ALT FOR MANGE *FANGER* i Prison Tycoon!
Indholdsfortegnelse:
Du spekulerer nok på, at som mange forældre har gennem årene, hvad din baby drømmer om, mens de sover.
Eller måske spekulerer du på, om vi nogensinde vil vide, hvad babyer drømme er lavet af. Faktisk drømmer babyer?
Sandheden er noget skjult stadig i lyset af drømmens uhåndterlige karakter og hvor lidt vi ved om, hvordan et spædbarns hjerne behandler ting på det tidspunkt. Alligevel, som du ser, at dine små øjenlåg flutter som om de er involveret i en aktiv drøm, er det svært at undre sig over, hvad der foregår i deres hjerner, da de absorberer flere oplysninger med hver dag, der passerer.
Drømme før ord?
Det er først, før en baby begynder at tale, at vi kan få et indblik i deres søvnm mysterier. Alligevel tager det et par år at forstå verden omkring dem og sætte det ind i ord, før børn kan begynde at lade forældre ind i den intime verden af drømme.
Fra hvad vi kender til søvncykler hos voksne og børn mod nyfødte, ser det ud til, at babyer er mest aktive i drømmeland i de første to uger af livet. Det er da halvdelen af deres søvntid bruges som hurtig øjenbevægelse eller REM. Som babyer vokser, forkortes REM-scenen.
REM-scenen er den ene, der er forbundet med at drømme, derfor antagelserne om, at nye babyer drømmer mere end resten af os.
Hvis voksne bruger omkring 20 procent af deres søvn i REM, bruger nye babyer op til 50 procent i REM, som også kaldes "aktiv søvn". Det er under REM at voksne kan vågne op nemt, og babyer er ikke anderledes.
En babys komplette søvncyklus er ca. halvdelen af den voksne, og med god grund. Korte søvnforløb sikrer, at en sulten baby bliver fodret og kontrolleret regelmæssigt, hvilket hjælper med at reducere risikoen for pludselige barnedødssyndrom (SIDS).
Babys og Circadian Rhythms
Nyfødte babyers søvn lytter til ingen defineret cirkadianrytme, som søvnberøvede forældre kan attestere. Men søvn er ikke noget nyt for din baby. Din lille engang begyndte at sove engang i løbet af første trimester, og du har sikkert bemærket vække- og sovemønstre i slutningen af anden trimester.
Hormonet, der er følsomt for at fremkalde døsighed (melatonin), påvirker barnets hvilemønstre før fødslen, og selv om cirkadiske rytmer begynder at dukke op i de første dage af livet uden for livmoderen, er det omkring 12 uger, at de bliver noget etablerede, og babyer begynder at sove mere om natten.
Når babyer bliver vant til at sove det meste af natten (ja det vil de!), Vil deres tid i REM-scenen gradvist forkortes, og de vil forkæle sig i længere tid med dyb søvn.
REM-scenen er, når kroppen er fuldstændig afslappet, og hjernen er aktiv, inklusive babyer.
For at drømme skal forekomme, mener neurovidenskaberne, at børn skal have erhvervet evnen til at forestille sig ting. Med andre ord skal de være i stand til at konstruere visuelt og rumligt for at opleve at drømme, hvordan vi ved det. Babyer er langt endnu, men lærer at komme derhen.
The Takeaway
Hvis du stadig spekulerer på, hvad din lille drømmer om, skal du sandsynligvis lægge håbet om at finde et svar på vent for nu.
Sove under de første uger og måneder af livet hjælper dit barns hjerne til at vokse og behandle al den stimulering, som livet bringer dag efter dag. I alle aldre hjælper søvn med at konsolidere hukommelsen, og det hjælper os med at integrere vores oplevelser og øger også vores viden. Som babyer går igennem samme proces med størkne informationer om verden, kan betydningen af at sove ikke overdrive.
Det er rigtigt, at du måske ikke ved, hvad din lille drømmer om, når du hører suk og grin eller se deres øjenlåg flutter, men nu ved du, at deres hjerne er alt andet end søvn. Faktisk lærer de en masse, herunder de ord, der senere kan fortælle dig alt om de drømme du ofte spekulerede på.
