Genkende et afhængighedsproblem

Hvad er en afhængighed?

At anerkende et afhængighedsproblem i en person, du kender, kan være sværere end det ser ud til. American Society of Addiction Medicine (ASAM) definerer afhængighed som en kronisk sygdom, som påvirker hjernens belønning, motivation og hukommelsesfunktioner. En person med en afhængighed vil kræve et stof eller andre adfærdsmæssige vaner. De vil ofte ignorere andre områder af livet for at opfylde eller støtte deres ønsker.

manglende kontrol eller manglende evne til at holde sig væk fra et stof eller en adfærd

• nedsat socialisering, som at opgive forpligtelser eller ignorere relationer
• ignorerer risikofaktorer , ligesom at dele nåle på trods af mulige konsekvenser
• fysiske effekter, som tilbagetrækningssymptomer eller behov for højere doser til effekt
• Disse tegn er almindeligt forbundet. Graden af ​​intensitet for hvert tegn kan afhænge af, hvor længe afhængigheden har foregået.

En sund person kan som regel identificere en negativ adfærd og slippe af med det. Dette er ikke tilfældet med nogen med en afhængighed. I stedet for at indrømme, at problemet eksisterer, finder de måder at retfærdiggøre og fortsætte adfærd.

Det første skridt til at få hjælp er at kunne genkende de fysiske, mentale og følelsesmæssige tegn, som abrupt vægt eller personlighedsændringer i dine venner eller familiemedlemmer. Hvis du eller en person, du kender, har en afhængighed, skal du ringe til 1-800-622-4357 for gratis og fortrolig behandling af henvisninger og oplysninger fra stofmisbrug og psykisk sundhedsvæsenadministration (SAMHSA).

Typer af afhængighed

Afhængighed er normalt forbundet med stofmisbrug, men adfærdsmæssige afhængigheder som gambling er lige så alvorlige. Ifølge ASAM er afhængighed, når en person ikke er i stand til konsekvent at afstå fra adfærd eller stof. Dette er typisk på bekostning af deres mentale og fysiske sundhed.

Substansafhængighed er afhængighed af et eller flere af følgende:

nikotin eller tobak

• alkohol
• inhalationsmidler, ofte husholdningsartikler som ovnrensere, spray maling eller andre aerosolprodukter
• lægemidler , ulovlig eller ikke-ulovlig
• medicin
• Undersøgelser tyder på, at adfærdsmæssig afhængighed er lige så alvorlig som stofmisbrug. Begge typer resulterer i afhængighed og har de samme eller lignende negative konsekvenser. Adfærdsmæssig afhængighed kan omfatte:

spil

• arbejde
• sex
• shopping
• videospil
• ved hjælp af internettet eller medierne
• Uanset hvilken type afhængighed er det vigtigt at genkende advarselsskilte og søge hjælp hvis det er nødvendigt.

Q:

Hvorfor bliver nogle mennesker afhængige?

A:

Videnskaben fortsætter med at gribe med dette svar. Nogle mennesker kan eksperimentere med et stof og aldrig bruge det igen. Andre kan eksperimentere med det samme stof og begynde den vanedannende proces.Nuværende forskning tyder på, at der kan være en genetisk komponent til vanedannende lidelser, men mere forskning skal gøres.

Timothy Legg, PhD, CARN-AP, CASAC, MACAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.

Identifikation af de første tegn

I de tidlige stadier kan en person ikke vise tegn på en fuldblæst afhængighed. Nogle tidlige trin er blandt andet:

eksperimentering

• afhængighed af familiens historie
• er særligt trukket til en aktivitet eller stof
• søger situationer hvor stoffet eller aktiviteten er til stede
• episoder med binging eller tab af kontrol med lidt eller ingen følelser af anger efter
• Når det kommer til almindelig social adfærd som at drikke eller ryge, kan det være svært at afgøre, om der er et afhængighedsproblem. Hvad der ser ud som afhængighed kan være en eksperimentel fase eller en form for stresshåndtering. Men en reel afhængighed, hvis den bliver ubehandlet, kan udvikle sig til en svækkende vane eller øget risiko for sygdom.

