Maveinfluenza: hvad du har brug for at vide

'Maveinfluenza'

Dette kan være, hvad du kalder det, når du føler dig syg i din mave, men læger kalder det gastroenteritis. Det er normalt forårsaget af en virus, men det er ikke influenzavirus, så det er faktisk ikke maveinfluenza. Bakterier og parasitter kan også forårsage det.

Symptomer

Gastroenteritis forårsager diarré, kvalme og muligvis opkast. Du kan også have hovedpine, feber, kulderystelser og smerter i din mave. Den mest almindelige slags - den der er forårsaget af en virus - får dig til at blive syg 12 til 48 timer efter at du er udsat for den, og den kan vare op til 3 dage. Hvis det er forårsaget af bakterier eller parasitter, kan det vare længere. Det kan være farligt for mennesker, der har andre sundhedsmæssige forhold, samt babyer og ældre.

Viral gastroenteritis

Dette er, når en virus inficerer dine celler og blæser op i maveforingen såvel som din tarm (det rør, der forbinder din mave med din anus). Det er meget smitsom - du kan få det, hvis du rører ved en inficeret person eller noget, de har rørt, eller hvis du spiser mad, de tilberedte. Du kan også få det, hvis du spiser skaldyr fra forurenet vand eller frugter og grøntsager, der er vasket i det.

Typer af vira

Fire slags vira kan bringe gastroenteritis. Rotavirus er den førende årsag hos spædbørn og små børn. Det kan også påvirke voksne, men deres symptomer er mildere. Norovirus er den mest almindelige årsag hos voksne. Mindre almindelige inkluderer adenovirus - hvilket kan tage op til 10 dage at forårsage symptomer - og astrovirus. Begge disse påvirker børn oftere end voksne.

Bakteriel gastroenteritis

Disse mikroskopiske levende organismer er alle omkring dig - mange er ufarlige, og nogle er endda nyttige. Men andre, som Salmonella og E. coli, kan komme ind i din mad og forårsage maveproblemer. De kan komme ind på stort set ethvert tidspunkt: når mad vokser eller høstes, forarbejdes, opbevares, afsendes eller tilberedes. Du kan også få gastroenteritis, hvis de dårlige bakterier får mad fra køkkenoverflader eller redskaber.

Fødevaresikkerhed

Bakterier formeres hurtigere ved temperaturer mellem 40 og 140 grader F, så brug dit køleskab og fryseren til at holde kold mad kold og din ovn for at holde varm mad varm. Bakterier i køle- eller frosne fødevarer kan blive aktive igen, hvis de bringes til stuetemperatur, og nogle kan lave en masse toksiner i maden, før du spiser den. I disse tilfælde kan du måske føle dig syg inden for få timer.

Rejsendes diarré

Dette er en anden almindelig måde at få gastroenteritis - normalt fra mad eller vand forurenet med dårlige bakterier. Hvis du rejser til udviklingslande i Afrika, Asien, Latinamerika eller Caribien, skal du holde dig væk fra rå frugter og grøntsager, kød, fisk, skaldyr, der er råt eller ikke varmt, når det serveres, og gaden mad. Det kan også være en god ide at børste dine tænder med flaskevand og bede om dine drikkevarer uden is.

Parasitisk gastroenteritis

Parasitter er små væsner, der lever inde i andre dyr. Denne form for gastroenteritis forekommer ikke ofte i USA eller andre udviklede lande, men visse parasitter kaldet Cryptosporidium parvum og Giardia kan sprede sig gennem vand og forårsage infektion. Du kan få det, hvis forurenet vand bruges til at dyrke eller tilberede mad, du spiser, eller hvis du svømmer i det.

Behandling

Uanset hvad der bringer det videre, forsvinder de fleste tilfælde af gastroenteritis inden for et par dage, hvis du får hvile og masser af væsker. Hvis dine symptomer er virkelig dårlige eller holder længere end det, skal du kontakte din læge. Antibiotika og andre specialiserede lægemidler kan rydde op i visse sjældne bakterielle og parasitære infektioner, og din læge kan køre test for andre tilstande, der forårsager lignende maveproblemer.

Ernæring, væsker og mad

Disse kan lette gastroenteritis symptomer. Det kan være svært at holde mad nede, men du kan få væsker, kalorier, vitale mineraler (elektrolytter) og ernæring fra frugtsaft, sportsdrikke, koffeinfri læskedrikke eller bouillon. Når du føler dig klar til at prøve fast mad, skal du starte med intetsigende ting som ris, kartofler, brød, æblesau eller bananer. Undgå fedtholdige eller sukkerholdige fødevarer, mejeri, koffein og alkohol, indtil du er bedre. De kan få dig til at føle dig værre.

Dehydrering

Dette er, når din krop mister for meget vand, og diarré og opkast kan forårsage det. Det er det mest almindelige sundhedsmæssige problem forårsaget af gastroenteritis og kan være særligt farligt for babyer, ældre mennesker og personer, der har andre tilstande. Tegn inkluderer ekstrem tørst, mørk urin og følelse af træt eller svimmelhed. Dit barn kan have tør mund og sunkne øjne og kinder.

Behandling af dehydrering

Hvis dit barn har en mavefejl, skal du give hende rigeligt med vand og "rehydrering" væsker, der har de rigtige næringsstoffer. Voksne bør for eksempel drikke masser af væsker: sportsdrikke, juice og suppe. Du kan også sutte på ischips eller isdukker. Hvis du ikke kan holde væskerne nede, er svimmel og din hjertefrekvens er hurtig, kan du have svær dehydrering. I så fald skal du med det samme gå til et alarmrum, så væsker kan sættes direkte i dit system.

Alvorlige komplikationer

I sjældne tilfælde forårsager gastroenteritis hæmolytisk uremisk syndrom, oftest hos børn under 10 år. Hvis E. coli-bakterier kommer ind i dig, kan deres toksiner få dig til at miste røde blodlegemer og blodplader, som hjælper din blodpropp og holder dine blodkar sunde. Dette kan forårsage nyresvigt og påvirke dit nervesystem. Du kan være lys, cranky, nødt til at tisse mindre ofte og have blodig afføring. I så fald skal du ringe til din læge eller gå til skadestuen.

Hvornår skal man ringe til en læge

Få medicinsk hjælp, hvis du kaster op og ikke kan holde væsker nede i mere end 24 timer, eller hvis du har diarré i mere end et par dage (24 timer for børn). Andre tegn på, at du har brug for medicinsk hjælp, inkluderer svær smerte i tarmen eller endetarmen, feber højere end 101 grader F, afføring med blod eller pus eller sort farve eller problemer med nervesystemet, som problemer med balance, koordination eller følelsesløshed.