Styring af bivirkningerne af Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom er en progressiv sygdom. Det starter langsomt, ofte med en mindre tremor. Men over tid vil sygdommen påvirke alt fra din tale til din gang til dine kognitive evner. Mens behandlingerne bliver mere avancerede, er der stadig ingen kur mod sygdommen. En vigtig del af en vellykket Parkinsons behandlingsplan er at genkende og styre sekundære symptomer - dem der påvirker dit daglige liv.

Her er et par af de mere almindelige sekundære symptomer, og hvad du kan gøre for at hjælpe med at håndtere dem.

Depression

Depression blandt mennesker med Parkinsons sygdom er ret almindelig. Faktisk vil nogle af estimaterne opleve, at mindst 50 procent af patienter med Parkinsons sygdom oplever depression. I modsætning til virkeligheden, at din krop og dit liv aldrig vil være det samme, kan du tage et skat på din mentale og følelsesmæssige helbred. Symptomer på depression omfatter følelser af tristhed, bekymrende eller tab af interesse.

Det er vigtigt, at du snakker med en læge eller autoriseret psykolog, hvis du tror at du måske kæmper med depression. Depression kan normalt behandles med succes med antidepressiv medicin.

Sovevanskeligheder

Over 75 procent af personer med Parkinsons sygdom rapporterer søvnproblemer. Du kan opleve rastløs søvn, hvor du ofte vågner om natten. Du kan også opleve søvnangreb eller episoder med pludselig søvnbegyndelse i løbet af dagen. Tal med din læge om at tage en over-the-counter eller receptpligtig søvn hjælp til at hjælpe dig med at regulere din søvn.

Forstoppelse og fordøjelsesproblemer

Efterhånden som Parkinsons sygdom skrider frem, vil fordøjelseskanalen sænke og fungere mindre effektivt. Denne manglende bevægelse kan føre til øget tarm irritabilitet og forstoppelse.

Derudover kan visse lægemidler, der ofte foreskrives for patienter med Parkinsons sygdom, såsom antikolinergika, forårsage forstoppelse. Spise en velafbalanceret kost med masser af grøntsager, frugter og fuldkorn er et godt første skridtmiddel. Friske råvarer og fuldkorn indeholder også en masse fibre, som kan hjælpe med at forhindre forstoppelse. Fiber kosttilskud og pulvere er også en mulighed for mange Parkinsons patienter.

Sørg for at spørge din læge om gradvist at tilføje fiberpulver til din kost. Dette sikrer, at du ikke har for meget for hurtigt og gør din forstoppelse værre.

Urinproblemer

Ligesom dit fordøjelseskanalen bliver svagere, så kan musklerne i dit urinvejsystem. Parkinsons sygdom og medicin ordineret til behandling kan få dit autonome nervesystem til at stoppe med at fungere korrekt. Når det sker, kan du begynde at opleve urininkontinens eller problemer med at urinere.

Vanskeligheder med at spise

I de senere stadier af sygdommen kan musklerne i din hals og mund virke mindre effektivt.Dette kan gøre tygge og sluge vanskeligt. Det kan også øge sandsynligheden for kvæling eller kvælning under spisning. Frygt for kvælning og andre spiseforstyrrelser kan sætte dig i fare for utilstrækkelig ernæring. Men at arbejde med en ergoterapeut eller taletal terapeut kan hjælpe dig med at få nogle kontrol over dine ansigtsmuskler.

Reduceret bevægelsesområde

Motion er vigtigt for alle, men det er især vigtigt for folk med Parkinsons sygdom. Fysioterapi eller motion kan bidrage til at forbedre mobiliteten, muskeltonen og bevægelsesområdet.

Forøgelse og opretholdelse af muskelstyrke kan være nyttigt, da muskeltonen er tabt. I nogle tilfælde kan muskelstyrke virke som en buffer, der modvirker nogle af sygdommens mere skadelige virkninger. Derudover kan massage hjælpe dig med at reducere muskelstress og slappe af.

Øget fald og tab af balance

Parkinsons sygdom kan ændre din balance og gøre enkle opgaver som at gå som farligere. Når du går, skal du sørge for at bevæge dig langsomt, så din krop kan balancere sig selv. Her er nogle andre tips for at undgå at miste din balance:

• Forsøg ikke at dreje rundt ved at dreje på din fod. I stedet skal du vende dig rundt ved at gå i et U-svingmønster.
• Undgå at bære ting mens du går. Dine hænder hjælper din krop balance.
• Klargør dit hjem og fjern eventuelle farer ved at arrangere møbler med store mellemrum mellem hvert stykke. De brede rum vil give dig rigelig plads til at gå. Placer møbler og belysning, så der ikke er brug for forlængerledninger, og installér håndlister i ganger, indgangsstier, trapperum og langs vægge.

Seksuelle problemer

Et andet almindeligt sekundært symptom på Parkinsons sygdom er nedsat libido. Læger er ikke sikre på, hvad der forårsager dette, men en kombination af fysiske og psykologiske faktorer kan bidrage til faldet i seksuel lyst. Imidlertid er problemet ofte behandlet med medicin og rådgivning.

Hallucinationer

Medicin, der er ordineret til behandling af Parkinsons sygdom, kan forårsage usædvanlige visioner, levende drømme eller endda hallucinationer. Hvis disse bivirkninger ikke forbedrer eller forsvinder med en forskriftsændring, kan lægen ordinere et antipsykotisk lægemiddel.

Smerte

Manglen på normal bevægelse forbundet med Parkinsons sygdom kan øge risikoen for ømme muskler og led. Det kan også føre til langvarig smerte. Receptpligtig medicin behandling kan hjælpe med at lindre nogle af smerten. Motion har også vist sig at hjælpe med at lindre muskelstivhed og smerte.

Medicin, der er ordineret til behandling af Parkinsons sygdom, kan have yderligere bivirkninger. Disse omfatter ufrivillige bevægelser (eller dyskinesi), kvalme, hypersexualitet, tvangsspil og tvangsmæssig overspising. Mange af disse bivirkninger kan løses ved dosiskorrektion eller forandring i medicin. Det er imidlertid ikke altid muligt at fjerne bivirkningerne og behandle Parkinsons sygdom effektivt. Stop ikke med at tage eller selvjustere medicin uden at tale med din læge først.

Selvom Parkinsons sygdom måske ikke er let at leve med, kan den styres. Tal med din læge, omsorgsperson eller supportgruppe om at finde måder at hjælpe dig med at håndtere og leve med Parkinsons.