Træthed og tab af appetit

Nogle andre tegn på træthed omfatter følelse:

fysisk svagere end normalt

træt på trods af hvile

• som om du har mindre udholdenhed eller udholdenhed end normalt
• mentalt træt og humørlig
• Tab af appetit betyder, at du ikke har samme ønske om at spise som du plejede. Tegn på nedsat appetit inkluderer ikke wan ting at spise, utilsigtet vægttab og ikke føler sig sulten. Ideen om at spise mad kan få dig til at føle dig kvalm, som om du måske kaster op efter at have spist. Langsigtet tab af appetit er også kendt som anoreksi, som kan have en medicinsk eller psykologisk årsag.

Årsager Hvad forårsager træthed og tab af appetit?

fibromyalgi

migræne

nerveskader

• posturalt ortostatisk takykardi syndrom (POTS)
• smerte efter kirurgi
• Andre årsager til træthed og tab af appetit omfatter:
• kronisk træthedssyndrom
• graviditet

influenza og forkølelse

• postpartum depression
• varmesituationer
• præmenstruelt syndrom (PMS)
• alkoholudtag syndrom
• Årsager til medicinmedicinering
• Du kan også føle dig mere træt end normalt, når din krop kæmper for infektion. Visse medikamenter har bivirkninger som kvalme og døsighed. Disse bivirkninger kan nedsætte din appetit og forårsage træthed.
• Medicin, der vides at forårsage disse symptomer, omfatter:

sovepiller

antibiotika

blodtryksmedikamenter

• diuretika
• anabolske steroider
• kodein
• morfin
• Psykologiske årsagerPsykologiske
• Disse lidelser kan påvirke dit appetit- og energiniveau:
• stress

sorg

bipolar lidelse

• anoreksi
• bulimi
• angst
• depression
• Årsager til børnFatigdom og tab af appetit hos børn
• Du bør medbringe dit barn til en læge, hvis de føler sig trætte og har nedsat appetit.Disse symptomer kan udvikle sig hurtigere hos børn end voksne. Potentielle årsager omfatter:
• depression eller angst

akut appendicitis

cancer

• anæmi
• lupus
• forstoppelse
• tarmorm
• Andre årsager omfatter:
• en sænket vækst
• har for nylig taget antibiotika

ikke at få nok hvile

• ikke spise en afbalanceret kost
• Årsager hos ældre voksne Fattigdom og tab af appetit hos ældre voksne
• Træthed og nedsat appetit hos ældre voksne er begge almindelige hændelser . Nogle undersøgelser tyder på øget alder som en risikofaktor for træthed.
• Almindelige årsager til disse symptomer hos ældre voksne omfatter:

hjertesygdom

hypothyroidisme

rheumatoid arthritis

• kronisk lungesygdom eller COPD
• depression
• cancer
• neurologiske lidelser, som multipel sklerose eller Parkinsons sygdom
• søvnforstyrrelser
• hormonforandringer
• Relaterede betingelserRelaterede betingelser
• Andre sundhedsmæssige forhold og symptomer, der ledsager træthed og tab af appetit, omfatter:
• anæmi

Addisons sygdom

cirrhose eller leverskade

• hjertesvigt
• HIV / AIDS
• gastroparesis
• cøliaki
• nyresygdom
• Crohns sygdom
• reumatoid arthritis
• kemoterapi
• Se din læge Når du søger lægehjælp
• Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever træthed og tab af appetit sammen med:
• forvirring

svimmelhed

sløret syn

• et uregelmæssigt eller racerende hjerterytme smerte
• åndenød
• besvimelse
• pludselige vægttab
• vanskeligheder med at tolerere koldtemperatur es
• Du bør også lave en aftale for at se din læge, hvis du oplever disse symptomer, når du tager en ny medicin, selv efter at du har taget det i flere dage.
• Søg nødsituation, hvis du eller nogen du kender, har tanker om at skade sig selv.
• DiagnoseHvordan vil din læge diagnosticere træthed og tab af appetit?
• Mens der ikke er en specifik test for træthed og tab af appetit, vil din læge gennemgå din sygehistorie, udføre en fysisk eksamen og spørge om dine andre symptomer. Dette vil hjælpe med at indsnævre mulige årsager, så din læge kan bestille de rigtige tests.

Efter at have stillet spørgsmål om dit helbred, kan de bestille:

blodprøver for at søge potentielle tilstande, som hypothyroidisme, cøliaki eller HIV

en CT scan eller ultralydsscanning af maven

et EKG eller stresstest for mistanke om hjerteinddragelse

gastrisk tømningstest, som kan diagnosticere forsinket gastrisk tømning

• Behandling Hvordan behandler du træthed og tab af appetit?
• Din læge vil ordinere behandlinger og terapier afhængigt af din underliggende tilstand. Smertelindring kan hjælpe med at lette symptomerne. Hvis medicin er årsagen til din træthed og tab af appetit, kan din læge justere din dosis eller bytte medicinen.
• Behandling af træthed kan omfatte at lære at øge energi i dit daglige liv. Dette kan betyde:
• at få mere motion

oprette en tidsplan for aktivitet og hvile

talk-terapi

lære om selvpleje

• Behandling af appetitløshed kan omfatte formulering af en fleksibel måltidsplan og inkorporering af favorit fødevarer i måltider.Undersøgelser viser også, at øget smag og lugt af fødevarer kan øge appetitten hos ældre voksne. De fandt ud af at tilsætningen af ​​saucer og krydderier resulterede i en 10 procent stigning i kalorieforbruget.
• Andre metoder til behandling af træthed eller tab af appetit omfatter:
• appetitstimulerende midler som Marinol
• kortikosteroider med lav dosis for at øge appetitten

sovepiller for at hjælpe dig med at sove bedre om natten

fysioterapi til langsomt øge motion

• antidepressiva eller antidioksyd medicin, til depression eller angst
• illamående medicin som Zofran for kvalme forårsaget af medicinske behandlinger
• Rådgivning eller deltagelse i en støttegruppe kan også hjælpe med at reducere depression og angstrelaterede årsager af træthed og tab af appetit.
• ForebyggelseHvordan kan jeg forebygge eller behandle træthed og tab af appetit hjemme?
• Din læge eller diætist kan tilbyde forslag til forbedring af din appetit og nedsættelse af træthed. For eksempel kan du blive nødt til at ændre din diæt med mere kalorieindhold, proteinrige fødevarer og færre sukker eller tomme kalorieindstillinger. At tage din mad i flydende form som grønne smoothies eller proteindrikke kan være lettere på din mave. Hvis du har problemer med store måltider, kan du også prøve at spise små måltider hele dagen for at holde mad ned.
• Selvom træthed og tab af appetit ikke altid kan forhindres, kan levevis en sund livsstil minimere livsstilsrelaterede årsager til træthed og tab af appetit. Du kan føle dig mindre træt og have mere energi, hvis du spiser en afbalanceret kost af frugt, grøntsager og magert kød, træner regelmæssigt og sover i mindst syv timer hver nat.