundskylninger og tyggegummi hævder at have en hvidtningseffekt. Du kan også tale med din tandlæge om receptpligtig behandling eller behandlinger på kontoret.

Korrekt tandpleje

Den nemmeste ting at prøve hjemme er simpelthen efter korrekt tandpleje. Det betyder at bruge fluorid tandpasta og flossing hver dag. Mange mennesker kan også drage fordel af mundskylninger.

Du kan være interesseret i at prøve en hvidtandpasta. Whitening tandpastaer indeholder milde slibemidler, der kan hjælpe med at fjerne pletter.Men whitening tandpasta kan ikke ændre farven på dine tænder, fordi de kun fjerner pletter på overfladen.

Blegemidler

Dentin er det knoglede væv, der danner hoveddelen af ​​tanden under emaljen. Emaljelagets tykkelse ændres gennem vores liv og bliver tyndere, når vi alder. Jo tyndere emaljen er, jo mere gul tænder du, da dentinlaget dominerer den endelige nuance.

Hvis din dentin har en gullig farve, skal du bruge et peroxidblegemiddel til at lette farvningen. Dette kan igen medvirke til at gøre dine tænder hvidere.

Nogle blegemidler er tilgængelige i skranken, som f.eks. Farvestoffer eller hvidestrimler. Disse er forholdsvis billige og effektive. Sørg for at kigge efter et produkt, der er mindst 6 procent blegemiddel.

OTC-behandlinger kan ikke være effektive, hvis du har:

isolerede pletter, såsom en enkelt misfarvet tand

• mørke pletter
• kroner
• tandimplantater eller andre restaureringer
• Du bør konsultere en tandlæge at diskutere dine muligheder. Tandlæger kan ordinere blegesæt til hjemmebrug, eller de kan blegge dine tænder på kontoret. Dette indebærer typisk at anvende et blegemiddel til dine tænder og derefter bruge et specielt lys eller en laser for at forbedre effekten af ​​hvidtningsmidlet.

Juryen er stadig ude om blegeprocessen og om blegemidlet kan være giftigt, hvis det indtages. Langvarig brug af blegemidler eller slibende tandpasta kan øge følsomheden eller tyggegummirritationen. Hvis dine tænder er følsomme for varme eller kolde, kan du undgå at gøre hvidt stof.

Blegning under graviditet

Selvom både hjemme- og receptpligtige produkter kan betragtes som sikre på nuværende tidspunkt, bør du ikke have en blegeprocedure under graviditeten. Den amerikanske graviditetsforening (APA) anbefaler at udsætte alt unødvendigt tandarbejde, herunder hvidbearbejdningsprocedurer, indtil efter fødslen for at forhindre udsættelse for fosteret for potentielt farlige kemikalier eller medicin.

Tænder rettetangethed Straightening

Rettede skæve tænder kan også have indflydelse på dit smil. Nogle voksne er kandidater til Invisalign, som bruger transparente bakker eller justerer, for at rette tænderne op.

Hvis du har bideproblemer eller mere komplekse ortodontiske problemer, kan du have brug for traditionelle bøjler. Beslag af tandfarvet keramik eller polycarbonat er mindre mærkbare end beslag af rustfrit stål. Nogle gange kan beslagene monteres på tændernes bagside.

Fixing ImperfectionsFixing Imperfections

En manglende, flettet eller farvet tand kan erstattes med et kron- eller tandimplantat, som er en kunstig tand, der forankres permanent i kæbenbenet. Porcelænfaner er dyre, men de kan forvandle dit smil efter blot et par besøg til din tandlæge. Se en kosmetisk tandlæge for at diskutere dine muligheder.

Din tandlæge med din tandlæge

Hvis du er interesseret i at forbedre dit smil, skal du tale med din tandlæge. De kan anbefale behandlinger, du måske vil prøve.Din tandlæge kan også hjælpe dig med at forstå, hvad der er dækket, hvis du har forsikring.