Om "Stress, Chok og Traumer" modulet på Totum MasterClass
Indholdsfortegnelse:
- Hjerne fryser
- Overdreven svedtendens (hyperhidrosis)
- svimmelhed
- Arm eller ben går i dvale
- hikke
- Tonsil Stones
- Ørepropning
- Charley Horse
- Ørevoksopbygning
- Sort behåret tunge
- Øjen ryger
- Overudvikling af mandlige bryster
- Mørke cirkler under øjnene
- Overdreven hårvækst
- Misfarvede negle
- Rød næse fra rosacea
- Canker sår
Hjerne fryser
Åh nej, ikke igen! En anden frosset behandling, en anden hjernefrysning. "Ishovedpine" sker, når noget koldt rører nerver i mundtaget, hvilket udløser blodkar foran i dit hoved til at svulme op. Denne hurtige hævelse forårsager den velkendte, knebende smerte ved en hjernefrysning. En nem løsning? Prøv at spise is eller andre kolde fødevarer langsommere for at undgå at få hovedpine.
Overdreven svedtendens (hyperhidrosis)
Jo, det er en humør, men dette problem er meget almindeligt og sker for helt sunde mennesker. Selvom det kan forekomme i ansigtet, er sveden normalt værre på håndflader, såler og i armhulerne. Behandling kan omfatte aluminiumchlorid-antiperspiranter, Botox-injektioner, orale medicin, milde elektriske strømme eller endda kirurgi.
svimmelhed
Whoa! Hvis det føles som om værelset bevæger sig, når det ikke er, kan det være svimmelhed. Nogle gange forårsaget af problemer med indre øre eller nerveskader, kan svimmelhed vare minutter, endog timer. For at skelne svimmelhed fra svimmelhed skal der være en følelse af bevægelse; andre symptomer, der kan forekomme, inkluderer høretab, ørebehag og usædvanlige øjenbevægelser. Behandling af svimmelhed afhænger af årsagen. Gå til din læge for en komplet evaluering.
Arm eller ben går i dvale
Har du nogensinde få den kedelige følelse i din arm eller ben, som om det sover? Denne midlertidige og ufarlige fornemmelse er forårsaget af konstant pres på nerver, hvilket giver dem ikke mulighed for at overføre beskeder til din hjerne. Hærdningen er enkel: skift positioner. Når følelsen begynder at vende tilbage til området, kan du opleve prikkelse ("stifter og nåle") et stykke tid. Kronisk prikken indikerer en mere alvorlig underliggende tilstand, der bør evalueres.
hikke
Hikke er en ukontrollerbar sammentrækning af mellemgulvet (åndedrætsmusklen under lungerne). Spise for meget eller for hurtigt, overdreven alkohol eller sluge luft kan alle forårsage hik. De forsvinder normalt på egen hånd, men du kan prøve retsmidler som at holde vejret, hurtigt at drikke vand og trække vejret i en pose for at hjælpe med at fremskynde hik væk.
Tonsil Stones
Selvom disse dårligt lugtende klumper kan være ubehagelige, er mandelsten (også kaldet mandelolitter) generelt uskadelig. Hænger ud i mandlelommerne, de dannes, når bakterier og affald bliver fanget, hvilket danner et hårdt stykke stof og en dårlig smag i halsen. Du kan fjerne små sten med en pinde, men hvis de ikke generer dig, er ingen behandling nødvendig.
Ørepropning
Vi er alle gabede på en flyrejse for at "poppe" vores ører. Det, vi laver, er at udligne trykket mellem indersiden og ydersiden af vores trommehinden, når højden ændrer sig. Denne "pop" betyder, at et rør, der forbinder dit mellemøre med bagsiden af din hals, er åbnet og lindrer trykket. For at hjælpe kan du også lukke munden, holde din næse og blæse forsigtigt; eller prøv tyggegummi eller gabber.
Charley Horse
Denne forbløffende muskelspasme kan vare et par sekunder, endda flere minutter. Dehydrering, muskelforbrug, nerv irritation og lave niveauer af visse mineraler - som kalium og calcium - kan være skyldige. Gå rundt for at lindre smerten, eller ryst benet og stræk musklerne. Hvis der fortsætter kramper, skal du kontakte din læge.
Ørevoksopbygning
Hold fingre og bomuldspinde ude af dine øregange. Ørevoks hjælper med at bekæmpe infektion, holder ørerne rene, og vores kroppe slipper naturligt af med overskydende ørevoks gennem øreåbningen. Når vi prøver at rense ørerne med en pinde eller en anden genstand, kan vi blokere kanalen med et ørevoksstik. Impact symptomer inkluderer smerter, kløe, øresus eller høretab. Din læge kan fjerne overskydende ørevoks med kunstvanding eller manuel fjernelse.
