Hvad er den bedste måde at slippe af med en forkølelse?

Spørg en læge

Jeg kom ned med en forkølelse for to uger siden, og det ser ud til, at der ikke er nogen ende i syne. Jeg har taget al den almindelige koldmedicin, som jeg har købt, for mine symptomer, men jeg hoster og snuser stadig. Er der noget mere, jeg kan gøre for at afslutte denne forkølelse? Hvad er den bedste måde at slippe af med en forkølelse?

Doktors svar

De fleste behandlinger til forkølelse hjælper med at lindre symptomer, men de kan ikke forkorte varigheden af ​​forkølelsen eller slippe af med det. Forkølelsessymptomer forsvinder på egen hånd over tid.

Vira forårsager forkølelse, så antibiotika er ikke en effektiv behandling. Hjemme retsmidler og behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på forkølelse inkluderer:

• Drik masser af væsker. Koldt drikke kan hjælpe med at lindre en ondt i halsen, og varme drikke kan hjælpe med at nedbryde slim.
• Hvile. Tag det roligt og få masser af søvn.
• Spis en afbalanceret diæt.
• Tag et varmt brusebad. Dampen kan hjælpe med at åbne nasale passager og løsne overbelastning.
• Smertestillende og feberreducerende midler, herunder acetaminophen (Tylenol) eller et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID), såsom ibuprofen (Motril, Advil) eller naproxen (Aleve), kan hjælpe med feber, kropsmerter, hovedpine og ondt i halsen.
• Dekongestantia såsom pseudoefedrin (Sudafed) og oxymetazolin (Afrin næsespray) kan hjælpe med at lindre nasal trængsel. Brug ikke dekongestant næsespray i mere end 2 til 3 dage.
• Saltvand næsespray kan hjælpe med at lindre løbende næse, næseoverbelastning og tørre nasale passager.
• Antihistaminer kan hjælpe med at udtørre en løbende næse.
• Hoste medicin kan hjælpe med at reducere hoste