Vitaminer og kosttilskud til bipolar lidelse | Healthline

Ordet" supplement "kan dække en bred vifte af produkter, fra piller og tabletter til kost og sundhed. kan også henvise til grundlæggende daglige multivitaminer og fiskeolietabletter eller flere eksotiske ting som ginkgo og kava.

Nogle kosttilskud kan være nyttige til at øge daglig ernæring. Andre, som johannesurt, kava og ginkgo, er blevet markedsført som antidepressiva. Andre er troede at hjælpe med hjernens og nervesystemet.

Hvordan passer kosttilskud til bipolar behandling?

Der er ingen konsensus om Nytten af ​​kosttilskud i den direkte behandling af bipolar lidelse. Nogle ser dem som en mulighed, mens andre mener, at de er spild af tid og penge.

For eksempel er der nogle tegn på, at johannesørten kan have en vis effekt på mindre eller moderat depression er der lidt, der understøtter dets anvendelighed til større depression.

Hvordan kosttilskud arbejde?

Nogle kosttilskud, som multivitaminer og fiskeoliekapsler, er ment at forhindre mangler i visse stoffer i kroppen. Der er blevet lavet forbindelser mellem humørsvingninger og mangler i nødvendige stoffer som B-vitaminer.

Andre markedsføres som antidepressiva eller søvnhjælpemidler, men der er blandede meninger om deres effektivitet og sikkerhed. På grund af dette er det vigtigt at lade din læge vide, inden du begynder at tage nogen form for tilskud.

Hvad er bivirkningerne?

Nogle kosttilskud kan interagere med standard bipolære medicin på forskellige måder. Afhængigt af tilskuddet og hvordan det virker sammen med kroppen, kan nogle kosttilskud forværre depressions- eller mania symptomer.

Multivitaminpiller eller tabletter og fiskeoliekapsler er tilgængelige hos de fleste dagligvarebutikker eller apotek butikker. Andre kan købes hos naturlige fødevarer eller sundhedsforretninger.

Kvalitetskontrol i produktionen kan være et vigtigt overvejelsespunkt. Desuden mangler mange kosttilskud en stor mængde beviser, der understøtter deres anvendelighed, hvilket tyder på, at de kan være ineffektive.

Takeaway

Anmeldelserne på kosttilskud blandt en række kilder er blandet. Nogle eksperter mener, at de i det mindste har nogle begrænsede anvendelser til behandling af bipolar lidelse, mens andre ser dem som ineffektive i bedste fald og farlig i værste fald.

Kvalitetskontrol kan variere med kosttilskud, hvilket gør det svært at være sikker på at du får et nyttigt eller sikkert produkt.

Før du tilføjer noget supplement til din behandlingsplan, skal du sørge for at tale med din læge.

Q:

Skal kosttilskud nogensinde bruges som en selvstændig behandling for bipolar lidelse? Hvorfor eller hvorfor ikke?

A:

Tilskud bør aldrig bruges som en selvstændig behandling for bipolar. Årsagen til dette er på grund af de modstridende beviser forbundet med sådanne behandlinger. En undersøgelse kan tyde på, at et bestemt supplement forbedrer symptomerne på bipolar, mens en anden undersøgelse vil modsige det.Derudover er meget lidt kendt om supplement-supplement eller supplement-prescribed medicin interaktioner. Diskussioner om kosttilskud bør være hos din læge for at opnå maksimal effekt og sikkerhed i din medicin regime.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.