Tips til pleje af nogen efter knæskiftkirurgi

medlemmer.

For mange mennesker er de første dage i hjemmet det sværeste. Den person du plejer vil sandsynligvis være træt og i smerte. De kan være frustrerede eller bange, fordi det er svært for dem at komme rundt og gør ting på egen hånd.

Det er vigtigt, at du er tålmodig med din elskede, mens du tilpasser sig din nye rolle. Her er 10 ting du kan gøre for at hjælpe dig e denne overgang glat.

Forbered huset1. Start med det grundlæggende

Forberedelse af hjemmet på forhånd kan hjælpe med til at sikre en jævn genopretning. For eksempel kan du ønske at oprette et nyttiggørelsesrum på første sal. Dette værelse skal indeholde alt hvad du måtte have brug for, herunder:

• puder til forhøjning af underbenet
• sengebord eller urinal, hvis badeværelset ikke er tilgængeligt
• seng, der ikke er for højt eller lavt af jorden
• is pakker til knæet
• en telefon eller mobiltelefon (med oplader) for at ringe til hjælp
• medicin, der er let tilgængelige, pænt anbragt og let identificerbare
• walker eller krykker
• skrivematerialer til noter eller liste spørgsmål til din elskede s sundhedspleje
• fornuftige sovebeklædning
• fornuftige sko, der er sikre på at gå rundt i huset i
• bandager til dressingændringer
• lygter eller lamper, der let kan styres
• sengetøj, der er rene, tørre og rynkefri
• passende toiletartikler

Sørg for at lagre på mad, og sørg for, at nyttige ting er let tilgængelige. Du skal også fjerne elementer fra gulvet, der kan forårsage et fald.

Stående, sidder og bevæger sig fra værelse til rum kan være svært for din elskede. Du kan muligvis hjælpe din elskede til at komme rundt og udføre daglige opgaver. Dette kan betyde at lave mad eller hjælpe med personlig hygiejne.

Medications2. Hjælp til medicin og sårpleje

Det er vigtigt, at alle lægemidler tages som foreskrevet. Du skal muligvis hjælpe med at samle medicinerne, sørg for at de administreres på skema og overvåge og forny recept fra apoteket.

Du kan finde det nyttigt at bruge en daglig medicinsk dispenser. Disse kan købes hos dit lokale apotek.

Hvis det er muligt, skal du mødes med din elskede en læge, inden du begynder at starte behandling med ambulancen. De kan gå over, hvilke lægemidler din elskede har brug for og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.

Du skal også overvåge såret for hævelse og betændelse.Dette kan også indebære at ændre forbindinger og afhente medicinske forsyninger, som bandager, efter behov.

Prøv at etablere en rutine, hvor du afleverer medicin og gør sårkontrol på samme tid hver dag.

Husholdningsgaver3. Fortsæt med husholdningsgaver

I løbet af de næste par uger vil din elskede sandsynligvis ikke være i stand til at gøre noget, der indebærer at stå i lange perioder, strække eller bøje.

De kan have svært ved at fuldføre husstandsarbejde, forberede måltider eller udføre andre opgaver, der kræver, at de flytter fra rum til rum.

Selvom de måske vil kunne lave lyse opgaver, som f.eks. Støv, vil de ikke kunne gøre nogen tunge rengøring. Det betyder typisk, at støvsugning og tøjvask er uden for spørgsmålet. Hvis det er muligt, tag på nogle af disse opgaver eller sørg for hjælp udefra.

Du kan også være nødt til at hjælpe med shopping og måltid forberedelse i et stykke tid. Overvej at forberede frosne måltider på forhånd og bede andre venner eller familiemedlemmer om at aflevere måltider i de første par uger af genopretning.

Det er vigtigt, at din elskede spiser næringsrige fødevarer, tager foreskrevne kosttilskud og får masser af hvile straks efter operationen.

Appointments4. Hjælpe med lægeaftaler

Det er ikke kun at holde en kalender, der hjælper dig med at spore din elskede 's daglige behov, det kan også hjælpe dig med at holde dig til top ved deres aftaler.

Mangler en aftale kan føre til tilbageslag eller andre komplikationer, så det er vigtigt at notere deres opfølgende besøg og planlægge i overensstemmelse hermed. Dette omfatter transport.

Din elskede vil sandsynligvis ikke kunne køre i de første 4 til 6 uger efter operationen. Det betyder, at du skal køre dem til deres aftaler eller sørge for, at andre gør det.

Hvis der opstår problemer mellem aftaler, tøv ikke med at nå ud til din elskede's plejehold.

