Ordliste over almindelige yogaterme

Ordliste over almindelige yogaterme
Ordliste over almindelige yogaterme

Isha Upa Yoga Practices : Learn Yoga Online

Isha Upa Yoga Practices : Learn Yoga Online

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Betegnelser brugt i yoga

  • Asana: en kropsholdning med lav fysisk påvirkning i yoga
  • Aum: Sanskrit ord, der betyder "alt", repræsenterer Paramatmas almindelighed (den øverste ånd)
  • Chakra: et skæringspunkt mellem de vigtigste kanaler for energistrøm i kroppen (Chakraer regulerer kroppens funktion og svarer til de største endokrine kirtler i kroppen).
  • Guru: lærer; åndelig præceptor
  • Hatha yoga: yogaens sti, der starter med at praktisere asanas
  • Karma yoga: stien til yoga, der starter med vægt på at udføre ens pligt (handling)
  • Kundalini: latent energi, der ligger sovende ved bunden af ​​rygsøjlen
  • Kundalini yoga: stien til yoga, der starter med meditation
  • Maharishi: en stor vismand
  • Mudra: et segl; en tætningsholdning
  • Nadi: et rørformet organ i det subtile legeme, gennem hvilket energien strømmer
  • Nauli: en proces, hvor mavemusklerne og organerne får til at bevæge sig i en voldsom bevægelse
  • Patanjali: navn på den første forfatter af yogafilosofien
  • Prana: ånde; liv; vitalitet
  • Pranayama: den rytmiske regulering af ånden
  • Raja yoga: yogaens sti, der starter med psykisk kontrol af sindet
  • Rishi: en inspireret vismand
  • Sadhana: søgen
  • Surya: solen
  • Yoga: forening (Målet med yoga er at praktisere de måder, hvorpå den menneskelige sjæl kan være helt forenet med den øverste ånd.)
  • Yogi: en der følger yogas vej