Sort behåret tunge
Nej, dette er ikke noget fra en skabningsfunktion. Sort behåret tunge forekommer, når de små buler på din tunge vokser lange (i stedet for at kaste), og bakterier vokser på dem. Dårlig mundhygiejne, rygning, nogle mundskyl, strålebehandling i hovedet og nakken og visse medicinering kan spille en rolle. For at hjælpe børstes tænder og tunge to gange om dagen ved at bruge en tungen skraber og undgå skærpende faktorer.
Øjen ryger
Øjenlågspasmer er uforudsigelige, generende og ufarlige. Øjne rykker kan være forårsaget af stress, træthed, øjensyn, koffein og tørre øjne, selvom mere alvorlige ryninger kan være forårsaget af neurologiske lidelser, som Tourettes syndrom. Øjenlågspasmer forsvinder normalt alene, men hvis de er svære, kan Botox-injektioner anbefales.
Overudvikling af mandlige bryster
Gynecomastia er normalt forårsaget af normale ændringer i hormonniveauer ved fødslen, puberteten og senere i livet. For nyfødte og drenge er forholdet mellem østrogener (kvindelige hormoner) og androgener (mandlige hormoner) i balance i tid. Det ses også hos mænd, når de bliver ældre, ofte relateret til visse medicin, lever- eller nyreproblemer eller tumorer. En læges vurdering er vigtig for at komme til grundårsagen, men i sig selv er tilstanden som regel ufarlig.
Mørke cirkler under øjnene
Har du vaskebjørne øjne? Folk bebrejder alder eller træthed for disse mørke cirkler, og de har ret. Mangel på søvn gør din hud lys, understreger de mørke cirkler, mens alder betyder tyndere hud omkring øjnene, hvilket gør det lettere at se enhver misfarvning. Allergier kan også føre til mørke cirkler, og arvelighed spiller også en rolle.
Overdreven hårvækst
Få kvinder nyder overskydende hår på deres ansigt og krop, men mens hirsutisme kan være pinligt, er det generelt uskadeligt. Hirsutisme rammer omkring 5% af kvinderne. Det kan være genetisk eller forårsaget af polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en tilstand der er kendetegnet ved et overskud af androgener (mandlige hormoner). I sjældne tilfælde er hirsutisme forårsaget af hormonsekreterende tumorer. Behandlingen afhænger af årsagen og kan omfatte blegning, elektrolyse, hormonbehandlinger og laserhårfjerning.
Her ses den mexicanske maler Frida Kahlo (6. juli 1907 - 13. juli 1954).
Misfarvede negle
Er du nysgerrig efter farveændringer i dine negle? Cirka 50% af sømproblemerne er forårsaget af svampeinfektioner. Grønlige negle kan komme fra pseudomonas-bakterier og behandles let med antibiotika. Guliglige negle er ofte et tegn på svamp. Og rød, lilla eller sort under negle kan være forårsaget af blod som følge af skade. Ændringer kan også relateres til medicinsk behandling eller signalere en mere alvorlig tilstand. Usikker? Få disse negle kontrolleret!
Rød næse fra rosacea
Rosacea forårsager ofte røde pletter på ansigtets følsomme hud. I sjældne tilfælde bliver næsen tykkere og ujævn, en tilstand der kaldes næsehorn. Dette er mere almindeligt hos mænd end kvinder, og genetik spiller en rolle. Behandlinger på dette trin kan omfatte lasere og andre lysbehandlinger, dermabrasion og elektrokauteri.
Her ses komikere WC Fields, hvis røde, bulbøse næse er karakteristisk for avanceret rosacea.
Canker sår
Halsår er små mavesår inde i munden. De kaldes også abthous mavesår. I modsætning til forkølelsessår, der forekommer som smertefulde, små blærer og er meget smitsomme, forårsages ikke kanksår af en virus. Visse fødevarer eller ernæringsmæssige mangler kan udløse en canker ømme, det samme kan følelsesmæssigt stress og en mundskade. Efter behov inkluderer behandlinger lokal medicin og mundskylleløsninger.
Gør øjencremer arbejde? Videnskaben bag poser og cirkler
Hvad det akne punkt på dit ansigt betyder, ifølge videnskaben
Forstå videnskaben bag MS-tilbagefald
Få en bedre forståelse af multipel sklerose, herunder hvad der kan udløse et tilbagefald og hvad man kan forvente under en.