Dette kan omfatte spørgsmål om:

• medicin eller usædvanlige reaktioner på dem
• forhøjet temperatur
• stigende smerte
• hævelse eller dræning fra snittet
• episoder af kortpustetid eller brystsmerter > Rehabilitation5. Giv motivation til rehab og øvelser

Overholdelse af en rehab-plan er kritisk. For mange betyder det at gå i 30 minutter to til tre gange dagligt. Mange læger anbefaler at træne i yderligere 20 til 30 minutter to til tre gange om dagen.

Din elskede kan finde ud af at gå eller motion er smertefuldt. Dette er normalt. Hvis de udtrykker et ønske om at ophøre med deres rehabiliteringsplan, skal de minde om, at det de føler er almindeligt, og at rehab vil hjælpe med at fremskynde deres opsving.

At hjælpe dem med at kortlægge deres indsats, resultater og fremskridt kan være motiverende. At træne og gå med dem kan også hjælpe med at holde dem på rette spor.

Tjek ud: Øvelser og strækninger, der skal foretages efter en total knæskifteoperation "

Noter6. Hold en liste over spørgsmål til læger

Det er almindeligt at have spørgsmål efter operation og under rehabilitering.Gå i old school med en pen og et papirpapir eller download en notesbog, så du kan skrive ned spørgsmål, som de opstår.

Du kan også finde ud af, at som du har tendens til din elskede, har du egne spørgsmål om korrekt pleje. Dokumentering af dine spørgsmål og bekymringer hjælper dig med at huske at diskutere dem med din elskede s omsorgsteam.

Monitor7. Se efter ændringer

Det er sandsynligt, at dit familiemedlem eller ven er dybt fokuseret på genopretning. På grund af dette kan et udvendigt perspektiv være særligt nyttigt. Hvis du mærker nogen væsentlig ændring i deres fysiske tilstand eller mentale tilstand, er det vigtigt at straks kontakte en læge. Komplikationer fra operationen, ændringer i såret og bivirkninger fra medicin skal behandles straks.

Paperwork8. Fortsæt med papirarbejde

En knæudskiftning er en kompleks procedure, der kræver mange professionelle tjenester. Som følge heraf kommer en flurry af regninger og rapporter fra flere udbydere og steder i løbet af flere uger.

Håndtering af den fysiske genopretningsproces kan allerede være stressende. At falde bag på papirarbejde og regninger kan føje til den angst. Hvis du kan, tage føringen på eventuelle handlinger fra din elskede's plejehold. At holde sig oven på papirarbejdet kan hjælpe din elskede med at fokusere på genopretning.

For at hjælpe med at holde papirarbejde organiseret, arkiver alt i en akkordmappe eller brug et stort bindemiddel med faner til hver type korrespondance.

Support9. Giv følelsesmæssig støtte

Selv om en knæudskiftning er fysisk beskattet, er der også et vigtigt mentalt aspekt til genopretning og rehab.

Din elskede kan blive frustreret eller utålmodig med smerten eller en opfattet mangel på fremskridt. Dårlig mobilitet kan påvirke deres holdning og følelse af selvværd. Ved at yde løbende support og opmuntring kan du hjælpe din ven eller familiemedlem til at fremskynde genoprettelsesprocessen, holde styr på arbejdet og gøre arbejdet nødvendigt for en fuldstændig opsving.

Det er ikke usædvanligt, at folk tager deres frustration på deres primære omsorgsperson. For at mindske risikoen for onde følelser er kommunikation nøglen. Udtryk følelser uden skyld og uden at blive defensiv. Øv god lyttefærdigheder. Forsøg ikke at tage ting sagt ud af frustration og utålmodighed personligt.

Lær mere: Knæudskiftning og din sindstilstand

Selvpleje10. Pas på dig selv

Det kan være svært at passe på andre, hvis du ikke tager sig af dig selv. Tag pauser og fokusere på at forblive patient og afslappet. Du vil måske gå en kort gåtur, læse en bog eller meditere. Hvis du har brug for en længere pause, kan du få andre venner eller familiemedlemmer til at hjælpe.

TakeawayDen nederste linje

forberedelse kan hjælpe dig med at passe dig godt til en person efter knæskiftkirurgi. Enhver genopretningssituation er unik, men din hjælp vil sandsynligvis være nødvendig hver dag i de første par uger. Du kan muligvis gøre mindre efter det, men vær forberedt på at være i opkald i op til tre måneder.

Som omsorgsperson er kommunikationen nøglen, da det tager sig af dig selv, så du ikke brænder ud.Før du går ind for at passe på nogen efter operationen, skal du være sikker på, at du er fysisk og følelsesmæssigt klar til jobbet.

Hvis du tror, ​​du har brug for hjælp, vær ærlig og prøv ikke at gå alene. Gendannelsesperioden er ikke tid til at være martyr. Hvis du fortsætter jobbet alene, hvis du kæmper, kan det føre til yderligere skade for din elskede eller dig selv.