Bækkenet Hvil: Hvad betyder dette virkelig?

Du har muligvis hørt begrebet sengeluft under graviditeten , men hvad med bækkenhvile?

Hvis du har fået ordineret bækkenhvil under graviditeten, kan du tænke dig, hvad udtrykket rent faktisk betyder. Læs videre for at finde ud af, hvordan du holder dig og din baby sikker og sund, og hvad du bør være på udkig efter, indtil det er tid til levering.

Hvad er bækkenhvile?

Pelvic hvile er et udtryk for at beskrive forsinkelse at lægge noget i en kvindes skede under graviditeten for at forhindre medicinske komplikationer.

Dette indebærer at afstå fra at have sex, der begrænser alle procedurer som en obstetrisk kontrol for udvidelse og muligvis begrænser øvelser, der kan presse bækkenbunden.

American College of Obstetricians and Gynecologists forklarer, at undersøgelser ikke har bevist, at afståelse fra sex faktisk virker for at forhindre graviditetskomplikationer s eller for tidlig fødsel og for tidlig fødsel. Imidlertid anbefaler de stadig bækstøtte i visse tilfælde.

Hvorfor kræver nogle kvinder bækkenhvile?

Der er mange forskellige tilstande under graviditeten, som kan kræve, at du går på brystvækst. Her er nogle eksempler.

Fuld placenta previa

Placenta previa betyder, at din placenta er placeret over bunden af ​​livmoderhalsen i stedet for på livmoderens side. Det kan være en delvis previa, hvilket betyder, at kun en del af livmoderhalsen er dækket eller helt dækket, som i tilfælde af en fuld placenta previa. Dette betyder at samleje kan irritere livmoderhalsen og forårsage skader på placenta, muligvis forårsage blødning eller endda sætte dig i arbejde. Kvinder med fuld placenta previa vil kræve en cesarean levering.

Hernias

Det er sjældent, men nogle kvinder kan have haft en brokkelse, før de blev gravide eller udviklede en brok under graviditeten. Det kan sætte dem i højere risiko for komplikationer under deres graviditet, som for tidlig fødsel.

Hvis brokken er på et sted, hvor en kvinde er i fare for for tidlig fødsel, kan en læge anbefale bækkenhvile.

Cervix komplikationer

Cervix komplikationer kan omfatte en forkortet livmoderhals eller en "inkompetent" livmoderhalsen, som også nogle gange kaldes en utilstrækkelig cervix. Læger er ikke helt sikre på, hvordan eller hvorfor cervikal insufficiens sker.

Cervikal insufficiens kan være særlig farlig. Et af de klassiske symptomer er cervikal dilation uden regelmæssige sammentrækninger eller smerter. Med andre ord åbner din livmoderhals som du er ved at føde, uden at du selv forstår det.

På grund af det er det vigtigt at holde sig til bækkenhvilet, hvis du læger ordinerer det. Vær også opmærksom på tegn eller symptomer, som du måske går i arbejde.

Igen, mens undersøgelser ikke har bevist, at at have sex kan sætte en kvinde i arbejde eller at enhver aktivitetsbegrænsning rent faktisk er nyttig for gravide, stiller mange læger stadig kvinder, der står højt risiko for for tidlig fødsel på bækken hvile, bare i tilfælde.

Hvordan påvirker bækkenhvilet graviditeten?

At være på bækkenhvilet behøver ikke at betyde, at du ikke kan gøre nogen fysisk aktivitet under graviditeten. Pelvic hvile er anderledes end bed resten, så du er stadig i stand til at gøre alle dine normale daglige aktiviteter. Du vil bare være forsigtig med at undgå at have sex eller placere unødig belastning i bækkenområdet.

Du kan tale med din læge om sikre øvelser, du kan gøre for at bevare dit helbred i hele graviditeten.

Når du skal ringe til en læge

Hvis du er gravid og på bækkenbørsten, skal du ringe til en læge, hvis du oplever symptomer som:

væske eller blødning fra din vagina

for tidlige sammentrækninger eller rygsmerter

• hvis du har en cervikal cerclage, og du bemærker at cerclagen ikke længere er korrekt placeret
• hvis du har sex
• hvis du lider uheld eller skader, som f.eks. Faldende eller kommer i en bilulykke > Takeaway
• Hvis du lægges på bækstøtten under graviditeten, skal du ikke gå i panik. Det meste af tiden er bækkenet hviler kun en forholdsregel, og i nogle tilfælde er begrænsningen midlertidig.
• Din læge må kun have dig på bækkenhvilet i en kort periode. Sørg for at tale med din læge om, hvordan du fortsætter med at forblive aktiv og sund i løbet af din graviditet, samt hvilke komplikationer du skal kigge på, mens du er på bækstøtten.