Se efter ændringer i personlighed

Når en person bevæger sig forbi eksperimentering eller den tidlige fase af afhængighed, vil de sandsynligvis udvise større personlighed eller adfærdsændringer. Disse ændringer kan være sjældne i starten. Telltale tegn omfatter:

manglende interesse for hobbyer eller aktiviteter, der plejede at være vigtige

• forsømmer relationer eller reagerer negativt på dem, der er tættest på dem
• mangler vigtige forpligtelser som arbejde
• risikerer at tage tendenser, især til få narkotika eller fortsætte visse adfærd
• ignorerer de negative konsekvenser af deres handlinger
• særskilt ændring i sovemønstre, der resulterer i kronisk træthed
• øget hemmeligholdelse, som at ligge om mængden af ​​anvendt stof eller brugt tid
• Du kan mærke en stigning i fremmedgørelsen over tid. Folk med en afhængighed har tendens til at omslutte sig med andre, der opmuntrer til deres vaner. Når de konfronteres, kan de gøre undskyldninger og forsøge at retfærdiggøre deres adfærd for dig.

Kig efter ændringer i sundheden

En anden måde at genkende afhængighed på er at være opmærksom på din ven eller familiemedlems mentale og fysiske sundhed. Uanset om afhængigheden er et stof eller en adfærd, vil deres sundhed næsten altid falde.

Tegn, der peger mod ændringer i deres helbred, kan omfatte:

blodshot eller glaserede øjne

• konstant sygdom
• uforklarlige skader
• pludselige ændringer i vægt
• dårlig hud, hår, tænder og negle (især når stofmisbrug involverer ulovlige stoffer som methamphetaminer eller kokain)
• øget tolerance over for stoffer
• fysiske tilbagetrækningssymptomer som svedtendens, rysten eller opkastning
• hukommelsestab eller problemer med tilbagekaldelse
• ændring i tale som slurred ord eller hurtig vandring
• Følgende mentale og følelsesmæssige ændringer kan også være tegn på et afhængighedsproblem:

pludselige ændringer i humør

• aggressiv adfærd
• irritation
• depression
• apati
• selvmord tanker
• Det er vigtigt at eliminere eventuelle potentielle medicinske grunde til en persons sundhedsnedgang.Husk, at en person med en afhængighed næsten altid vil undergrave deres tilstands alvor. Hvis der ikke er nogen anden forklaring, så er der en øget chance for et underliggende afhængighedsproblem.

De langsigtede livseffekter

I de mellemste eller senere faser af en afhængighed vil de negative virkninger være mere permanente eller have langsigtede konsekvenser. En person med et alvorligt afhængighedsproblem kan tillade, ignorere eller trivialisere disse resultater for at fortsætte deres vaner.

Potentielle langsigtede konsekvenser omfatter:

at få smitsomme sygdomme, især gennem delte nåle

• tabe ud af skolen eller få dårlige kvaliteter
• beskadigede relationer med venner og familie
• tab af god status eller tarnished reputation
• arrest eller fængsel tid
• udvisning fra hjemmet eller mislykket pant betaling
• tab af arbejde
• tab af forældre rettigheder
• Lignende begivenheder kan forekomme i livet for mennesker uden et afhængigheds problem. Men disse kan blive mere almindelige, når en afhængighed er til stede. Før du nærmer dig en person, du mener, kan have en tilføjelse, skal du afgøre, om problemet er et resultat af en enkelt hændelse eller et voksende problem med afhængigheden.

Næste skridt mod genopretning

Det er vigtigt at have hurtig adgang til behandling. Hvis du eller en person, du kender, har en afhængighed, skal du ringe til 1-800-622-4357 for gratis og fortrolig behandling af henvisninger og oplysninger fra SAMHSA. Du kan også søge hjælp fra din læge, det lokale behandlingscenter eller en støttegruppe.

Afhængighed påvirker ofte mange områder af en persons liv. De mest effektive behandlinger er omfattende. De har ofte flere trin, der varierer fra person til person. Disse trin kan omfatte afgiftning, adfærdsmæssig rådgivning og langsigtet opfølgning.

Her er nogle måder, du kan understøtte en ven eller et familiemedlems genoprettelsesproces:

Få mere at vide om stoffets eller adfærdens afhængighed og behandlingen.

• Bliv involveret, som at tilbyde at gå til møder med dem.
• Giv en nøgtern og triggerfri indstilling.
• Taler og udtrykker bekymring, når der er et tilbagefald.
• Mens du kan behandle afhængighed, skal i de fleste tilfælde en person med afhængighed ønske at ændre sig, så det bliver lykkedes.