Hvad kan udløse atrieflimmer?

Spørg en læge

Jeg blev for nylig diagnosticeret med atrieflimmer. Jeg kan godt lide at træne og være aktiv, og jeg har også et stressende job. Hvad kan jeg gøre for at undgå afib-triggere?

Doktors svar

Atrieflimmer forekommer ofte efter cardiothoracic kirurgi eller procedurer, men løser ofte i løbet af få dage.

For mange mennesker med sjældne og korte episoder med atrieflimmer bringes episoderne videre af et antal triggere. Fordi nogle af disse involverer overdreven alkoholindtagelse eller springer over medicin, kaldes dette undertiden "feriehjerte" eller "lørdag aftenhjerte." Nogle af disse mennesker er i stand til at undgå episoder eller har færre episoder ved at undgå deres triggere. Almindelige triggere inkluderer alkohol og koffein hos modtagelige personer.

Personer, der ikke har atrieflimmer, kan sænke deres chance for at få denne arytmi ved at minimere risikofaktorer. Dette inkluderer minimering af risikofaktorerne for koronar hjertesygdom og højt blodtryk, der er anført nedenfor.

• Lad være med at ryge.
• Bevar en sund vægt.
• Gør næringsrige, fedtfattige eller ikke-fedtede fødevarer som basis for en livsstil; nogle læger foreslår at øge en persons indtagelse af fiskeolie, fiber og grøntsager.
• Deltag i moderat anstrengende fysisk aktivitet i mindst 30 minutter hver dag.
• Kontroller (reducer) højt blodtryk og højt kolesteroltal.
• Brug alkohol med moderation (højst 1-2 drinks pr. Dag), hvis overhovedet.
• Undgå koffein og andre stimulanter så meget som muligt.

Hvis patienter har atrieflimmer, kan deres sundhedspersonale ordinere behandlinger for den underliggende årsag og for at forhindre fremtidige episoder med atrieflimmer. Disse behandlinger kan omfatte en af ​​følgende (se Medicinsk behandling for mere information):

• Medicin
• kardioversion
• Pacemaker
• Fjernelse af radiofrekvens
• Labyrint kirurgi

For mere information, læse vores fulde medicinske artikel om atrieflimmer